начало обсуждений»
-
ответ для: Annatomiya
а я на любой диете по утрам ем всё что хочу и даже сладкое, а дальше строго по диете. Надеюсь ни чего страшного. Отвесы есть. -
ответ для: Океания
посмотри систему -60..рай а не диета :) и сладкое можно утром и еда вкусная и худеет народ
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
ответ для: Annatomiya
ну пару раз в неделю да, конфетку можно.
я вот сладкоежка, перешла только на черный шоколад, но не могу совсем не есть ничего сладкого.
и то, как советуют диетологи 5-6 раз в день раздельно питаться у меня тоже не получается, то занята, то не аппетита, в основном 2-3 раза ем и вот на ночь начинается жор после 7.
надо на холодильник замок повесить -
ответ для: Океания
Заблуждение ..вопрос в том сколько вы будете есть сладкого жирного и жаренного .
Если тортами питатться и основу рациона сделать на жареной свинине и курице и картохе на сале..то нет , не видать стройной фигуры.
если же раз в неделю , два ..схедать утром с кофе чаем конфетку или пироженку, поверьте, ваша фигура не пострадает .
И если питаться в принципе запеченным в духовке, отварным, тушеным в мульте ..да быть стройной 100 лет .
Это кажется что чтобы похудеть надо не есть или есть отварную гречку и кефир , отсюда все беды.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
ответ для: Annatomiya
эх да, в том то и фишка, что вообще нельзя есть сладкое, жирное, жаренное и мучное, тогда и вес скинешь.
диета это уже как образ жизни, к сожалению -
После диеты не переедаем и исключаем сладкое, жирное и жареное.
а понятно . Вот это есть диета, а то были разгрузочные дни.
Какой то хаотично выдуманый набор продуктов. Фото видимо и не будет. Потому что на невкусной еде мало кто за 6 дней скидывает все что наел за беременность.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Дни чередуем, получается шесть дней диеты и один разгрузочный день.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
а где фото до и после?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- это красивая мужская фигура?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- какой это тип фигуры?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 24.04 16:10 | стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой»» | 2 |
2. | 24.04 15:34 | как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»» | 5 |
3. | 24.04 15:25 | хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»» | 65 |
4. | 24.04 14:14 | заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне»» | 14 |
5. | 24.04 14:12 | зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото»» | 15 |
6. | 24.04 13:15 | почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала,»» | 22 |
7. | 24.04 12:49 | куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали,»» | 14 |
8. | 24.04 12:42 | быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком»» | 11 |
9. | 24.04 12:22 | как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее»» | 5 |
10. | 24.04 11:18 | нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за»» | 15 |
11. | 24.04 11:05 | скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время»» | 31 |
12. | 24.04 10:52 | вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный?»» | 17 |
13. | 24.04 10:43 | почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить»» | 242 |
14. | 24.04 10:19 | что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей»» | 11 |
15. | 24.04 09:53 | не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем»» | 15 |
16. | 24.04 09:20 | общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит:»» | 7 |
17. | 24.04 08:08 | вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем»» | 17 |
18. | 24.04 08:04 | как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать»» | 16 |
19. | 24.04 06:50 | нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»» | 23 |
20. | 23.04 23:11 | почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»» | 36 |
21. | 23.04 22:51 | какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие»» | 15 |
22. | 23.04 22:42 | почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели»» | 95 |
23. | 23.04 22:01 | брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой.»» | 9 |
24. | 23.04 21:11 | я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»» | 27 |
25. | 23.04 21:01 | как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»» | 30 |
26. | 23.04 20:13 | чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс.»» | 17 |
27. | 23.04 19:50 | мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня»» | 26 |
28. | 23.04 19:42 | какое время года у вас самое любимое?»» | 45 |
29. | 23.04 19:21 | мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она»» | 27 |
30. | 23.04 18:56 | из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню!»» | 14 |
31. | 23.04 18:38 | кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»» | 29 |
32. | 23.04 18:33 | он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама»» | 18 |
33. | 23.04 18:13 | подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает!»» | 11 |
34. | 23.04 18:02 | 3 тренировки провела, еще 2!»» | 27 |
35. | 23.04 18:02 | что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»» | 6 |
36. | 23.04 16:31 | сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги»» | 25 |
37. | 23.04 15:45 | нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить»» | 16 |
38. | 23.04 15:34 | какой из этих сарафанов вам нравится больше?»» | 17 |
39. | 23.04 14:35 | вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала»» | 21 |
40. | 23.04 14:30 | многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно»» | 26 |
41. | 23.04 14:30 | на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина,»» | 13 |
42. | 23.04 14:12 | нравится или нет?»» | 16 |
43. | 23.04 14:03 | для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»» | 55 |
44. | 23.04 13:11 | как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет»» | 15 |
45. | 23.04 13:05 | у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на»» | 15 |
46. | 23.04 12:54 | как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»» | 17 |
47. | 23.04 12:54 | в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь»» | 17 |
48. | 23.04 12:03 | платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»» | 33 |
49. | 23.04 11:39 | телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»» | 4 |
50. | 23.04 11:09 | вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем»» | 104 |
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- доброго всем вечерочка»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- мы оба носим. потому что нам нравится. и считаем, что это правильно.»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- ну давай тогда представим школьниц»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- да, имено! правильно заметили!»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- окорок свиной в духовке»
