МИНУС 13 КГ! ОБИДНЫЕ СЛОВА МУЖА - ТЫ ТОЛСТАЯ! - МОЙ ПИНОК! ТЕПЕРЬ ЛЮБИМЫЙ ДОВОЛЕН ФИГУРОЙ!
Я похудела на 13 кг за полтора месяца во время грудного вскармливания!
Всегда по жизни мой вес составлял 50 кг, после родов мой вес стал как мне кажется очень страшный, ну об этом попозже.
За свою беременность я набрала 13 кг. Мама говорила, что я нормально вешу, хотя зная её она мне просто ничего не говорила - боясь меня как-то обидеть.
Я думала, что всё хорошо и не обращала никакого внимания, до тех пор пока мой муж тонко не стал мне намекать, что пора немного похудеть. Ведь для моего роста 163 см вес мой был для меня некрасив.
Затем я вспомнила, что у меня под кроватью лежали электронные весы, и решила на них встать. Они показали 63 кг. Я сказала об этом мужу и тогда он мне сказал: Ты ленивая и никогда не сможешь похудеть, я в тебя не верю! Я всегда хотел худую жену рядом с собой, а ты толстая.
После этого у меня в душе закралась обида на его слова и решила доказать всем, а в первую очередь самой себе, что я могу похудеть.
Я решила действовать!
Моя проблема заключалась в том, что я дочку кормила грудью, и на жёстких диетах сидеть не могла, а вообще ничего ни есть тем более.
Итак, мой вес начальный составлял 63 кг.
1. В день я выпивала по 3 литра обычного молока с чаем (в итоге 6-7 поллитровых банок). Так как чай с молокой увеличивает приток молока. Через каждые 2-3 часа.
2. Сидела на гречневой диете. Съедала 1-2 тарелки.
3. Ничего сладкого, мучного, жирного, и калорийного.
4. Бегала по ночам по 30 минут, хорошо хоть стадион совсем рядом, правда было страшно одной в полпервого ночи бегать, но это того стоило.
5. Купила разных кремов типа фитнессбоди, кремы от целлюлита и растяжек. Не скажу, что все, но некоторые из них мне помогли, от них немного было эффекта, кожа становилась гладкой, и шелковистой.
6. Качала пресс живота на диване, когда смотрела дом 2 (по 30 раз).
Я вам скажу, что при грудном вскармливании похудеть очень реально, так как всё испытано на себе. Я поняла очень важную вещь: что в день женский организм забирает 800 калорий для выработки молока. Цель организма делать молоко, кормить ребёнка.
Так что нужно просто не переедать!
В итоге благодаря всему этому за 1,5 месяца я похудела на 13 кг! Муж в восторге от моей фигуры, очень доволен как я сейчас выгляжу.
У меня получилось похудеть, получится и у ВАС!
автор: SEXIMAMA ZULFA, 27.10.10 22:12
просмотры: +16554, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.04.15 14:53Надеюсь этому “любимому“ вы тоже пинок дали?
-
26.04.15 14:23Молоко + чай не повышают лактацию. Странно, что гв сохранилось при таком рационе.
-
26.04.15 09:18мне кажется это унизительно худеть из-за слов мужа. Я сама имела 6 лишних кг после родов, хоть бы слово сказал.
-
25.04.15 22:55 (ответ для: Крыска-Лариска)
Да брось. Только болтать можно, что “ушла бы и нефиг терпеть“. Большинство начинает задумываться о том, что сказано. И ни одна не уйдет, ибо обиделась. Трепотня одна.Крыска-Лариска писал(а): Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. -
18.01.15 21:33Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. Уверена, что теперь он вами гордится еще больше. Большинство бы продолжили жрать, а когда муж начал бы изменять и свалил ныли бы какие все мужики козлы. Таким бабам всегда сказать хочется - на себя свинью в зеркало посмотри, со свиньей даже козел жить не захочет...
-
18.01.15 19:58 (ответ для: bezmenja_ja)
-
18.01.15 19:57 (ответ для: марино4ка28)нельзя, конечно. там на всех баночках написано - запрещено при беременности и лактации. обертывания тоже запрещены при ГВ, т.к. выделяющиеся токсины прямиком поступают в кровь и грудное молоко.
автор еще счастливица, у моего ребенка до полугода была аллергия на коровье молоко и газики на крупы (если я их ела). -
06.01.15 03:40Вы молодец, конечно, но ваш муж...как он мог отпускать жену одну в полпервого ночи бегать на стадион?! Жена только родила, а у него претензии вес лишний, я б обиделась.
-
25.11.14 13:23Ну что, молодецу. Правда, не вы пинка заслужили, а ваш муженек.
-
24.11.14 01:17ну что, чтобы сказать что вы молодец, вам надо сделать лишь 1 шаг - бросить своего козла. вы же понимаете что красота, стройность и молодость это не навсегда, а что будет потом? вставь грудь, накачай зад,откачай жир. Впрочем подобные вам этим и занимаются лишь бы муж был доволен. успехов вам во вснм.
-
23.11.14 23:44муж козел! бросать надо такого мужа, а не худеть для него!
-
22.11.14 13:02вы конечно молодец, но соглашусь с галчатами, что муж ваш муд*звон. 13 кг это еще мало, и больше набирают... и каждый нормальнвй мужчина это понимает. но все равно вы молодец, хотя бы для себя любимой!
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |