Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Мое питание состоит из: - белка (куриное мясо, индейка, рыба), - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после:
автор: маня02 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
-
Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
-
Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
-
Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
-
Вы умница) Здоровья и успехов вам
-
ответ для: kapybara
Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам такие джинсы?»
- очень классное сочетание цветов!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- какие операции делала анна асти?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вам стрелочки?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- кто из девушек красивее?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- больше ни на что времени не будет.»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- мне тоже страшно это говорить»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- это его позиция, имет право так считать»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- с ветреными мельницами они воют.»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- конечно можно. вам они очень идут»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- бифштекс из свинины»
- кабачки моченые с яблоками»
- cалат из чернослива»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- салат “австралийский“»
- суп колумбийский чангуа»
- рецепт компота из слив»
- курица с ананасами»
- “творожная запеканка“»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- салат мимоза из консервированной рыбы, картофеля и яиц. украсить зеленью.»
- салат “романтический“»
- шикарный салат за 5 минут из 2 баночек»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- манник на кефире»
- мясной террин запеченный в бородинском хлебе»
- рулетики из кабачков с творогом»
- салат свекольный “антидракула“»
- пирог с яблоками и орехами»
- свинина на листьях салата»
- куриные оладьи “просто и вкусно“»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- блинчики c ягодами»
- латвийский яблочный суп с клецками»
- тыквенный тортик острый»
- запеканка с картофелем, морковью и яйцами»
- запеканка с баклажанами»
- салат из фасоли на скорую руку»
- суп «харчо» из курицы»
- вишневый пирог с белково-сметанной заливкой»
- салат айсберг с редисом»
- зеленый салат»
- быстрый луковый пирог с сыром»
- салат «огурчик»»
- макароны по-мексикански»
- рассольник постный»
- творожная запеканка без муки»
- щи по - польски»
- куриное филе в соусе с грибами»
- теплый салат для летнего вечера»
- зразы с грибами»
- маковый пирог»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- салат овощной с языком»
- фаршированный картофель»
- гуляш с яблоками»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- куриные голени “чистые руки“»
- бисквитный пирог с персиками»
- креветки с помидорами»
- теплый кабачковый салат»
- “куличики“»
- творожная сбричолата с шоколадом»
- закуска интрига»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|