- мясо по-азиатски в корзиночках из салата-латука»
- маковый пирог с грушами»
- тыквенно-картофельные оладьи»
- уха из стерляди»
- быстрый сырный суп»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- курица на праздничный стол»
- запеченная свиная шейка»
- торт из овсяной крупы»
- рулет крабовый»
- фаршированный перец сладенький»
- салат стройности я самая обаятельная и очаровательная из свеклы, апельсина и ябл»
- котлеты из тыквы»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- баклажаны “проще не бывает“»
- домашние конфеты - ириски»
- легкий салат с креветками»
- курица “женева“»
- диет-котлеты из сельдерея»
- творожная запеканка с яблоками»
- рулет из лосося на шампурах»
- завтрак “цветы для любимой“»
- грибной гуляш»
- нежный салат с копченой курицей»
- икра баклажанная домашняя»
- блинчики с яблоками»
- беляши с мясом»
- салат овощной хрустящий из помидоров, огурца и крабовых палочек»
- салат с шампиньонами и черносливом»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- огурцы с клюквой и запеченным яблоком»
- бургеры из нута, риса и киноа»
- густой банановый коктейль»
- салат с бобами и спаржей»
- бульон куриный с заварными клецками»
- салат из фасоли на скорую руку»
- шашлык из индейки с цуккини»
- осетрина запеченная в овощах»
- куриный салат с орехами»
- быстрая курица»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- эклеры»
- котлеты картофельные с брынзой»
- домашняя ветчина из курицы»
- суп картофельный с потрохами»
- виндзорский салат»
- яблоки, запеченные с клюквой»
- салат с курицей, сливами, перцем и соевым соусом»
- роллы “инь-ян“»
- кекс песочный»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- французский поцелуй»
- икра баклажанная сырая»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +67 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +105 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +5 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +118 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +17 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +242 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +22 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +15 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +15 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +743 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +95 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +14 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +28 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +14 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +17 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +36 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +11 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +23 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +49 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +15 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +45 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +6 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +33 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +15 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +76 | |
нравится или нет? » | +16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +16 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +31 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +64 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +8 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +18 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +22 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +40 | |
оцените фото! » | +20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +31 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 |
|
|
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» | ||
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» | 3 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | 3 | |
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» | 2 | |
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» | 2 | |
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» | 1 | |
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» | 1 | |
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» | 2 | |
24.04.2024» | ||
ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» | ||
24.04.2024» | 3 | |
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» | 3 | |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» | 4 | |
обмеры вчера» | ||
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» | 5 | |
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» | 5 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 2 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» | 10 | |
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» | 14 | |
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» | 17 | |
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» | 10 | |
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» | 5 | |
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» | 14 | |
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» | 10 | |
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» | 19 | |
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» | 6 | |
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» | 2 | |
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» | 9 | |
очень ответственый день» | 8 | |
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» | 8 | |
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» | 2 | |
спала сегодня по времени нормально» | 2 | |
24 апреля, среда. (6:46)» | 20 | |
привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» | 12 | |
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» | 2 | |
с новым днем» | 13 | |
24.04. 16-й луный день» | 2 | |
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» | 24 | |
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» | 4 | |
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» | 4 | |
24.04.2024 дневник номер 5» | 12 | |
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» | 19 | |
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» | 19 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» | 16 | |
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» | 18 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» | 29 | |
24.04.2024 дневник номер 4» | 13 | |
24.04.2024 дневник номер 3» | 8 | |
24.04.2024 дневник номер 2» | 7 | |
24.04.2024 дневник номер 1» | 8 | |
24.04.2024» | 1 | |
23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов» | ||
23.04.2024» |