Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Мой вес до и после похудения: Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после:
автор: Лисичка Викинга 5.0 |
начало обсуждений»
-
Великолепно!!! Прокомментируйте пожалуйста,в какое время у вас был последний прием пищи,и устраивали разгрузочные или голодные lдни ??? Спасибо.....
-
Я в шоке! Молодая, подтянутая красавица!
Простите за нескромный вопрос, а сколько вам лет? -
Вы просто молодец! Система питания “Минус 60“- я правильно понимаю? Я на ней тоже когда то достигла успеха- сбросила 15 кг ( с 88 до 73). Потом сорвалась, и вот результат - через 5 лет я сама себя “переплюнула“- на сегодня 93 кг. Не даром в названии- система. Ни в коем случае бросать нельзя!
-
отличный результат. вдохновляет.
я тоже сейчас много вешу-гормональный сбой дал вес большой. сейчас пью таблетки и эндокринолог прописал диету. -
ответ для: Лисичка Викинга
Это правильно, что массаж надо делать,немного схудну, кг на 5 и пойду на массаж тела и лица. -
ответ для: Лисичка Викинга
Во! Во! На каком то этапе повышения веса лицо точно начинает расплываться. Вот у меня до 70 кг на фотках лицо еще помещается, а вот когда достигла 75 кг. вижу, что уже кошмар и ужас начинается,шея с лицом сливается. -
40 кг.!? Неужели столько было на вас, видимо плотное тело.
-
Обалдеть, Вы умница) и красотка)
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- кто красивее?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- вам и это покоя не дает.айяйяй»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- о началось.где я писала что я не работаю? и не собираюсь работать? речь не об этом вобще.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- нет, я не пью. а что все кто не любит пополамщиков, создают темы в пьяном угаре? страная логика»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- а это вас не касается. идите лесом.»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- что-то ты много звездишь. предумываешь много. иди ка ты назад за касу в пятерочке, там тебя»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- кексы “ватрушки“»
- говяжьи рулетики c беконом»
- салат из пекинской капусты с мидиями»
- молочный коктейль с персиками или абрикосами»
- фаршированный шашлык из грудки»
- курица в пикантном маринаде»
- гаспачо по рецепту провинции кордова»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- фруктовое мороженое»
- апельсиновое желе загадочное»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- напиток “свекольный“»
- баранина с фасолью и грибами»
- куриные оладушки»
- морковная икра»
- рулет из мяса с перцем»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- треска с гренками»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- утка, запеченная с рисом»
- хрустящие треугольники с мясной начинкой»
- баклажаны соте»
- фаршированные шампиньоны с перепелиными яйцами»
- жюльен из мидий, креветок и грибов»
- холодец»
- котлеты с кабачком и карри»
- пшенная каша с тыквой и сухофруктами»
- пирог с красной рыбой»
- напиток «пик-пок»»
- хлебная запеканка со сливами»
- сёмга с жареным луком и клюквой»
- консервированные огурцы»
- кекс из найденного в доме»
- филе красной рыбы с грибами»
- кексы с вишней»
- салат с фасолью “дачный“»
- борщ с мясом»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- печень по - строгановски»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- плавленая закуска капрезе с моцареллой, брынзой и черри»
- салат полянка с морковью, солеными огурцами и курицей»
- мясной шар»
- салат “интересный“»
- шашлык в луково-лимонном маринаде»
- пирог из лаваша с курицей»
- цветная капуста с томатным соком»
- острое жаркое с курицей»
- кабачки маринованные “спагетти“»
- лосось с рисом в зелёном чае»
- каша гречневая, запеченная с творогом. рецепт для детей от 1 года.»
- картофельный салат с помидорами и огурцами»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|