На ужин надо было есть рыбу, от нее хорошие отвесы. А на яйца у многих скрытая аллергия и они не дают худеть
начало обсуждений»
-
Из пищевой пирамиды давно убрали хлеб снизу и поместили наверх, где ему и место. Основа должна быть из овощей, потом крупы и фрукты, потом уже остальное.
На ужин надо было есть рыбу, от нее хорошие отвесы. А на яйца у многих скрытая аллергия и они не дают худеть -
Фото в студию, а то сказки какие-то и чужая фотка... Не серьёзно, девушка!!!
-
Выложите,пожалуйста, свои фото до и после похудения. Потому что похудеть со 100кг до 55 - это достижение. Но вам никто не поверит. потому что вы утверждаете.что похудели только на основе диеты, без спорта, и за достаточно короткий период. Данная диета, по комментариям пользователей, была расценена как чрезмерно ограничительная, то есть долгое соблюдение ее вредно и почти невозможно. Вы не пишете количество пищи потребляемое за 1 прием. Не пишите,какие еще применяли методы для достижения своей цели (спорт, массаж и тд). 45 кг за год (если я правильно поняла,так как из вашей статьи не очень понятно какое точно время вы потратили на похудание. Я решила,что год) - это по 4 кг в месяц. только диета такой результат может дать. но это маловероятно. нужно иметь стабильный и достаточный обмен веществ. что обычно характерно для людей с нормальным весом или с немногими лишними кг (в пределах 10 лишних). Вы ничего не написали о вашем росте.
-
бред полнейший
-
ноги не протянула, стройняшка? Калорий 300, не больше в диетке. Чтобы организм не принял диету за голод, нужно не менее 800 кк в день. Иначе и жир не отдаст и ноги протяните.
-
ответ для: sdakv
Поддерживаю полностью! Как можно так обзывать себя... -
Худея можно еще и получать призы!
“Худеем по Дюкану“ - это конкурс, что проходит здесь - -
Как же можно называть себя жирной тушей??? Нет самоуважения у Вас,а ещё хотите,чтобы Вас уважали и любили.Нельзя попадать в зависимость от чужого мнения.
-
Написать все можно. Где фото?
-
а где ваше фото?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам костюм?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вам нравится её внешность?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какой актер вам нравится больше?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- любите роллы?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вам нравятся такие ремни?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам фото из праги?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 23.04 14:35 | вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые.»» | 6 |
2. | 23.04 14:30 | многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно»» | 15 |
3. | 23.04 14:30 | на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина,»» | 5 |
4. | 23.04 14:12 | нравится или нет?»» | 6 |
5. | 23.04 14:03 | для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»» | 17 |
6. | 23.04 13:11 | как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет»» | 10 |
7. | 23.04 13:05 | у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на»» | 8 |
8. | 23.04 12:54 | как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»» | 15 |
9. | 23.04 12:54 | в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь»» | 12 |
10. | 23.04 12:03 | платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»» | 21 |
11. | 23.04 11:39 | телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»» | 3 |
12. | 23.04 11:09 | вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем»» | 67 |
13. | 23.04 10:54 | как влюбить в себя мужчину?»» | 8 |
14. | 23.04 10:07 | когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему»» | 31 |
15. | 23.04 09:55 | никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости»» | 7 |
16. | 23.04 09:55 | уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу,»» | 8 |
17. | 23.04 09:32 | мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной,»» | 53 |
18. | 23.04 09:24 | если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.»» | 25 |
19. | 23.04 09:17 | хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не»» | 3 |
20. | 23.04 07:51 | а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»» | 28 |
21. | 23.04 07:21 | ну прямо светофор, а не завтрак!»» | 23 |
22. | 23.04 07:21 | оцените фото!»» | 10 |
23. | 23.04 06:34 | может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение.»» | 21 |
24. | 23.04 05:42 | какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название»» | 22 |
25. | 23.04 05:37 | может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел,»» | 17 |
26. | 23.04 05:04 | решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом.»» | 4 |
27. | 23.04 04:36 | стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое!»» | |
28. | 23.04 04:22 | как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»» | 8 |
29. | 23.04 02:32 | кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится»» | 29 |
30. | 23.04 02:02 | я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не»» | 143 |
31. | 23.04 00:59 | почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»» | 6 |
32. | 22.04 23:50 | нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под»» | 10 |
33. | 22.04 23:40 | почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная,»» | 32 |
34. | 22.04 23:26 | почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная»» | 121 |
35. | 22.04 23:07 | фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»» | 9 |
36. | 22.04 22:32 | есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как»» | 3 |
37. | 22.04 22:31 | как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного»» | 10 |
38. | 22.04 22:19 | какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»» | 12 |
39. | 22.04 21:04 | как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от»» | 7 |
40. | 22.04 20:53 | зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал,»» | 10 |
41. | 22.04 20:50 | что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно»» | 18 |
42. | 22.04 19:47 | мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы»» | 19 |
43. | 22.04 19:31 | стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она»» | 14 |
44. | 22.04 19:24 | стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть.»» | 23 |
45. | 22.04 19:21 | если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»» | 58 |
46. | 22.04 19:02 | я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со»» | |
47. | 22.04 18:47 | у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза»» | 19 |
48. | 22.04 18:05 | как вам такой сарафан? нравится или нет?»» | 11 |
49. | 22.04 18:01 | как вам это платье? как фасон, расцветка?»» | 15 |
50. | 22.04 17:46 | почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас»» | 35 |
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- 93 день на кето и опять плато»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- понимаю что надо брать себя в руки ,но оземпик с его 6-7 кг за месяц приветливо машет мне»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- скажите, что получаете 30 тысяч. средний бал по стране.»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- ну ладно . буду рада , если не клещ»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- не всем. у меня подруга пышная и фигуристая типажа белучи, но пышне. тут бы е загнобили. но»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- оба хороши. но если выбирать - пушистик»
- ну как на форуме атмосфера? не хочется уйти?»
- тоже спортсменка местная, но красиво одеваться не умет от слова совсем»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- как нам с тем что вы вернулись повезло !а то 90 какие то женщины эпохи динозавров здесь»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- я не знаю сколько должно пройти лет, может десятки, а может сотни, чтобы в ваших головах исчезли»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- вчера мы с вами только целовались»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- а насчет препаратов для похудения: моя крестная их принимала, пробовала разные. в итоге посадила»
- мне муж и так их не дарит, мне они не нужны.»
- отходите от зеркала набирая текст .это влияет»
- да, хороше повседневное платье»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- ну это не так, я прикрепила тут фото девушки с предожирением которая популярна среди богатых»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- имено для женского вроде бы побеги зелёные молодые используют.»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- и, вобще, он для диабетиков. вы своим ленивым похудение сделали его дорогим и недоступным.»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- да,у меня у мужа тоже давление только началось,как перехали из квартиры ,сразу все прекратилось,ть»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- да, у меня проблем с весом нет, чему я очень рада. но я слежу за питанием очень.»
- ему хорошо то что ему хорошо ощущений других он не чувствует а значит все в порядке»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- прощалась бы и завершала разговор.»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- еще чего, мне больше делать нечего?»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- фу б-я! совсем свихнулась, свою небритую промежность выставлять? в психушке бритвы отбирают?»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- может она плохо слышит вас? что у не за телефон? обычно голос повышают если плохо слышно.»
