Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- каких людей ценят руководители?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- -генеральная уборка кухни»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- тонометр есть но мне все равно какое у меня давление некоторое время назад я понял что это»
- да,у меня у мужа тоже давление только началось,как перехали из квартиры ,сразу все прекратилось,ть»
- это каким надо быть ущербным чтобы платить за компанию.»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- в этом месяце тоже плитку мне делали, резали в подъезде е. пыль столбом была в квартире. я»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- фу б-я! совсем свихнулась, свою небритую промежность выставлять? в психушке бритвы отбирают?»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- рукава да, а штаны не всегда и не всегда это хорошо смотрится. скоре подшивать - тот еще гемор.»
- автор, до этого у вас проскочило проставлялась , но похоже у вас имениника просто поздравляют,»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- отправьте ему комисию меньше и обоснуйте почему. зачем платить в полном объеме, если не доделал»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- собствено, что и требовалось доказать : логичного и боле умного ответа не нашлось, пришлось»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- из 206 года, прям эпоха гламура»
- она всегда была 160-161, это в последне время она пишет выше рост, стесняется.»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- таких равномерное количество во все времена, и не зависит от возраста,внешно детей.»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- мне муж и так их не дарит, мне они не нужны.»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- я вижу полиэстерне самого лучшего качества»
- там что то со щитовидкой в противопоказани ,очень настораживает ,да .»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- а, тогда понятно почему такая бурная реакция пошла. у моей дочери тоже от простого комара»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- автор пишет, что любимой себя чувствует только когда е тело берут»
- оплатить всю комисию и обговорить боле подробно его спектр работы. он по сути сделал то, о»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- пыталась говорить спокойно, плакать, убеждатьнечего не работает. теперь просто говорю я вижу»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- не надо пожалуйста, я только села за обеденый перерыв на работе.эту плохо сделаную работу»
- вот это типичная колумбийская няшка, и тоже ожирение»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- не развивайте тему, пожалуйста. хочу чтоб е удалили»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- мне кажется на этом препарате как соная муха будете. так что такое себе. проще например от»
- так ты помимо памперсов еще и безубая?»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- а света раньше писала, что 160. я точно помню. а сейчас в другой теме,что 164. и смотри, что»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- муж куку. не соглашайтесь на эту ерунду. снимайте в другом городе и всё.»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- он или психбольной или действительно хочет всеми силами склонить вас к сексу. у людей с зависимостям»
- просто отношения не могут быть постояно в одном формате.понимае»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- ну у не меньше, вот е и колбасит. у нас у всех абсолютно разные зарплаты. у секретаря, например,»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- фаршированные яйца»
- картофельный гратэн/гратин»
- ванильный пирог со сливами»
- картофельные слайсы во фритюре»
- сладкий пирог с творогом»
- горячая закуска из норвежской семги»
- кокосово-банановое печенье»
- запеканка морковно-творожная»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- картофельный салат минутное дело»
- жареная свинина с рамбутаном»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- погача с сыром и оливками»
- японское мороженое из зеленого чая»
- сырники»
- cалат из листьев одуванчика»
- суп из креветок с клецками»
- рисовая паста»
- фруктовый коктейль «энергетик»»
- щи постные с грибами»
- экономное тесто для пиццы молния»
- гамбургерчики из курицы и шпината»
- клубничный торт со сливками»
- брюссельская капуста по-милански»
- морской язык с виноградом в сливочном соусе»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- минтай такого точно нет на сайте»
- салат из цуккини»
- курица “мешочки счастья“»
- паштет из копченой скумбрии»
- ежевичное варенье»
- рулетик из курицы»
- жареный картофель по-азербайджански»
- повидло из яблок»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- баранина “любимая“»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- хоа куа - фрукты с имбирным сиропом»
- салат из крабовых палочек с рисом»
- кулич (3)»
- чай с облепихой, имбирем и розмарином»
- суп гороховый из альтамура»
- пирог с сосисками и сыром»
- салат “невеста“ с копченым сыром»
- роллы с копченой семгой»
- овощной салат за 5 минут»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- котлеты по-киевски (классические)»
- вареники с вишней и шелковицей на пару»
- малинад (малиновый лимонад)»
- хрущевское тесто вариант выпечки 2»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- вареники с капустой и грибами»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|