Я уже писала историю похудения! Вот она: - 5 КГ И 10 СМ В ОБЪЕМАХ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU!>>> Потом не выкладывала результаты, которыми сейчас располагаю - хотелось похудеть для того, чтобы было лучше здоровье, да и вообще качество жизни улучшилось! Так что мне получилось улучшить результат и похудеть еще на 10 кг! Спасибо всем, кто меня поддержал тогда, а тем, кто не может радоваться чужим результатам - завидуйте молча или не заходите и не регистрируйтесь на таких сайтах, где людям и так тяжело дается похудеть, им нужна поддержка и подсказки, а вы только еще больше нагнетаете обстановку! Лучше пройти мимо, чем высказать свое мерзенькое мнение! Этот сайт для людей, которые хотят помочь друг другу, а не очернить, запомните это как правило! Какие упражнения я делала: - видео уроки Дарьи Лисичкиной, в интернете очень много ее видеороликов с упражнениями. - тренажер кардио слим, по 1-1,5 часа занимаюсь через день. Моя диета: Раздельное питание, сейчас хочу перейти на правильное дробное питание. Исключила: - майонез, - хлеб, - сахар и прочие вредности. Принцип раздельного питания - не смешивать: - углеводы и кислую пищу - крахмал и белки - разные белки - жиры с белками - белки с кислыми фруктами - крахмал и сахар - дыню, арбуз и молоко - ВСЕГДА едим отдельно от других продуктов! Группы продуктов: Белки: мясо, рыба, яйца, сыр, орехи, бобы Жиры: сливочное масло, сметана, сливки, сало, растительное масло Углеводы: хлеб, крупы, макароны, картофель, горох, сахар, сладкие фрукты Крахмал: картошка, злаки, горох, макароны, хлеб, сдоба Сладкие фрукты: бананы, финики, изюм, инжир, чернослив Кислые овощи и фрукты: помидоры, апельсины, грейпфрут, лимон, персик, виноград, ананас, гранат Нужно обязательно выдерживать между приемами пищи - 3 часа! Мой вес до и после похудения: - 65 кг и 50-51 кг Изменился объем в см: - грудь 98-85 - талия 78-68 - бедра 108-89 Мое фото до и после:
автор: valeri_f4 5.0 |
начало обсуждений»
-
Не, я ем часто и помалу. 3 часа мне не выдержать. У меня гастрит
-
-
неплохо
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Умничка. Респект и уважуха. Такая мощная мотивация. Сейчас по вашему методу начну меню на неделю составлять. Кто со мной???
-
А за какой период происходило чудесное перевоплощение??? Вы выглядите великолепно! а я никак не соберу силу воли в кулак
-
Отлично выглядите
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- это узкая улыбка?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- узнаете город? места?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- это красивая мужская фигура?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как вам этот портрет?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто красивее?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- по шагам до 15 тысяч не дотянула, всё потому что после обеденое время уже провела»
- погода в находке:солнечно.сух погода в течени следующих 6 часовлажность: 26давление:»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- сон 21:3-3:29=5:5 86 балов вес 106,7 кг. 4:29вчера сделала 9058 шагов. на завтрак»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда повезу мелкую»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком добираться.»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е ложкой в миску»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- питание меня сейчас вполне устраивает, вот только, утром жора в пмс приходит, но»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- день уединения и смирения. обостряется интуиция. хорошо заниматься любой дыхательной»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- сейчас собираемся и едем в город до воскресенья, так как дети в онлайне есть возможность»
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- ну бусы то огромные можно и в кабинете оставить в таком случае»
- вы не узнаете, пока не попробуете»
- надо спрашивать у тех, кто заканчивал недавно учебу.»
- лучший совет! и не только касательно любви.»
- да блин, я вобще-то говорила изначально про то, что имет смысл снимать кв в пешей доступности»
- да а мой парень сам и слился считай.»
- лечить любого в другом регионе будут только по острой боли а на кавказе и то не факт. у свекра»
- ну будет средне специальное, но требований вагон.я училась на вышке и то меньше требований.»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- да, отчасти проблема в вас. вы выбираете не тех мужиков.»
- да. она в основном стерв играет или разлучниц.»
- а в чем бумеранг был если не секрет?»
- на два месяца растягивают ожидание либо когда хотят замуш, либо когда мужик не привлекает,»
- не искала, просто познакомились на улице»
- есть такие пригороды, откуда до метро час-полтора добираться надо. я в таком 12 лет назад»
- а, я почему-то была уверена, что сейчас высше.»
- не стала бы. у меня первый диплом был красный, на втором надо было пересдать 2 четвёрки, чтобы»
- разве зачёты выставляются в диплом?»
- не, у нас наоборот похолодало, хотя в начале месяца градусов до 18 доходило.»
- надо было вобще не соглашаться, одной жить?»
- дело не в клеаблю, а в особеностях организма»
- мне не нравится ни форма, ни цвет, ни исполнение.»
- я всегда так хожу. а в чем обычно надо?»
- из девчонок у меня только понаехавшие,одн родители страху купили дорогую однушку в новостройке»
- хочется, но холод в плохих отношениях гораздо хуже холода одиночества. а абы с кем любви не»
- я замужем за очень хорошим мужчиной с которым встречатся мы начали больше чем через полгода»
- как раз в твоем стиле, тогда и стрингов никаких не надо съекономишь, и бородачи не будут делать»
- сочиняешь ты ,все все поняли,можешь не оправдываться зря стараешься»
- спасибо! вместе с мужем мои лишние кг решили тоже меня покинуть, главное не заболеть от стреса»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- игрек писала: может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас»
- зависит от прикрепления. у меня первый клиаблу с плюсиком показал слабую полоску на 1 день»
- на 9 день после овуляци 6 дней до кд хгч был 3, через день, на 1 день- 31 , на 14 день - 138.»
- ого кажись реально близнецыони ставят под вопросом когда видно два плодных яйца, но до 12»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- не только. она многим нравилась.»
- быстро учат язык когда есть мотивация, например, работа или муж-иностранец, а у не ни того»
- таких порядочных девушек не много»
- ну не дают направления по показаниям, анализы не делают нужные. плохо проверяют, приходить»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- трусы-слоники меня очень впечатлили, когда в детстве увидела в магазине»
- вот об этом речь. надеюсь мы поняли друг друга.»
- когда у меня не было мужа и ребенка, то я не считала себя одинокой. жизнь била ключом. регулярно»
- попробуйте выяснить позже, когда не напрямую даст понять, что общение не может продолжаться»
- в прошлом месяце читал новость в твитере , что одному мужчине отрезали по ошибке ногу. хирург»
- мне этого стреса бы хватило еще пересдавать, нет спасибо забыть и уйти»
- у меня кума с первым мужем сама развелась, второй рт не ушел, в 27 вышла замуж в третий раз.»
- так был же этот наряд уже с пиджаком .э»
- одна из моих любимых актрис. особено понравилась в сериале клятва врача.»
- в чем проблема стричь так, как хочет клиент?ему же ходить обкоцаным, а не вам»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- просто признайте что у вас поломан механизм торможения в нервной системе и вы празднуете непрерывно»
- видимо птица высокого полёта тукан»
- 20 минут каждое утро а это 1,5 км под дождей или снегом с северным ветром это конечно жестко»
- ну мы же сестры, и я позвонила в вечерне время. и что вы о себе думаете, что вам позвонят»
- не очень. у них кстати между собой да плохие отношения, не то что со мной»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- я оставляю чаевые только в одном местечке, где я постояный клиент и меня там все знают. и»
- по моему опыту - в бесплатных поликлиниках работают идейные, душевные люди, а в платных -»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- подумала бы,что у неё есть мозги и самоуважение.»
- у нас только снег растаял, хотя еще кое где лежит. и пасмурно»
- познакомились в баре ,предложил перебраться в казино ,там я ему и оставила свой телефон на»
- не знаю для собственого успокоения»
- у нас некоторые так посояно ходят, а не на совещания»
- с мужем в соц сети познакомились.а так.да где угодно познакомиться можно.в магазине, на улице,»
- ну не обрадуется, но отпустит за свой счет. это лучше, чем потерять специалиста, когда и так»
- да, еще 3 года добавить и она годится мужчине в потенциальные матери.»
- есть. нравятся высокие и статные, с мужественой внешностью, по-мужски красивые. смазливых»
- тогда придется сделать имитацию . смотрите как аналог могу подать подсказку из моей онлайн.»
- почему слежу, общаемся по поводу сына. ситуаци аналогичные, давно могли, были варианты и у»
- причем тут конечные станци ?или вы думаете все ездят старого по одной ветке и у всех работа»
- у меня последний плохой опыт с медициной, как с платной, так и с бесплатной был лет 10-15»
- вам точно пора начинать работать на себя и ставит цены выше»
- мне нравятся жёлтые и голубые футболки/джемпе есть в собственом арсенале такого плана вещи.»
- а это редактор создания персонажа из какой игры?»
- может по паспорту там по другому писать не разрешают»
- я вот вторым пока не могу забеременеть. сыну 10 месяцев. ещё и выкидыш был 4 месяца назад»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- как актрису не знаю, но симпатичная женщина.»
- мой диплом ни на одной работе ни разу не смотрели»
- сами делали?я вижу,ногти разной длины и формы.цвет лака не очень,на любителя.такое себе.»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- логично пусть едет обратно в свою деревню тогда»
- как это противоречит тому, что я написала?»
- еще на меня наорал терапевт, позвонив после приема на мобилтный, типа какого. я к нему пришла»
- ну бабы как всегда ядом любят побрызгать .на фото девушка очень красивая и мужиками облеплена»
- так он мог бы пойти слесарем и заработать на бизнес за год, чего не идет то»
- розовый цвет позволительно носить мужчинам в возрасте. так говорят стилисты.»
- вакумный сестра делала целюлит не ушел, но стал меньше за месяц, форма живота изменилась -»
- а двойки? это надо пересдавать. у нас бы не допустили за такое.»
- я бы подумала, что плохой мужчина. а про женщину с 2 разводами я подумаю, что ей пока не повезло.»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- литая лера, осталось карие линзы вставить и губы намазать кислотно-розово помадой»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- котлеты по - болгарски»
- коктейль "кеоки кофе"»
- пирог с яблоками и сливами»
- паштет куриный с морковкой»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- салат из ветчины и риса»
- куриный паштет по-сирийски»
- салат из фруктов»
- салат с дайконом, тыквой и огурцом»
- винегрет»
- слоеный салат с селедкой и шампиньонами»
- креветки, жареные с соевым соусом»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- цыплята в горшочке»
- куриные голени в медово-соевом соусе»
- супер-быстрые пирожки»
- кабачки с мясом в кляре»
- крокодил. украшение блюда»
- рыбный винегрет с квашеной капустой»
- тыквенный суп»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- чечевичный суп постный»
- мойва в духовке»
- гречневая каша»
- салат фантазия с сыром фета, колбасой, помидорами и огурцами»
- мясной хлеб с фисташками»
- драники»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- коктейль "barakuda"»
- печеночный паштет “проще простого“»
- каша пшенная с тыквой и вареньем»
- цыпленок с пармезаном»
- салат свежесть из капусты и яблок. украсьте зеленью и колечками лимона.»
- картофельные палочки с кабачком»
- морковка по-корейски с печенью»
- плюшки “мозаика“»
- шашлык из свинины»
- салат с тунцом “тает во рту“»
- печень, запеченная в форме»
- свинина фламбе с винным соусом»
- праздничный пикантный салат из свиного языка»
- торт рафаэлло из миндального ореха, сгущенного молока и кокосового молока»
- коктейль «наполеон»»
- великопольский гзик»
- яблоки в желе»
- печеночные отбивные»
- кабачки с сыром»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- варенье из винограда»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- стрипсы»
- венский шницель»
- биточки вкусные из рыбных консервов. на гарнир можно подать овощи или картофель»
- шах плов в лаваше с каштанами»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|