Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Мое питание состоит из: - белка (куриное мясо, индейка, рыба), - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после:
автор: маня02 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
-
Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
-
Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
-
Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
-
Вы умница) Здоровья и успехов вам
-
ответ для: kapybara
Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- нравится или нет?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- кто из них вам нравится больше?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- это русый цвет?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам фото?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- каждый день никто не спрашивает.»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- ну я имела в виду старое может.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- мне тоже страшно это говорить»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- салака или сардина фаршированная брынзой»
- паприкаш с курицей и картофелем»
- торт “анна павлова“»
- салат баклажановый рай»
- рыба в горшочке с крышкой из теста»
- закуска спаржа по-корейски»
- мясо по-гречески»
- вареники с грибами»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- овощная запеканка»
- малиновое варенье»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- лепешки с яблочным кремом»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- "салат святоши"»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- окорочка в меде»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- закуска из сельди»
- суп из красной фасоли на говяжьем бульоне»
- рисовая запеканка- пирог с рыбой и томатами»
- оладушки от бабушки на кефире с мукой и манкой. подаем со сметаной, вареньем, ме»
- салат от тифани»
- бутерброды с луком»
- тыквенный кисель»
- фузилли с томатным соусом»
- сливочная подливка с курицей и грибами»
- банановый мусс»
- варенье из тыквы»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- шашлычки из индейки»
- салат «огуречный»»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- торт шоколадный тофита»
- паста с мидиями и соусом»
- куриные крылья в томатно-медовом соусе»
- торт воздушный»
- красное ассорти»
- кабачок»
- картофельное пюре со шпинатом»
- компот грушево-сливовый»
- картофельный салат по-американски»
- торт “наполеон“ быстрого приготовления»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- суп из шпината»
- хрущевское тесто вариант выпечки 2»
- салат“бабочка“»
- куриные котлеты “петелинка“»
- тайский салат из перцев с рисом»
- бисквитный рулет с творогом и курагой»
- салат “новогодний венок“»
- соус “бер блан“»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|