- божечки, как круто! все ваши образы безумно нравятся 3 фото как то проигрывает остальным.»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- не похожа на родителей. я похожа на папину сестру, свою тётю.»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- но по моим наблюдениям больше чем на 2 кг за месяц не похудешь особо даже если ходить по 10»
- 5-6-7 точно нет, они вобще довольно унылые. последне тоже под вопросом, лучше нет. а остальные»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- яблочный пирог»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- пангасиус в яйце»
- куриные зразы с сухофруктами под апельсиновым соусом»
- салат из вареной капусты с орехами и чесноком»
- салат июльский из огурца, помидора и болгарского перца. украсить зеленью и терты»
- хлеб с инжиром и орехами»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- баварский крем “мокко“»
- грибная подлива»
- простые "супер-макароны"»
- суп с фрикадельками»
- банановое суфле»
- морс из черники»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- соус из хрена по старинному рецепту»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- шоколадная нуга»
- печенье - звездочки»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- морковный торт для тех, кто худеет»
- салат с куриной грудкой, грибами и помидорами черри»
- острые маринованные огурчики»
- салат “александра“»
- кекс ромовый»
- творожное суфле с морковью и курагой»
- мой домашний мясной салат»
- рецепт овсяного смузи»
- банановый коктейль на основе кефира и ряженки»
- ямайский куриный салат»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- малосольные огурцы без рассола»
- кекс яблоки под снегом»
- закуска ёлочные шары»
- салат из свеклы с яблоками»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- жареные пирожки с капустой»
- суп с рисом и маринованными помидорами»
- свинина с картофелем на сковороде»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- салат легкий!»
- долма из свекольных листьев»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- луковые оладьи в томате»
- гуакамоле»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- печенье «снежинки»»
- фитнес-салат надежда»
- лаваш с тыквой»
- кулебяка с творогом и яблоками»
- салат “зеленый“»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
|
vip клубы | онлайн +720 |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +18 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +53 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +23 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +67 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +15 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +15 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +121 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +29 | |
нравится или нет? » | +6 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +21 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. » | +6 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +5 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +21 | |
оцените фото! » | +10 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +23 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +8 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +709 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +10 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +3 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +25 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +28 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +12 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +143 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +31 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +8 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +8 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +8 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +7 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +15 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +4 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +19 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +13 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +75 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +3 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +22 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +32 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +58 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +12 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +9 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +18 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | ||
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +14 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +99 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +86 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» | +45 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | +22 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» | +18 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | +37 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» | +21 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» | +100 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» | +45 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +53 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | +33 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» | +70 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | +28 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» | +41 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» | +30 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» | +15 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +29 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из» | +20 | |
кто вы по знаку зодиака? » | +74 |
|
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | ||
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» | 4 | |
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» | 1 | |
23.04.2024 вторник» | ||
тренажёры, мать вашу!» | 1 | |
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» | 5 | |
23.04.2024» | ||
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» | 5 | |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» | 12 | |
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» | 2 | |
23.04.2024» | ||
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | ||
23.04.2024» | 3 | |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 10 | |
взвесилась, к счастью без привесов» | 2 | |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 2 | |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 5 | |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 2 | |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 7 | |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 10 | |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 2 | |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 9 | |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 | |
как перец чили влияет» | 16 | |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 13 | |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | 1 | |
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 8 | |
23.04.2024» | ||
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | ||
ловила момент и волну вдохновения.» | 15 | |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 | |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 8 | |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 9 | |
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» | 14 | |
с добрым утречком» | 8 | |
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» | 7 | |
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» | 13 | |
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» | 13 | |
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» | 26 | |
23.04.2024 дневник номер 5» | 8 | |
23.04.2024 дневник номер 4» | 8 | |
23 апреля, вторник. (4:29)» | 19 | |
23.04.2024» | ||
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» | 9 | |
23.04.2024 опять пасмурно и 0» | 8 | |
23.04.2024 дневник номер 3» | 9 | |
23.04.2024 дневник номер 2» | 6 | |
23.04.2024дневник номер 1» | 8 | |
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» | 1 | |
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» | 25 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» | 20 | |
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» | 18 | |
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» | 18 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» | 23 | |
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» | 3 | |
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» | 6 | |
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» | 1 | |
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» | 1 | |
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» | 1 | |
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» | 1 | |
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» | 4 | |
2.04.2024 день 98» | ||
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» |