РАНЬШЕ ДЖИНСЫ НА МНЕ ТРЕЩАЛИ ПО ШВАМ, А СЕЙЧАС ОТЛИЧНО СИДЯТ! ЖИВОТ ПОДТЯНУЛСЯ!
Я создавала тему, что меня распёрло в Эмиратах (причём именно в области бёдер).
Как вернулась, сразу села на безжировую диету. Ем три раза в день, иногда меньше.
Исключила: мучное и кофе.
Из сладкого: только несильно сладкий чай с лимоном и фрукты.
Остальная еда тоже диетическая: лёгкие домашние супы, гречневая каша, обезжиренный творог и кефир.
К сладкому и мучному выработалось равнодушие и где-то даже отвращение.
В честь дня рождения мамы позволила себе 1 кусочек пиццы (хотя раньше спокойно съедала целую) и кусочек торта тирамису. Больше этого совершенно не хотелось.
И самое главное - за 9 дней я от такого питания очень заметно похудела. 18 января джинсы на мне трещали по швам, а сейчас сидят хорошо, комфортно. Живот тоже подтянулся.
Спортом не занимаюсь, но иногда делаю обертывания и каждый вечер обливаюсь ледяным душем. Мне очень понравился результат, а еще больше - реакция организма! Решила, что теперь это будет мой образ жизни, а не диета. Всем рекомендую!
Единственное что, грудь не худеет, а я так хочу, чтобы похудела!
автор: Rosa Mistero, 28.01.13 11:34
просмотры: +8666, комментарии: +48
все темы | главная |
-
28.08.14 10:27Что это за шняжная тема?
-
17.08.14 19:32*опу от углеводов разносит и животных жиров... максимум движения *опой - и нет лишнего в этой части! :)
-
15.08.14 13:22 (ответ для: kralc)
конечноkralc писал(а): а на фото, это автор темы? -
13.05.14 18:59а на фото, это автор темы?
-
12.05.14 11:16а я бы не хотела чтобы моя грудь похудела(
-
29.01.13 19:40 (ответ для: Весна в Фангорне)Ой, грудь еще больше моей... У меня 75С. Хочу В.
А с ногами вот повезло Вам, у меня наоборот - талия даже в худшие времена выглядит неплохо, зато ляхи бомбовозные:( -
29.01.13 19:38 (ответ для: Цапля Цапелевна)Небольшое кол-во жира есть, может, грамм 30 в день...
-
28.01.13 16:54эх...мне бы так. худеть и чтоб грудь не убежала. пока она на месте (80С-75Д)...но цель у меня ниже 55... где-то 52. к этому моменту вполне может сбежать... и чтоб талия вырисовалась. у меня она, по жизни, совсем неярковыраженная и попа не полнеет практически. ноги стройные завсегда. все в бока и живот уходит.
-
28.01.13 15:58Автор, Вы молодчинка! Но вот слово безжировой меня настораживает. Человеку жизненно необходимо хотя бы небольшое количество животного жира( желток, сливочное масло и др). Особенно жир необходим женщине после овуляции, для выработки прогестерона, а то месячных не будет. Из обезжиренных молочных продуктов не усваивается кальций плюс ко всему. И ещё, Вы ведь не хотите состариться раньше времени? вам стоит пересмотреть свой рацион.
-
28.01.13 15:21 (ответ для: *лучик_солнца*)По-моему, это комментаторы придумывают, что у кого-то тема ради темы. Просто у всех людей разное отношение к жизни, мировоззрение, ситуации. И то, что для одних является проблемой/радостью, для других - пустой звук.
-
28.01.13 15:19ой я так хочу, чтобы грудь поправилась, все остальное похудело, кг 3 хотя бы скинуть
-
28.01.13 15:16 (ответ для: Rosa Mistero)
ну мало ли у кого какие целиHmmmm писал(а): А какой смысл? Для чего?!!
я этого знать не могу
______________________________
Желание-тысяча способов,
Нежелание-тысяча препятствий!
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам аутфит?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам фото?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- какие операции делала анна асти?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |