КЛАССНАЯ ДИЕТА! МИНУС 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО И РАДУЮСЬ - ТАЛИЯ ТОНЕНЬКАЯ!
Недавно сидела на классной, но жутко противной диете! Результат себя оправдал, сидела неделю (перед свадьбой) потеряла 6 кг!
Рецепт супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Режем овощи на мелкие или средние кусочки, заливаем водой. Кипятим на большом огне 10 минут, затем делаем маленький огонь и варим, пока овощи не станут мягкими.
День первый
- суп и фрукты, чай или кофе (без молока)
День второй
- суп и овощи (сырые, свежие или консервированные), можно делать овощные салатики, запекать картофель, пить чистую воду
День третий
- суп, фрукты и овощи (кроме печеной картошки), пить чистую воду
К этому времени теряем 2,5-3 кг лишнего веса!
День четвертый
- суп, фрукты и овощи, включая бананы (только три штуки), можно пить молоко, воду
День пятый
- суп, 500 грамм говядины, помидоры
День шестой
- суп, 500 грамм говядины и овощи (без печеного картофеля), пить воду
День седьмой
- суп, коричневый рис, фруктовый сок, овощи, пить воду
Если вы строго соблюдали диету - потеряете до 8 кг!
Запрещены:
- хлеб,
- алкоголь,
- газированные напитки.
P.S. сельдерея положите побольше, но измельчите в блэндере, иначе когда попадается, ну очень противно!
автор: zyaeif, 26.10.10 20:17
просмотры: +5714, комментарии: +10
все темы | главная |
-
26.10.10 22:554 положительная.
-
26.10.10 22:52а скажите какая у вас группа крови?
-
26.10.10 20:50Могу только удачи пожелать! =)
И лучше делать с конс. помидорами и перетертым сельдереем! -
26.10.10 20:47Давно хотела попробывать , пойду готовить, еще в выходные собиралась на него сесь, надеюсь выдержу
-
26.10.10 20:42Я ее забросила где-то месяца 2 назад, вернулись только 1-2 кг...
-
26.10.10 20:41Может только 1-2 кг! Я очень старалась строго придерживаться, но где-то в середине недели попала на день рождения, и как тузик наелась! Но диета мне очень понравилась!
-
26.10.10 20:40А сколько вес держался?
-
26.10.10 20:34Вау. Слышала про этот суп! Вы не срывались? Строго придерживались? Вес обратно не вернулся???
-
26.10.10 20:32Я смогла дней 9 продержаться! Больше сил не было... Гадость, но, зато, неплохо помогает. у меня даже животик ушел!
-
26.10.10 20:27В первый день этой диеты меня вырвало. ГАДОСТЬ.
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- кто симпатичнее?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- смотрится все вместе?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как не уставать?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |