МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!
Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.
Как я худела
Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.
Кушала яблоки.
Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.
Пила много воды.
Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.
Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.
Занятия спортом
- качала пресс,
- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),
Делала обертывания с кремом и использовала пленку.
Живот ушел, а растяжки так и остались.
Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!
Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.
Я когда села на диету весила 82 кг.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
02.10.16 15:16красавица
-
03.12.15 09:42Что за бред ...чистить печень!!! Она сама чистится. Кишки чистят. А так вы молодцы, хотя рискованно.
-
02.12.15 18:59А вообще данный автор был на сайте в 2012 году.
-
02.12.15 18:55Это хороший способ похудеть. Лет шесть назад села почти на такую диету. Похудела за месяц на 20 кг. Все ничего,да только ногтям каюк и волосы вылазит начали. Пять кг.вернулись сразу,а 20 с верху после родов.
А так молодчинка,хорошая сила воли. -
01.12.15 14:51Такое быстрое снижение веса опасно для здоровья и обычно потерянный вес возвращается.
-
01.12.15 12:11
-
01.12.15 09:22Нельзя так рисковать здоровьем.питайтесь правильно, больше двигайтесь. Клизмы без медицинских показаний делать нельзя! !!
-
30.11.15 08:57Домашняя чистка печени + 12 кг за 12 дней. Ужас. Сочувствую вашему здоровью и обмену веществ.
-
19.11.10 16:21 (ответ для: Shock-o-lady)ну у нас и соотношение рост-вес примерно одинаковое будет)))
-
19.11.10 15:34 (ответ для: kate_nova)представляете как рост играет в весе людей. у меня почти такие же параметры как у вас только рост 168 и вес 69 кг. мои параметры - грудь 98 см, талия 80 см, бедра 104.
-
19.11.10 07:03 (ответ для: Солнечный зайчиш)Может просто, но опасно, и туту многие девочки от таких просто рассказов, могут пойти просто сделать, надо написать предупреждение, что без врача такое не делать
-
19.11.10 06:47 (ответ для: catAnn)Основной принцип-закрыть рот и ничего не пробовать)))Я повесила таблику на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“ это была мотивация номер 1
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |