МИНУС 13 КГ! ОБИДНЫЕ СЛОВА МУЖА - ТЫ ТОЛСТАЯ! - МОЙ ПИНОК! ТЕПЕРЬ ЛЮБИМЫЙ ДОВОЛЕН ФИГУРОЙ!
Я похудела на 13 кг за полтора месяца во время грудного вскармливания!
Всегда по жизни мой вес составлял 50 кг, после родов мой вес стал как мне кажется очень страшный, ну об этом попозже.
За свою беременность я набрала 13 кг. Мама говорила, что я нормально вешу, хотя зная её она мне просто ничего не говорила - боясь меня как-то обидеть.
Я думала, что всё хорошо и не обращала никакого внимания, до тех пор пока мой муж тонко не стал мне намекать, что пора немного похудеть. Ведь для моего роста 163 см вес мой был для меня некрасив.
Затем я вспомнила, что у меня под кроватью лежали электронные весы, и решила на них встать. Они показали 63 кг. Я сказала об этом мужу и тогда он мне сказал: Ты ленивая и никогда не сможешь похудеть, я в тебя не верю! Я всегда хотел худую жену рядом с собой, а ты толстая.
После этого у меня в душе закралась обида на его слова и решила доказать всем, а в первую очередь самой себе, что я могу похудеть.
Я решила действовать!
Моя проблема заключалась в том, что я дочку кормила грудью, и на жёстких диетах сидеть не могла, а вообще ничего ни есть тем более.
Итак, мой вес начальный составлял 63 кг.
1. В день я выпивала по 3 литра обычного молока с чаем (в итоге 6-7 поллитровых банок). Так как чай с молокой увеличивает приток молока. Через каждые 2-3 часа.
2. Сидела на гречневой диете. Съедала 1-2 тарелки.
3. Ничего сладкого, мучного, жирного, и калорийного.
4. Бегала по ночам по 30 минут, хорошо хоть стадион совсем рядом, правда было страшно одной в полпервого ночи бегать, но это того стоило.
5. Купила разных кремов типа фитнессбоди, кремы от целлюлита и растяжек. Не скажу, что все, но некоторые из них мне помогли, от них немного было эффекта, кожа становилась гладкой, и шелковистой.
6. Качала пресс живота на диване, когда смотрела дом 2 (по 30 раз).
Я вам скажу, что при грудном вскармливании похудеть очень реально, так как всё испытано на себе. Я поняла очень важную вещь: что в день женский организм забирает 800 калорий для выработки молока. Цель организма делать молоко, кормить ребёнка.
Так что нужно просто не переедать!
В итоге благодаря всему этому за 1,5 месяца я похудела на 13 кг! Муж в восторге от моей фигуры, очень доволен как я сейчас выгляжу.
У меня получилось похудеть, получится и у ВАС!
автор: SEXIMAMA ZULFA, 27.10.10 22:12
просмотры: +16584, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.04.15 14:53Надеюсь этому “любимому“ вы тоже пинок дали?
-
26.04.15 14:23Молоко + чай не повышают лактацию. Странно, что гв сохранилось при таком рационе.
-
26.04.15 09:18мне кажется это унизительно худеть из-за слов мужа. Я сама имела 6 лишних кг после родов, хоть бы слово сказал.
-
25.04.15 22:55 (ответ для: Крыска-Лариска)
Да брось. Только болтать можно, что “ушла бы и нефиг терпеть“. Большинство начинает задумываться о том, что сказано. И ни одна не уйдет, ибо обиделась. Трепотня одна.Крыска-Лариска писал(а): Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. -
18.01.15 21:33Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. Уверена, что теперь он вами гордится еще больше. Большинство бы продолжили жрать, а когда муж начал бы изменять и свалил ныли бы какие все мужики козлы. Таким бабам всегда сказать хочется - на себя свинью в зеркало посмотри, со свиньей даже козел жить не захочет...
-
18.01.15 19:58 (ответ для: bezmenja_ja)
-
18.01.15 19:57 (ответ для: марино4ка28)нельзя, конечно. там на всех баночках написано - запрещено при беременности и лактации. обертывания тоже запрещены при ГВ, т.к. выделяющиеся токсины прямиком поступают в кровь и грудное молоко.
автор еще счастливица, у моего ребенка до полугода была аллергия на коровье молоко и газики на крупы (если я их ела). -
06.01.15 03:40Вы молодец, конечно, но ваш муж...как он мог отпускать жену одну в полпервого ночи бегать на стадион?! Жена только родила, а у него претензии вес лишний, я б обиделась.
-
25.11.14 13:23Ну что, молодецу. Правда, не вы пинка заслужили, а ваш муженек.
-
24.11.14 01:17ну что, чтобы сказать что вы молодец, вам надо сделать лишь 1 шаг - бросить своего козла. вы же понимаете что красота, стройность и молодость это не навсегда, а что будет потом? вставь грудь, накачай зад,откачай жир. Впрочем подобные вам этим и занимаются лишь бы муж был доволен. успехов вам во вснм.
-
23.11.14 23:44муж козел! бросать надо такого мужа, а не худеть для него!
-
22.11.14 13:02вы конечно молодец, но соглашусь с галчатами, что муж ваш муд*звон. 13 кг это еще мало, и больше набирают... и каждый нормальнвй мужчина это понимает. но все равно вы молодец, хотя бы для себя любимой!
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам этот портрет?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- пикничок на океане!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- подборочка фото в соцсети!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- любите роллы?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |