УМНИЧКА!
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, и бутерброд с маслом. Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после:
автор: x6n2z4df4qmi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как проявляется уважение начальника?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мои стрижки прошлого года!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как вам это свадебное платье?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- занимаюсь домашними делами.»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- тогда может не стоит его вырывать?»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- иногда правы, иногда нет. детектив - это перебор. жизнь всё покажет сама.»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- нет, дачи у него нет. да даже если бы была, он живёт очень далеко. просто я очень привязана»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- мы живём отдельно. финансово нет, я прилично зарабатываю. она помогает с внучкой, провожает»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- салат из фасоли и орехов острый с соусом из горчицы и лимона»
- спагетти болоньезе»
- рассольник в банке на зиму»
- ликер “44“»
- салат белла»
- цельнозерновой брусничный пирог»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- салат "цезарь"»
- баклажановые роллатини со шпинатом»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- салат мексиканский»
- салат “красавица“»
- слоеный салат с кольраби»
- пирожки-треугольнички из слоеного теста с картошкой»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- клубничный боул с творожным сыром»
- рулет с маскарпоне по мотивам “тирамису“»
- коктейль “не сейчас, милый!“»
- очень вкусный рецепт!»
- манник “ну очень вкусный“»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- утка, запеченная с рисом»
- буженина с овощами»
- стеклянные баклажаны»
- острый маринованный дайкон»
- десерт из сухофруктов с медом»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- армянский салат с оливками “базркани“»
- венгерская лепешка “лангош“»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- нога индейки, запеченная в маринаде»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- королевские креветки на углях»
- котлеты куриные с картофелем и сыром»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- десерт “тирамизушка“»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- салат “свежесть“»
- пирог "курник"»
- французский салат с курицей и креветками»
- песочное печенье с абрикосами»
- суп из базилика с зеленым горошком»
- американское печенье с шоколадом»
- брюссельская капуста с орехами»
- капустный салат с кукурузой»
- рассольник рыбный с гречневой крупой»
- запеканка из творога с тыквой»
- салат“морская стихия“»
- пирожки с мясом»
- курино-овощные котлеты в сырном соусе»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- салат рождественский венок»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|