МИНУС 13 КГ! ОБИДНЫЕ СЛОВА МУЖА - ТЫ ТОЛСТАЯ! - МОЙ ПИНОК! ТЕПЕРЬ ЛЮБИМЫЙ ДОВОЛЕН ФИГУРОЙ!
Я похудела на 13 кг за полтора месяца во время грудного вскармливания!
Всегда по жизни мой вес составлял 50 кг, после родов мой вес стал как мне кажется очень страшный, ну об этом попозже.
За свою беременность я набрала 13 кг. Мама говорила, что я нормально вешу, хотя зная её она мне просто ничего не говорила - боясь меня как-то обидеть.
Я думала, что всё хорошо и не обращала никакого внимания, до тех пор пока мой муж тонко не стал мне намекать, что пора немного похудеть. Ведь для моего роста 163 см вес мой был для меня некрасив.
Затем я вспомнила, что у меня под кроватью лежали электронные весы, и решила на них встать. Они показали 63 кг. Я сказала об этом мужу и тогда он мне сказал: Ты ленивая и никогда не сможешь похудеть, я в тебя не верю! Я всегда хотел худую жену рядом с собой, а ты толстая.
После этого у меня в душе закралась обида на его слова и решила доказать всем, а в первую очередь самой себе, что я могу похудеть.
Я решила действовать!
Моя проблема заключалась в том, что я дочку кормила грудью, и на жёстких диетах сидеть не могла, а вообще ничего ни есть тем более.
Итак, мой вес начальный составлял 63 кг.
1. В день я выпивала по 3 литра обычного молока с чаем (в итоге 6-7 поллитровых банок). Так как чай с молокой увеличивает приток молока. Через каждые 2-3 часа.
2. Сидела на гречневой диете. Съедала 1-2 тарелки.
3. Ничего сладкого, мучного, жирного, и калорийного.
4. Бегала по ночам по 30 минут, хорошо хоть стадион совсем рядом, правда было страшно одной в полпервого ночи бегать, но это того стоило.
5. Купила разных кремов типа фитнессбоди, кремы от целлюлита и растяжек. Не скажу, что все, но некоторые из них мне помогли, от них немного было эффекта, кожа становилась гладкой, и шелковистой.
6. Качала пресс живота на диване, когда смотрела дом 2 (по 30 раз).
Я вам скажу, что при грудном вскармливании похудеть очень реально, так как всё испытано на себе. Я поняла очень важную вещь: что в день женский организм забирает 800 калорий для выработки молока. Цель организма делать молоко, кормить ребёнка.
Так что нужно просто не переедать!
В итоге благодаря всему этому за 1,5 месяца я похудела на 13 кг! Муж в восторге от моей фигуры, очень доволен как я сейчас выгляжу.
У меня получилось похудеть, получится и у ВАС!
автор: SEXIMAMA ZULFA, 27.10.10 22:12
просмотры: +16580, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.04.15 14:53Надеюсь этому “любимому“ вы тоже пинок дали?
-
26.04.15 14:23Молоко + чай не повышают лактацию. Странно, что гв сохранилось при таком рационе.
-
26.04.15 09:18мне кажется это унизительно худеть из-за слов мужа. Я сама имела 6 лишних кг после родов, хоть бы слово сказал.
-
25.04.15 22:55 (ответ для: Крыска-Лариска)
Да брось. Только болтать можно, что “ушла бы и нефиг терпеть“. Большинство начинает задумываться о том, что сказано. И ни одна не уйдет, ибо обиделась. Трепотня одна.Крыска-Лариска писал(а): Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. -
18.01.15 21:33Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. Уверена, что теперь он вами гордится еще больше. Большинство бы продолжили жрать, а когда муж начал бы изменять и свалил ныли бы какие все мужики козлы. Таким бабам всегда сказать хочется - на себя свинью в зеркало посмотри, со свиньей даже козел жить не захочет...
-
18.01.15 19:58 (ответ для: bezmenja_ja)
-
18.01.15 19:57 (ответ для: марино4ка28)нельзя, конечно. там на всех баночках написано - запрещено при беременности и лактации. обертывания тоже запрещены при ГВ, т.к. выделяющиеся токсины прямиком поступают в кровь и грудное молоко.
автор еще счастливица, у моего ребенка до полугода была аллергия на коровье молоко и газики на крупы (если я их ела). -
06.01.15 03:40Вы молодец, конечно, но ваш муж...как он мог отпускать жену одну в полпервого ночи бегать на стадион?! Жена только родила, а у него претензии вес лишний, я б обиделась.
-
25.11.14 13:23Ну что, молодецу. Правда, не вы пинка заслужили, а ваш муженек.
-
24.11.14 01:17ну что, чтобы сказать что вы молодец, вам надо сделать лишь 1 шаг - бросить своего козла. вы же понимаете что красота, стройность и молодость это не навсегда, а что будет потом? вставь грудь, накачай зад,откачай жир. Впрочем подобные вам этим и занимаются лишь бы муж был доволен. успехов вам во вснм.
-
23.11.14 23:44муж козел! бросать надо такого мужа, а не худеть для него!
-
22.11.14 13:02вы конечно молодец, но соглашусь с галчатами, что муж ваш муд*звон. 13 кг это еще мало, и больше набирают... и каждый нормальнвй мужчина это понимает. но все равно вы молодец, хотя бы для себя любимой!
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- узнаете город? места?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |