Почему я решила похудеть: замужество, поздние ужины, алкоголь и пересадка с общественного транспорта на авто сделали своё дело - я разожралась. Какие упражнения делала: - каждодневный подъем пешком по лестнице на 8 этаж - минут по 20 занималась дома ежедневно: пресс, махи ногами, бодифлекс, растяжка, отжимания и прочее (по своей личной программе, не следовала каким-то инструкциям и программам в интернете). Моя диета: Диета Протасова Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила: - молочка 0,5-1 % жирности - растительное масло - в день 3 ст. л. - 30-35 граммов жиров в день - едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты. - обязательно завтракаем: - каша - творог - овощной салат - из мяса едим курицу или индейку Мой вес до и после похудения: до 73 кг, после 60 кг. Мое фото:
автор: Ытя 4.9 |
начало обсуждений»
-
не слушайте никого, тапки как тапки фигура отличная, вы большая молодец. Поместилататью в любимые, буду мотреть на вас когда подумаю о бутерброде
-
Фигура некрасивая, результат отличный
-
Все реально!! Автор,браво!
-
не реально столько скинуть за короткий срок
-
ответ для: ,ЛИСА,
Скажу не в тему - вы такая хорошенькая, на лисенка походите:)
По теме - Автор, молодец:) Вот прям вдохновили! Меня только настораживает срок, как-то очень быстро, мне кажется так быстро 13 кг скинуть нереально. -
ответ для: рждушка
тут виной ужасное белье (мужское какое-то) и тапки. Я вобще долго не могла убедить себя что на фото не мужчина. -
молодец- отличный результат!
-
на последнем фото не 60 кг для роста 168. Я при росте 167 53 кило как на втором фото (где якобы 65кг!), только ноги чуть худее чем на фото, но это особенности конституции. Но результат отличный! Автор, вы настоящий трудоголик! Такое тело надо заслужить
-
Молодец!!! Отличный результат
-
И мне почему-то кажется, что фотки фейковые в том смысле, что не владелица фоток писала эту тему. На последнем фото тело 45-48 кг (при росте 168), а никак не 60. Но на гале “анорексия“ запрещена и появилась жуткая цифра 60.
-
ответ для: рждушка
Вы тут результат похудения оцениваете или фигуру незнакомой девушки, которая в общем-то обусловлена унаследованными от предков генами? -
умница
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- узнали кто это?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- оцените фото!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- доброго всем вечерочка»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- сколько бы не получила - всё моё»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- ждите само уйдёт через недельку.»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- напором точно никогда не будет»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- малосольные огурцы без рассола»
- смесь “здоровый стул“»
- капуста, фаршированная овощами»
- слоеные конвертики с фаршем»
- салат пикантный»
- запеканка из батона и колбасы»
- дачный салат со спаржей»
- щи кислые с бобами»
- оладьи морковно - яблочные»
- пирожок к чаю без сахара»
- рецепт салата из палтуса»
- майонез “минутка“»
- брокколи с чесноком»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- жареная куриная печень с клубникой»
- креветки по-шанхайски»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- пирог с халвой»
- густой томатный суп»
- спагетти с сырно-томатным соусом»
- закуска из маслин с розмарином»
- суп-пюре из цветной капусты»
- картофель по-деревенски»
- творожные “букашки“»
- салат с помидорами и ветчиной»
- супер-шоколадный торт без выпечки»
- ореховый кисель»
- тарталетки с ванильным кремом и ягодой»
- грибная солянка на зиму»
- оладьи тыквенные»
- рулет ореховый с кофейной начинкой без муки»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- закуска с сыром “пикантная“»
- салат из молодой крапивы по-французски»
- satay-малазийские шашлычки»
- мясо в пряной глазури»
- антрекот с яйцом»
- творожник»
- зразы куриные с грибами»
- салат с креветками»
- винегрет из овощей с соусом из горчицы»
- маринованные кабачки и патиссоны»
- корейка в рукаве»
- курица пикантная с грибами и орехами»
- сырный суп»
- морской язык с виноградом в сливочном соусе»
- японский суп»
- сладкая морковь под маринадом»
- омлет по-милански»
- запеканка с картофелем и свеклой»
- котлеты «домашние»»
- драники с фаршем в сливочной заливке»
- кабачки по-русски»
- грог по - рыбацки»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
|
vip клубы | онлайн +320 |
|
|