начало обсуждений»
-
ответ для: Annatomiya
а я на любой диете по утрам ем всё что хочу и даже сладкое, а дальше строго по диете. Надеюсь ни чего страшного. Отвесы есть. -
ответ для: Океания
посмотри систему -60..рай а не диета :) и сладкое можно утром и еда вкусная и худеет народ
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
ответ для: Annatomiya
ну пару раз в неделю да, конфетку можно.
я вот сладкоежка, перешла только на черный шоколад, но не могу совсем не есть ничего сладкого.
и то, как советуют диетологи 5-6 раз в день раздельно питаться у меня тоже не получается, то занята, то не аппетита, в основном 2-3 раза ем и вот на ночь начинается жор после 7.
надо на холодильник замок повесить -
ответ для: Океания
Заблуждение ..вопрос в том сколько вы будете есть сладкого жирного и жаренного .
Если тортами питатться и основу рациона сделать на жареной свинине и курице и картохе на сале..то нет , не видать стройной фигуры.
если же раз в неделю , два ..схедать утром с кофе чаем конфетку или пироженку, поверьте, ваша фигура не пострадает .
И если питаться в принципе запеченным в духовке, отварным, тушеным в мульте ..да быть стройной 100 лет .
Это кажется что чтобы похудеть надо не есть или есть отварную гречку и кефир , отсюда все беды.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
ответ для: Annatomiya
эх да, в том то и фишка, что вообще нельзя есть сладкое, жирное, жаренное и мучное, тогда и вес скинешь.
диета это уже как образ жизни, к сожалению -
После диеты не переедаем и исключаем сладкое, жирное и жареное.
а понятно . Вот это есть диета, а то были разгрузочные дни.
Какой то хаотично выдуманый набор продуктов. Фото видимо и не будет. Потому что на невкусной еде мало кто за 6 дней скидывает все что наел за беременность.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Дни чередуем, получается шесть дней диеты и один разгрузочный день.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
а где фото до и после?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- любите панна котту?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 25.04 01:08 | боль при накусывании . у кого было ?»» | |
2. | 25.04 01:04 | почему некоторые собаки не привносят мяч?»» | |
3. | 25.04 00:36 | на какой вес выгляжу на недавних фото?»» | 2 |
4. | 25.04 00:01 | на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?»» | 10 |
5. | 24.04 23:34 | доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось»» | 23 |
6. | 24.04 23:17 | как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки?»» | 3 |
7. | 24.04 23:12 | сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие»» | |
8. | 24.04 22:09 | как вам сочетание? полупрозрачный верх»» | 54 |
9. | 24.04 22:04 | сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило!»» | 33 |
10. | 24.04 21:37 | как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых»» | 5 |
11. | 24.04 21:25 | доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне»» | 17 |
12. | 24.04 20:31 | сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу»» | 1 |
13. | 24.04 20:04 | вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?»» | 20 |
14. | 24.04 19:13 | парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и»» | 5 |
15. | 24.04 19:00 | купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные!»» | 42 |
16. | 24.04 18:58 | когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то»» | 9 |
17. | 24.04 18:54 | решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не»» | 13 |
18. | 24.04 18:18 | в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»» | 25 |
19. | 24.04 17:54 | со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек»» | 26 |
20. | 24.04 17:52 | можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно»» | 7 |
21. | 24.04 17:17 | какая актриса была красивее в молодости?»» | 16 |
22. | 24.04 17:08 | как вам такой прикид?»» | 18 |
23. | 24.04 16:44 | какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»» | 42 |
24. | 24.04 16:32 | будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос»» | 9 |
25. | 24.04 16:10 | стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой»» | 18 |
26. | 24.04 15:34 | как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»» | 5 |
27. | 24.04 15:25 | хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»» | 69 |
28. | 24.04 14:14 | заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне»» | 23 |
29. | 24.04 14:12 | зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото»» | 18 |
30. | 24.04 13:15 | почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала,»» | 23 |
31. | 24.04 12:49 | куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали,»» | 16 |
32. | 24.04 12:42 | быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком»» | 17 |
33. | 24.04 12:22 | как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее»» | 5 |
34. | 24.04 11:18 | нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за»» | 20 |
35. | 24.04 11:05 | скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время»» | 34 |
36. | 24.04 10:52 | вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный?»» | 17 |
37. | 24.04 10:43 | почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить»» | 246 |
38. | 24.04 10:19 | что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей»» | 11 |
39. | 24.04 09:53 | не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем»» | 17 |
40. | 24.04 09:20 | общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит:»» | 7 |
41. | 24.04 08:08 | вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем»» | 18 |
42. | 24.04 08:04 | как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать»» | 17 |
43. | 24.04 06:50 | нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»» | 32 |
44. | 23.04 23:11 | почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»» | 37 |
45. | 23.04 22:51 | какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие»» | 17 |
46. | 23.04 22:42 | почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся.»» | 97 |
47. | 23.04 22:01 | брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой.»» | 9 |
48. | 23.04 21:11 | я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»» | 29 |
49. | 23.04 21:01 | как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»» | 30 |
50. | 23.04 20:13 | чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс.»» | 18 |
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- да, имено! правильно заметили!»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- вы сами не помните, что пишете?»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- а нету справедливости в этом мире.»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- торт “алегро“»
- новогодний салат “свинка“»
- куриные голени с овощами»
- запеканка творожная с бананом»
- кабачковый салат «нежный»»
- пикантный»
- пирожное каллы»
- сладкий пирог с творогом»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- рулет из фарша»
- салат “новый крабовый“»
- баклажаны печеные»
- печенка по-японски с мандаринами»
- салат “сердце мужчины“»
- сырники из творога с манной крупой»
- смешные греночки»
- мясо по-запорожски»
- сухарный соус»
- булочки из песочного теста»
- куриные рулетики с сыром»
- лепешки с сыром “проще простого“»
- отбивная по-королевски»
- капкейки с ежевикой»
- тефтели в мексиканском стиле»
- голени в любимом маринаде»
- цкан. лезгинский мясной пирог.»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- торт “пражский старинный“»
- салат “курица в шубе“»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- овощное рагу по-ирландски»
- абрикосово-ревеневый пирог»
- закуска новогодняя из куриной грудки, крекера и грецких орехов»
- индейка в соусе экзот»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- абхазура»
- салат рождественский вечер»
- башкирский пирог»
- спагетти с морепродуктами»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- запеканка «южная»»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- салат из свеклы, сыра и граната»
- паштет рыбный»
- салатный микс с печенью трески»
- творожники лимонные»
- тартар из сельди»
- чай аристократ с соком апельсина и коньяком»
- маш с овощами»
- лапша с курицей в сливочном соусе»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- и снова сырники»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
|
vip клубы | онлайн +320 |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +24 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +3 | |
боль при накусывании . у кого было ? » | ||
почему некоторые собаки не привносят мяч? » | ||
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +10 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +27 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +33 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +42 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +3 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +42 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +54 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +7 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +5 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +23 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +17 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +17 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +20 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | ||
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +20 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +65 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +1 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +42 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +9 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +18 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +9 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +246 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +25 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +54 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +13 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +5 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +18 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
как вам такой прикид? » | +18 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +773 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +34 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +97 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
нравится или нет? » | +16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
оцените фото! » | +20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 |
|
|
25.04.2024 дневник № 3» | 2 | |
настроения нет, не скажу почему!» | ||
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 2 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 2 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 2 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | ||
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» | ||
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» | 5 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 4 | |
24.04.2024» | 3 | |
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» | 2 | |
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» | 2 | |
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» | 1 | |
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» | 1 | |
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» | 2 | |
24.04.2024» | ||
ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» | ||
24.04.2024» | 3 | |
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» | 3 | |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» | 5 | |
обмеры вчера» | ||
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» | 5 | |
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» | 5 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 3 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» | 11 | |
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» | 14 | |
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» | 17 | |
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» | 10 | |
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» | 5 | |
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» | 14 | |
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» | 10 | |
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» | 20 | |
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» | 6 | |
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» | 2 | |
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» | 10 | |
очень ответственый день» | 8 | |
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» | 8 |