Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. И живот стал намного меньше, теперь струящиеся ткани уже не так обтягивают. Склонность к полноте у меня есть, и кость широкая тоже есть, и фаст-фуд я кушаю пару раз в месяц, и я не могу носить высокие каблуки, чтоб казаться стройнее. Я Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после:
автор: 20pb2n8ssfwg 0 |
начало обсуждений»
-
Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Не заметила разницы
-
кость, говоришь, широкая?
-
пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
молодец
-
Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
-
я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
-
Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом возрасте.»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- только дошла до сайта, меня сегодня семья не отпускает в интернет. но уже отпустила,»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- добрый день и хорошего настроения»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня пятница и может»
- что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. хочу сегодня погулять»
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла, переодела»
- на беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила»
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже встала,»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так, скоре»
- владивосток, предупреждение 1 объявлено в приморье на фоне пришедшего со стороны»
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу сходить.»
- вчера прошла ровно 90 шагов. выходила из дома дважды. сегодня не знаю, как у меня»
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- всем доброго утра! еду на работу! так здорово, на улице уже светло! всем отличного»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- мой сон:оценка сна:7время общего сна: 04:24глубокий сон: 01:08легкий сон: 03:16поднялась»
- всем приветик! вчера прилетели в пензу. отельчик очень милый, погуляли. сегодня»
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до завтрака, сделала»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- расчитывал на секс, не дали, расердился.»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- так не все же 13 лет они на 50 руб ели. кредит ну не больше полугода, до этого шоколадка и»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- а что ты скитаешься по миру тогда? где твоя квартира?»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- нет связи для недалеких .они не могут е уловить»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- одежда неудачная. меняйте гардероб.»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- ну стремиться всегда есть куда для нормальных людей с амбициями . а ты где была за последний»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- мужик что тут еще говорить можно. если ему вы не понравились по любой причине, это не повод»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- я вас не видела ,но сиси точно лучше у яны,тут нечем просто крыть»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- фото в теме - одежда для подростков ? ты глаза сегодня накрасила ? или ходишь со своими блеклыми»
- разговор с товарищем лениным- мой любимыйгрудой дел,суматохой явленийдень отошел,постепен»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- нет,что вы такое говорите.вот если он нажрал килограмы женщине об этом сказать можно ведь»
- да, на улице живу. какая ты убогая , конечно»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- покажи свои контракты или снова сменим фокус внимания с этой темы , как и с твоих параметров?»
- господи , какой дешёвый вброс . пореаоистичне не могла ничего придумать ? я за дим деньги»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- ты совсем ? я наоборот говорю, что я старше, чем она сказала»
- не в первый но без конфетного периода»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- к людям -нет .или те кто с присвистом типа вашей подружки интересуют или маргинальные без»
- 10 какая то старая дева пишет 39 в одежде из моя семья ,когда нечем крыть физические недостатки»
- эта холмсиха на сикс анонсе стояла за 250 евро»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- а чем в твоем случае гордиться работой ? в жизни надо зарабатывать , а это не равно работать»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- в европу перехали низкокультурные , кто там живет сами в шоке»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- пицца “гавайская“»
- борщ с запечённой свеклой»
- томатно-яблочное чатни»
- торт “алегро“»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- рулетики из филе индейки и бекона»
- холодец»
- рыба дорада в красном соусе»
- салат «морское дно»
- салат из крабовых палочек с рисом»
- шарлотка со смородиновым вареньем, яблоками и орехами»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- маринованные кальмары»
- пшенная каша с изюмом»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- картофельные оладьи с сыром»
- гречневый суп»
- каша овсяная с сухофруктами»
- салат из жареных баклажанов, моркови, перца»
- икра из баклажанов сырая»
- шампиньоны соленые»
- лепешки с сырной начинкой»
- морской окунь в микроволновке»
- персидское мороженое фалудэ»
- блинчики налистники»
- картофельная запеканка с лососем»
- рецепт чая с пряностями и мятой»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- форель в конверте с икорным соусом»
- кабачки по-болгарски»
- язык жареный»
- ножки гусиные с мятой и апельсинами»
- салат из крапивы с огурцом»
- помидоры маринованные по-провански»
- куличи с апельсиновой цедрой»
- самое нежное печёночное суфле»
- филе трески»
- вкусные сырники из творога»
- мусс из яблок с корицей»
- сомик в фольге»
- французские пышки "бенье"»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- торт из овсяной крупы»
- куриные ножки тушеные»
- грузди соленые»
- итальянский омлет»
- запеканка с творогом и зеленью»
- cалат из яблок, тыквы и дыни»
- молочный салат из перцев “зимний день“»
- десерт из гранатового компота с манкой»
- куриная грудка с творожным сыром»
- салат из редьки и куриной грудки»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|