Щитовидная железа была причиной моего похудения! Из упражнений у меня была только ходьба Моя диета - правильное питание Меню правильного питания для похудения (дополнение редакции) Дробное питание 4-5 раз в день небольшими порциями В рацион включены продукты: - рыба - молочка 2,5-4% жирности - фрукты - овощи Питание по часам: - 8.00: гречка или овсянка, яблоко, вареное яйцо, чай - 11.00: стакан овощного или фруктового сока - 14.00: порция риса с салатом из капусты, апельсин, чай - 17.00-18.00: тушеные овощи на воде, куриная грудка или морепродукты, чай - 21.00: стакан молочки: кефир, ряженка или теплое молоко Мое фото до и после:
автор: Tatiana0205 5.0 |
начало обсуждений»
-
ТОЖЕ ОЧ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
-
-
Если на фото поменять местами футболку и рубаху,то результат был бы заметнее. Там,где вес больше,его прикрывает черная футболка.А там,где меньше,его увеличивает светлая рубаха. 11 кг. за 2 месяца-отличный результат!!! Молодец!!!
-
Простите, но разницы я не увидела. Честно говоря, хвастаться снижением веса Вас несколько рановато. Вероятно, нужно сбросить ещё килограммов этак двадцать, чтобы разница в весе бросилась в глаза. Удачи Вам в похудательном деле!
-
а где фотки после? шучу))) по лицу очень видно что вы похудели, молодец!
-
По фотографиям не особо виден результат. НО 11 кило- это примерный вес годовалого ребёнка. Это отличный результат. Не стоит на нём останавливаться, добивайтесь большего от своего организма.
-
Красава)
-
Молодчинушка))) Вам идёт так больше! :))
-
молодец! Двигайтесь дальше и у вас всё получится!
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- нормальные фото?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- считаете эту девушку красивой?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- узнали кто это?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- только адреса у меня все равно нет.»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- ну я имела в виду старое может.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- без фото сложно понять, что не так»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- видать только тебе такое говорят»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- закуска признание»
- соус из голубики с пряностями»
- салат с сельдереем»
- овощи фри в гороховом кляре»
- коктейль. вкусный простой рецепт напитка»
- дуэт из перца и нута»
- безе»
- щи по - польски»
- суп-крем из семги с апельсиновым соком»
- хлебные тефтели с мятой»
- салат яблочный с курицей, изюмом и карри»
- салат из вареной капусты с орехами и чесноком»
- куриный эскалоп»
- консоме с овощами»
- горячий бутерброд с сыром и фаршем»
- салат “радуга“»
- соус сметанный с хреном»
- свиное жаркое»
- паштет мясной»
- кабачковая запеканка»
- рулеты из курицы»
- овощной суп с лапшой»
- картофельные пирожки с мясом»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- печенье медовое»
- виноградный кекс»
- салат с курицей по - итальянски»
- салат солнечные зайчики из картофеля, помидора и яиц»
- малиновая закуска»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- закуска из баклажанов с огурцом»
- шербет “клубничный бархат“»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- борщ украинский с пампушками»
- грушево-сливовый компот»
- воздушный пирог из свежей земляники или малины»
- печенье простое миндальное»
- суп грибной по-итальянски»
- птица “оригинальная“»
- жюльен из креветок»
- тыквенный мусс»
- баклажаны фаршированные»
- парфе из земляники с белым шоколадом»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- домашнее мороженое»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- оладьи из моркови с овсяными хлопьями. подавать со сметаной, вареньем.»
- шоколадно-кокосовое печенье “альт“»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- тарт с рикоттой и ягодами»
- варенье из лепестков шиповника»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- запеканка из кабачков. можно делать сладкую без острого перца.»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|