Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Мое питание состоит из: - белка (куриное мясо, индейка, рыба), - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после:
автор: маня02 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
-
Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
-
Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
-
Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
-
Вы умница) Здоровья и успехов вам
-
ответ для: kapybara
Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам этот портрет?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вам стрелочки?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- вам не надо, но другим советуете»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- согласна, но и надежного партнера никто не отменял. зачем он нужен тогда такой?дополнени это»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- видать только тебе такое говорят»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- если мне это в кайф будет то да.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- мне бы было неинтересно так жить»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- щи из квашеной капусты»
- минтай с зеленым горошком и беконом»
- быстрый кулич без дрожжей»
- домашние конфеты - ириски»
- фруктовый салат с курицей»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- вареники с грибами»
- тертый пирог с яблоками»
- салат из жареных баклажанов, моркови, перца»
- кекс фруктовый»
- легкий салат и заправка к нему»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- коктейль «клубничка»»
- скумбрия в горчично-соевом соусе»
- кекс с фруктами»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- рулька в пиве»
- сырные медальоны»
- форель с тыквенным салатом»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- суп зеленый с курицей»
- кабачки по-гречески»
- смузи с фейхоа, мандарином и хурмой»
- салат спортивный»
- салат из селедки “нежный“»
- салат из запеченных перцев с кедровыми орехами и рисом»
- творожный пудинг»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- кармашки из свинины с ананасами»
- салат “сказки нептуна“»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- картофель со свининой»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- луковый суп по-французски»
- компот яблочный с вишней»
- салат “любовница“»
- кисель овсяный на отваре из шиповника»
- салат из пекинской капусты с мидиями»
- салат с копченой рыбой»
- салат “австралийский“»
- ботвинья»
- варенье солнце в банке»
- горбуша в лимонном соусе»
- ленивая лепешка “бюджетный завтрак“»
- пирожки духовитые с зеленым луком»
- творожная запеканка солнечная»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- чесночные пампушки на сковороде»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- фаршированная курица в углях»
- тартар из лосося с огурцом»
- ризотто с морепродуктами и сыром»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|