После родов я прибавила 10 кг. При взгляде на себя в зеркало - видела тетку квадратную. Это было ужасно. Решимость пришла внезапно. Шёл великий пасхальный пост и это мне очень помогло сдвинуть вес. Я начала считать калории и стала все взвешивать, записывать все, что ем. Это тоже наглядно показало сколько и что я ем в день. Первый результат был быстрый: с 8 марта по 12 мая - 10 кг. Следующие 10 кг скинула за 4 месяца. Какие упражнения делала: - занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс - гуляла с дочкой каждое утро Моя диета - правильное питание и подсчет калорий Это и привело меня к сегодняшнему результату: -22 кг за полгода. Главное: - есть до 12 плотно и калорийно - в обед умеренно - ужинать до 18 чем-то лёгким: салат, творог со сметаной, фрукты, кефир Мой вес до и после похудения: - начала худеть с веса 88,1 кг при росте 165 см - сегодня мой вес 65,9 кг Изменился объем в см: - грудь -3 см, - талия -5,5 см, - бедра -11 см, - рука вверху -4 см, - нога (бедро) -7 см, - шея -1,5 см, - запястье -1 см, - щиколотка -1,5 см, - голень -4 см, - обхват живота ниже пупка - 3 см. Мое фото до и после:
автор: Дуся80 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отличный результат
-
Умничка! Я бы не смогла сидеть и считать калории. Меня хватило только на то, чтобы уменьшить порцию. Еще кстати пью “Редуксин“, диетолог прописал. И ничего, за месяц минус 5 килограмм. Учитывая, что я почти ничего не делала, то для меня это ошеломляющий результат!
-
Ну вы молодец! Выглядите супер! И дочурка у вас очаровательная, милашка)))
-
Вы большая умничка Вы даже не просто похудели, а помолодели
-
Ого супер)
Я тоже после родов гигант)) надеюсь к лету увижу 65-70 на весах -
Потрясно
-
Вообще умничка молодец!!!! Отлично выглядите! Мне надо сбросить 23 кг. Все никак не получается
-
Мне тоже 22 скинуть надо .Вдохновляет .
-
Согласна с предыдущими комментариями: Скинули несколько лет. Если бы не не дочура на фото, не поверила бы, что вы стройная “старше“ себя пышки. Решила бы, что это после родов так поправились. Здорово!!!!!!!!!!! Молодец
-
Умничка! Прекрасно выглядите, похорошели, несколько лет скинули точно, так держать!
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- какие операции делала анна асти?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- на работку бизнес-леди»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый исключительно»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- интервальное голодание: 16/8.»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- скажите его жене, что за услуги няни берете натурой»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- это еще что такое? какую косметику?»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- терапевт вас и направит по врачам. в первую очередь я думаю к гастроэнтеролог»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- в любом случае. не столь это и важно»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- мясо с медом и зеленью по-грузински»
- курино-овощные шарики с сыром»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- куриное филе с черешневым соусом»
- кофейная панакота»
- пангасиус с соусом грейпфрута»
- творожная запеканка с яблоками»
- перец, фаршированный овощами»
- апельсиновый напиток (4 апельсина = 9 литров)»
- заправка для салатов»
- открытый пирог с лесными грибами»
- шоколадный пирог»
- азиатский куриный салат»
- салат с баклажанами и белой фасолью»
- каре ягненка и соте из овощей»
- яйца, фаршированные редисом»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- имбирные чаи и напитки»
- печеночный блинный торт»
- овощной салат с семгой»
- жюльен из креветок»
- макароны с брокколи»
- курица на соли в духовке»
- песочное печенье»
- рулет из куриной грудки с начинкой»
- яблочный крамбл»
- болгарский овощной салат»
- закуска из творога, чеснока и зелени»
- пирог с масляной заливкой и сладкой хрустящей корочкой»
- маринованная сельдь по-корейски»
- рагу с грибами»
- свекольник диетический»
- запеченый морской язык»
- кекс фруктовый»
- астурийская фабада»
- быстрый компот из винограда, апельсина и зеленого чая»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- лимонный компот»
- куриные мини-рулеты»
- канапе с креветками»
- шоколадная колбаска из печенья»
- сырное мороженое с бальзамической смородиной»
- творожные шарики с белым шоколадом»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- пицца с грибным белым соусом»
- пирог с лимонами»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- язык заливной на хлебной горке»
- салат “южностоличный“»
- карамельно-банановый татен»
- “спринг роллз“»
- сырный суп с шампиньонами»
- повидло грушевое»
- деруны»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|