Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Мой вес до и после похудения: Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после:
автор: Лисичка Викинга 5.0 |
начало обсуждений»
-
Великолепно!!! Прокомментируйте пожалуйста,в какое время у вас был последний прием пищи,и устраивали разгрузочные или голодные lдни ??? Спасибо.....
-
Я в шоке! Молодая, подтянутая красавица!
Простите за нескромный вопрос, а сколько вам лет? -
Вы просто молодец! Система питания “Минус 60“- я правильно понимаю? Я на ней тоже когда то достигла успеха- сбросила 15 кг ( с 88 до 73). Потом сорвалась, и вот результат - через 5 лет я сама себя “переплюнула“- на сегодня 93 кг. Не даром в названии- система. Ни в коем случае бросать нельзя!
-
отличный результат. вдохновляет.
я тоже сейчас много вешу-гормональный сбой дал вес большой. сейчас пью таблетки и эндокринолог прописал диету. -
ответ для: Лисичка Викинга
Это правильно, что массаж надо делать,немного схудну, кг на 5 и пойду на массаж тела и лица. -
ответ для: Лисичка Викинга
Во! Во! На каком то этапе повышения веса лицо точно начинает расплываться. Вот у меня до 70 кг на фотках лицо еще помещается, а вот когда достигла 75 кг. вижу, что уже кошмар и ужас начинается,шея с лицом сливается. -
40 кг.!? Неужели столько было на вас, видимо плотное тело.
-
Обалдеть, Вы умница) и красотка)
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- мало кто такое спрашивал, но были такие экземпляры. говорила: комерческая тайна.»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- то, что она говорит - полный бред, но наверное ей самое главное, чтобы вы развелись. видимо»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- сколько бы не получила - всё моё»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- не, алкашам не подаю и нищим, если только самым старым»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- да, хороше повседневное платье»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- мы живём отдельно. финансово нет, я прилично зарабатываю. она помогает с внучкой, провожает»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- десерт “мильфей“»
- десерт из бананов»
- малиновое варенье с мятой»
- свиные ребрышки по-канадски»
- апельсины в кляре»
- постный гречневый суп»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- закуска из ветчины с яйцом и творогом»
- конвертики из лавашей восхитительные»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- рыба в карельском стиле»
- гречневые оладьи с медом»
- солянка»
- мусс из лосося на овощных ковриках»
- ханум на мясной подушке»
- кетчуп домашний на зиму»
- осетрина отварная»
- грибной плов»
- пшенная каша с печенью»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- кролик с горчицей по-французски»
- запеканка с огурцами»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- рулеты “три сыра“»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- чай со свежими яблоками»
- томатный сок и паста»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- куриные крылья с овощами»
- варенье из дыни и клубники»
- баклажаны с грибами»
- блины с яблоками»
- брокколи под сырным соусом»
- салат из ананаса с помидорами»
- грибной салат с фасолью»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- медовое печенье»
- салат а-ля “парижель“»
- салат “шарм“»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- блинчики с начинкой из молодого горошка и творога»
- запеканка из белокочанной капусты, мясного фарша и твердого сыра»
- мега шоколадное мороженое с бананом»
- утка с яблоками и апельсинами»
- золотая корейка горячего копчения»
- кисель из ананасового сока»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- каша овсяная полезная»
- рецепты для детей от 1 года. творожно-морковная запеканка»
- лазанья с лососем и укропом»
- домашние котлеты с капустой»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|