- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!
Я похудела на 7 кг за два месяца!
Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!
Рецепт приготовления супа:
400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.
Все порезать и залить водой. Добавить соль, специи. Варить до готовности.
Для начала можете приготовить половину порции.
Рацион диеты:
1 день - суп, фрукты, кроме бананов
2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых
3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля
4 день - суп, овощи, фрукты
5 день - суп, помидоры, вареная курица
6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина
7 день - суп, овощи, коричневый рис
На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.
Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.
Мое фото:
- первые 4 фото - это ДО
- последние 2 фото - это ПОСЛЕ
все темы | главная |
-
22.09.14 15:01мне ДО больше понравилось, красивые формы и кожа гладкая и симпаичная
-
05.09.14 14:40 (ответ для: lantana)
я диету читала не от дамочек, и везде написано одно и тожеlantana писал(а): хосподя... диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то... -
05.09.14 14:37 (ответ для: Лапочка156996)
хосподя...Лапочка156996 писал(а): написала что читала!
диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 12:45 (ответ для: lantana)
написала что читала!lantana писал(а): весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать -
05.09.14 12:35 (ответ для: Лапочка156996)
весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнатьЛапочка156996 писал(а): где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 12:20 (ответ для: lantana)
где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда естьlantana писал(а): как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! читайте внимательнее рецептуру супа! -
05.09.14 11:36 (ответ для: Лапочка156996)
как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!!Лапочка156996 писал(а): в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго
читайте внимательнее рецептуру супа!
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 06:26 (ответ для: lantana)
в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго)lantana писал(а): во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль? во-вторых - 7 кг. вранье! от вас была бы половинка, судя по первым фото -
03.08.14 09:34По фигуре чуть чуть заметно,суперски выглядите и до и после!
-
02.08.14 14:26 (ответ для: Олес185)во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль?
во-вторых - 7 кг. вранье!
от вас была бы половинка, судя по первым фото
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
27.07.14 18:32разницы не увидела,но это просто фото такие,надо ж в определенных ракурсах и одной и той же одежде,изменение веса в реал.жизни явно заметнее,чем на фото,знаю по себе.“До“ и “После “выглядите отлично
-
17.07.14 00:10Да Вы и “до“ прекрасно выглядели
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как вам фото?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам актёр?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |