Пришла пора и я похудела, хотя ещё раньше надо было думать! Какие упражнения я делала: Упражнения было мало! - скакалка, - танцы, - зарядка, - сейчас включаю обруч и растяжку. Моя диета: Подсчет калорий. Ем все, но не более 1100 калорий и ужин за 5 часов до сна. Отдавать предпочтение овощам и фруктам. Кушать вареное мясо и рыбку. Пить кефир и йогурт. Мой результат Мой вес до похудения 105 кг. Было время я весила почти 107 кг. За 7 месяцев я убрала почти 30 кг лишнего веса и сейчас вешу 75,5 кг, но это не предел, я в процессе и хочу весить 58 кг. Изменился и объем в см: - грудь - минус 11 см - талия - минус 15,5 см, - в бедрах - минус 14 см. Мое фото до и после:
автор: wilka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умница и красавица! Голосок однозначно. Что стало с кожей? Как руки, бедра, живот? Не провисли? Результат, конечно, впечатляющий. Теперь главное не расслабляться.
-
ух ты молодец
как я рада что ты в нашей команде -
Стройняшка!
-
Просто КРАСОТА!!! Мне бы Вашу силу воли ))
-
Какая же Вы умница! Очень рада за Вас
-
Очень круто!!!
-
ответ для: wilka
да, мужчины они такие... чуть ты начинаешь за собой больше следить, в порядок приводить - сразу же - не надо, ты и так красивая, я тебя и такой люблю и ла-ла... а сами то напрягаются))))) вдруг “украдут“
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- нравится или что-то бы изменили?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- это русый цвет?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- все просто там где есть риск зацепится и оторвать палец руку или чего то хуже. там где может»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы сами не помните, что пишете?»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- только адреса у меня все равно нет.»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- ну давай тогда представим школьниц»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- мне бы было неинтересно так жить»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- cалат с грушами и сыром»
- рулет из омлета»
- вареники с вишней»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- полосатая закуска»
- худеющей сластене»
- суп из сухофруктов»
- повидло грушевое»
- компот персиковый с ванилью»
- запеченные яблоки с клюквой»
- салат капитан дальнего плавания из филе рыбы, картофеля, зеленого яблока, марино»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- стейк из говядины»
- “калифорния-ролл“»
- баранина с алычей»
- помидоры с креветками»
- кабачки тушеные»
- какао-крем»
- коктейль “красавчик“»
- закуска из кабачков»
- салат “собачка“»
- овощи в сливочно-сырном соусе»
- овощная лазанья»
- тыква припущенная»
- satay-малазийские шашлычки»
- пирог из картофельного теста с мясом»
- картофель “гармошка“»
- креветки с овощами»
- вяленая свинина с перцем и розмарином»
- сливочный суп.»
- пирог на растительном масле с вишней»
- спагетти с овощами»
- бутерброд-рулет с семгой»
- куриное филе в духовке»
- праздничный салат “невеста“»
- идеальный запеченный картофель»
- запеканка тайна из свеклы и моркови. готовое блюдо полейте сметаной.»
- новогодний кекс с черникой»
- слоёный торт с грибами»
- салат “купеческий“ со свининой»
- варенье из лепестков роз»
- клубничный пирог»
- пирог с грибами и твердым сыром. подавать со сметаной.»
- салат "цезарь"»
- огурцы с клюквой и запеченным яблоком»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- холодный коричный чай»
- квас яблочный»
- суп с мясными фрикадельками»
- соус сливовый домашний»
- запеканка "солнечная"»
- чай аристократ с соком апельсина и коньяком»
- салат из кабачков»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|