Почему я решила похудеть: Три года не могла забеременеть, были проблемы с гормонами, стало очень тяжело совершать простые прогулки! Какие упражнения я делала: Да никаких не делала. Максимум - 30 минут прогулочным шагом вечером ходила Моя диета: Основана на потреблении медленных углеводов (долго не хочется есть за счет того, что уровень инсулина в крови не скачет), клетчатки (мне гинеколог говорила есть по 1 горстке кураги 3 раза в день - я столько не могу есть) и белка. Завтрак: - 1 стаканчик белкового коктейля (девочки, все рецепты если надо, вышлю в личку) - 1 фрукт (яблоко, груша или горсть ягод) - витамины + рыбий жир + антиоксидант (это можно заменить 500 граммами овощей, 200 граммами лосося и плюс 20 минутами пребывания на солнце). Обед: - питалась по модели “тарелки“: 1/3 овощей, 1/4 нежирные протеины, 1/4 медленные углеводы. Перекусы: - ягоды, фрукт или стакан кефира или стаканчик белкового коктейля (если забывала купить фрукты-ягоды) Ужин: - 1 порция овощной смеси (мне нравится руккола с помидорами, заправленные оливковым маслом) - 1 порция спаржевого супчика или томатного. И это всё в комплексе. Мой вес до и после похудения: до похудения - 85, после похудения - 71 Мое фото до и после:
автор: Настенька779 5.0 |
начало обсуждений»
-
Здравствуйте! Вышлите мне, пожалуйста, на электронный адрес рецепт белковых коктейлей aia.2102@mail.ru Заранее благодарна!!
-
Хороший результат, вы молодчинка
-
Можете мне тоже выслать рецептики, пожалуйста)
bos.4774@yandex.ru -
А можно и мне рецептики...
-
мне тоже бы хотелось узнать рецепты коктейлей) скажите, это у вас был повышен уровень гормона андрогена?
-
Здравствуйте! вышлете мне пожалуйста на электронный адрес рецепт белковых коктейлей assambaeva@mail.ru
-
просто умничка! в результате ты забеременела?
-
и мне , заранее огромное спасибо!
-
И мне пожалуйста
-
И мне рецептики пожалуйста
-
Напишите пожалуйста мне рецепты коктейлей
- какая фамилия красивее и почему?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- из 206 года, прям эпоха гламура»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- модели, любого возраста, лишены выбора одежды, аксесуаров, макияжа, позы, для фото и д.т.»
- меня 2 раза клещи кусали и оба раза я выходил победителем, отрывал им бошки нхер это к тому,»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- пока некоторые люди переживают, что им отказали в какой-то шарашке. другие превращают походы»
- ну что ж, буду любоваться. потому что есть варианты похуже: ноги длиные, но кривые. у меня»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- хорошо ,общайтесь с автором .старые девы должны друг друга подерживать во всем ,одна же беда»
- просто перестала бы общаться по телефону. можно переписываться по делу иногда и всё.»
- скажите, что получаете 30 тысяч. средний бал по стране.»
- не особо многоне люблю перекладывать туда-сюда»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- ну вот вы вобще запустили себя ,для вас важне другое»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- мало переписываемся, потому что оба работаем, и я не люблю отвлекаться»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- хорошо ,если решусь ,то обязательно тему создам .пока в раздумьях вся»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- я снова случайно угадал в плане напряга от этого чаще всего давление ведь давление повышается»
- тут очень много староверов из нулевых»
- ехать на работу и обратно за 3 час - это ненормально. это квартиру или комнату снять, чтоб»
- сейчас - нечистая, неведомая и крестная сила максимова»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- конечно вы не дадите ничего ,это пустые понты»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- мне сказали, что эрозия это нормально.»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- да, у меня проблем с весом нет, чему я очень рада. но я слежу за питанием очень.»
- перестаньте быть посмешищем, я серьезно. имейте достоинство хоть какое-то. клоун местный.»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- меняется все с опытом что раньше не вызывало раздражения то сейчас может его вызывать после»
- вот это такой же вариант даже в ресторанах с ним»
- я же писала в теме, что он в блоке, он теперь смотрит через своего колегу, хотя не подписан»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- скажу так: во-первых, остынь, а во-вторых, через 20-30 мин. перезвони, если станет лучше и»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- бедненьких и неухоженых сразу видно по тому что и как они пишут»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- отходите от зеркала набирая текст .это влияет»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- да ничего не думаю, кроме того, что женщинам в большей степени приходится отстаивать свои»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- ярко. я иногда тоже люблю яркое.»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- вот даже сейчас колегу поздравляли с др. собрались все, даже тортик подарили. неприятно»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- я очень люблю, когда все подобрано по стилю. вы прям ваще»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- это кто за огурцы вместо ботокса»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- раньше я их терпеть не могла и они при мне начинали вонять, но это в детстве было дело. а»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- это если из того же материала что и имплант около 35к ,а гаранти на коротко так себе ,плюсом»
- лучше бы они так легко давали руку в лиф сувать»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- раздражительнос кстати тоже была»
- прощалась бы и завершала разговор.»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- ну ладно . буду рада , если не клещ»
- так здесь же не про замуж.здесь про поиск себя.можно пробовать разное хоть всю жизнь.»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- запеканка из крабовых палочек»
- толма из баранины с яблоками и изюмом»
- новогодний салат “кроль“»
- рождественское печенье “мини-штоллен“»
- свекольник-ботвинья»
- cалат из морепродуктов»
- салат из яблок и ветчины»
- закуска из баклажанов и кабачков с зеленью»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- салат с раковыми шейками, огурцом, голландским сыром и сметаной»
- рулетик из курицы»
- сласти из шоколада»
- картофельный гратэн/гратин»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- яйца по-шотландски»
- теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы»
- окрошка овощная с яблоками»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- грузди соленые»
- салат "татьяна"»
- творожное суфле с морковью и курагой»
- мятно-кокосовый кекс»
- фаршированный картофель»
- закуска “пикантный чернослив“»
- сливочная уха»
- куриное филе с овощами»
- праздничный новогодний салат “еловая веточка“»
- говядина в собственном соку по-крестьянски»
- лосось в чесночном соусе чили»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- фрикадельки рыбные заливные»
- салат праздничный со свеколой, черносливом. грецких орехов, чеснока»
- тартины с креветками»
- салат “коко шанель“»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- капустный ёж»
- салат “солнышко“»
- очень лёгкий вкусный суп»
- салат мелодия летнего настроения»
- грибочки застольные»
- маффины с мидиями и вялеными помидорами»
- бисквитные треугольники»
- солянка “новогодняя“»
- икра из зелёных помидор»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- украшение “лебедь“ из яблока»
- суп «харчо» из курицы»
- пудинг из яблок»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- салат с шампиньонами и черносливом»
- торт “пьяная вишня“»
- закуска шишки»
- балык из скумбрии»
- плов с курагой и бараниной»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- а ты себя любишь?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|