Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: - на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг
автор: Юська163 5.0 |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ОХ. мои 170 см и вес 65 так сильно отличаются от ваших 68)))
Вы молодец!)) -
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
-
Вы очень красивая девушка .
-
какая девушка красивая)
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!! -
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102!
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- вы бы так оделись в офис?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- это красивые брови?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- больше ни на что времени не будет.»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- а ей никто не нравится. ей и муж мой не особо нравился. потом с кем-то знакомилась, были такие»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- то, что она говорит - полный бред, но наверное ей самое главное, чтобы вы развелись. видимо»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- это два разных образа вот может последние»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- салат оригинальный»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- гаспачо с сыром»
- гречка со свежими овощами и шампиньонами»
- бисквитные треугольники»
- грибной салат»
- салат из дайкона»
- салат снеговик из белого мяса курицы, маринованных огурцов и яиц»
- йоркширский пудинг»
- паста с фрикадельками и овощами»
- классический яблочный пай»
- рецепт салата “нисуаз“»
- нежные отбивные»
- рецепт чая с пряностями и мятой»
- салат цезарь с курицей»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- рулеты с ветчиной и сыром»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- телятина “кер-у-сус“»
- цыпленок карри с грибами»
- рисовые чипсы»
- котлеты с картофелем запеченые под томатно-сметаннным соусом»
- печенье мокка-трюфель»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- баклажаны фаршированные»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- салат изысканный»
- довга холодные супы»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- шашлык из молодого картофеля»
- cалат из вишни»
- пирожки с мясом и черемшой»
- куриная грудка с клубничным соусом»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- ужин “очень довольный зять“»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- кебабы из филе куриной грудки»
- пудинг ореховый»
- постная медовая коврижка.»
- куриные крылышки на шпажках»
- груздянка»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- утка с медовым соусом»
- огурцы с кетчупом на зиму»
- щи по - польски»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- свинина с мандаринами и перцами»
- закуска осенние контрасты из редьки, помидоров черри и авокадо»
- котлеты “солнце востока“»
- омлет по-болгарски»
- куриные сердечки в сливочном соусе карри»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|