КЛАССНАЯ ДИЕТА! МИНУС 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО И РАДУЮСЬ - ТАЛИЯ ТОНЕНЬКАЯ!
Недавно сидела на классной, но жутко противной диете! Результат себя оправдал, сидела неделю (перед свадьбой) потеряла 6 кг!
Рецепт супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Режем овощи на мелкие или средние кусочки, заливаем водой. Кипятим на большом огне 10 минут, затем делаем маленький огонь и варим, пока овощи не станут мягкими.
День первый
- суп и фрукты, чай или кофе (без молока)
День второй
- суп и овощи (сырые, свежие или консервированные), можно делать овощные салатики, запекать картофель, пить чистую воду
День третий
- суп, фрукты и овощи (кроме печеной картошки), пить чистую воду
К этому времени теряем 2,5-3 кг лишнего веса!
День четвертый
- суп, фрукты и овощи, включая бананы (только три штуки), можно пить молоко, воду
День пятый
- суп, 500 грамм говядины, помидоры
День шестой
- суп, 500 грамм говядины и овощи (без печеного картофеля), пить воду
День седьмой
- суп, коричневый рис, фруктовый сок, овощи, пить воду
Если вы строго соблюдали диету - потеряете до 8 кг!
Запрещены:
- хлеб,
- алкоголь,
- газированные напитки.
P.S. сельдерея положите побольше, но измельчите в блэндере, иначе когда попадается, ну очень противно!
автор: zyaeif, 26.10.10 20:17
просмотры: +5715, комментарии: +10
все темы | главная |
-
26.10.10 22:554 положительная.
-
26.10.10 22:52а скажите какая у вас группа крови?
-
26.10.10 20:50Могу только удачи пожелать! =)
И лучше делать с конс. помидорами и перетертым сельдереем! -
26.10.10 20:47Давно хотела попробывать , пойду готовить, еще в выходные собиралась на него сесь, надеюсь выдержу
-
26.10.10 20:42Я ее забросила где-то месяца 2 назад, вернулись только 1-2 кг...
-
26.10.10 20:41Может только 1-2 кг! Я очень старалась строго придерживаться, но где-то в середине недели попала на день рождения, и как тузик наелась! Но диета мне очень понравилась!
-
26.10.10 20:40А сколько вес держался?
-
26.10.10 20:34Вау. Слышала про этот суп! Вы не срывались? Строго придерживались? Вес обратно не вернулся???
-
26.10.10 20:32Я смогла дней 9 продержаться! Больше сил не было... Гадость, но, зато, неплохо помогает. у меня даже животик ушел!
-
26.10.10 20:27В первый день этой диеты меня вырвало. ГАДОСТЬ.
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- пикничок на океане!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- смотрится все вместе?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |