Почему я решила похудеть: Три года не могла забеременеть, были проблемы с гормонами, стало очень тяжело совершать простые прогулки! Какие упражнения я делала: Да никаких не делала. Максимум - 30 минут прогулочным шагом вечером ходила Моя диета: Основана на потреблении медленных углеводов (долго не хочется есть за счет того, что уровень инсулина в крови не скачет), клетчатки (мне гинеколог говорила есть по 1 горстке кураги 3 раза в день - я столько не могу есть) и белка. Завтрак: - 1 стаканчик белкового коктейля (девочки, все рецепты если надо, вышлю в личку) - 1 фрукт (яблоко, груша или горсть ягод) - витамины + рыбий жир + антиоксидант (это можно заменить 500 граммами овощей, 200 граммами лосося и плюс 20 минутами пребывания на солнце). Обед: - питалась по модели “тарелки“: 1/3 овощей, 1/4 нежирные протеины, 1/4 медленные углеводы. Перекусы: - ягоды, фрукт или стакан кефира или стаканчик белкового коктейля (если забывала купить фрукты-ягоды) Ужин: - 1 порция овощной смеси (мне нравится руккола с помидорами, заправленные оливковым маслом) - 1 порция спаржевого супчика или томатного. И это всё в комплексе. Мой вес до и после похудения: до похудения - 85, после похудения - 71 Мое фото до и после:
автор: Настенька779 5.0 |
начало обсуждений»
-
Здравствуйте! Вышлите мне, пожалуйста, на электронный адрес рецепт белковых коктейлей aia.2102@mail.ru Заранее благодарна!!
-
Хороший результат, вы молодчинка
-
Можете мне тоже выслать рецептики, пожалуйста)
bos.4774@yandex.ru -
А можно и мне рецептики...
-
мне тоже бы хотелось узнать рецепты коктейлей) скажите, это у вас был повышен уровень гормона андрогена?
-
Здравствуйте! вышлете мне пожалуйста на электронный адрес рецепт белковых коктейлей assambaeva@mail.ru
-
просто умничка! в результате ты забеременела?
-
и мне , заранее огромное спасибо!
-
И мне пожалуйста
-
И мне рецептики пожалуйста
-
Напишите пожалуйста мне рецепты коктейлей
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- пикничок на океане!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- безумно красивые девушки»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какое бы фото отметили?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- где такие красавицы обитают?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- какая фамилия красивее и почему?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- салат “светлана“»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- шампиньоны фаршированные курицей и сыром»
- икра кабачковая»
- грибы маринованные»
- шоколадная карбонара»
- пирог морковный с семечками»
- овощной салат с бужениной»
- рыбный суп с шафраном»
- плакия из кабачков»
- лимонное желе с взбитыми сливками»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- картофель по-деревенски»
- бутерброды из черного хлеба со шпротами и солеными огурцами»
- баранина в молоке»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- салат с бужениной.»
- “барское мясо“»
- коржик»
- оладьи из кабачков»
- салат "цыплят по осени"»
- коктейль с шампанским»
- салат освежающий»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- рулет из баранины»
- польский борщ»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- молодая картошка с лисичками под сырной корочкой»
- безе классика жанра»
- картофельные язычки»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- фаршированная паста «базилио»»
- закрытый хот-дог в “шубе“»
- вкусный кляр для отбивного мяса»
- булочки с маком»
- салат из редьки с сыром»
- полендвица»
- куриные биточки “нежные“»
- салат мужской каприз»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- грушево-сливовый компот»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- карп в духовке с овощным гарниром»
- салат «бархатный»»
- салат “завтрак посейдона“»
- бозарма из баранины»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- аджика с яблоками по-киевски»
- судак под польским соусом»
- мороженое сливово-сливочное»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- салат с салями. при подаче посыпьте салат колечками зеленым луком.»
- щербет на сгущенном молоке»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|