РАНЬШЕ ДЖИНСЫ НА МНЕ ТРЕЩАЛИ ПО ШВАМ, А СЕЙЧАС ОТЛИЧНО СИДЯТ! ЖИВОТ ПОДТЯНУЛСЯ!
Я создавала тему, что меня распёрло в Эмиратах (причём именно в области бёдер).
Как вернулась, сразу села на безжировую диету. Ем три раза в день, иногда меньше.
Исключила: мучное и кофе.
Из сладкого: только несильно сладкий чай с лимоном и фрукты.
Остальная еда тоже диетическая: лёгкие домашние супы, гречневая каша, обезжиренный творог и кефир.
К сладкому и мучному выработалось равнодушие и где-то даже отвращение.
В честь дня рождения мамы позволила себе 1 кусочек пиццы (хотя раньше спокойно съедала целую) и кусочек торта тирамису. Больше этого совершенно не хотелось.
И самое главное - за 9 дней я от такого питания очень заметно похудела. 18 января джинсы на мне трещали по швам, а сейчас сидят хорошо, комфортно. Живот тоже подтянулся.
Спортом не занимаюсь, но иногда делаю обертывания и каждый вечер обливаюсь ледяным душем. Мне очень понравился результат, а еще больше - реакция организма! Решила, что теперь это будет мой образ жизни, а не диета. Всем рекомендую!
Единственное что, грудь не худеет, а я так хочу, чтобы похудела!
автор: Rosa Mistero, 28.01.13 11:34
просмотры: +8667, комментарии: +48
все темы | главная |
-
28.08.14 10:27Что это за шняжная тема?
-
17.08.14 19:32*опу от углеводов разносит и животных жиров... максимум движения *опой - и нет лишнего в этой части! :)
-
15.08.14 13:22 (ответ для: kralc)
конечноkralc писал(а): а на фото, это автор темы? -
13.05.14 18:59а на фото, это автор темы?
-
12.05.14 11:16а я бы не хотела чтобы моя грудь похудела(
-
29.01.13 19:40 (ответ для: Весна в Фангорне)Ой, грудь еще больше моей... У меня 75С. Хочу В.
А с ногами вот повезло Вам, у меня наоборот - талия даже в худшие времена выглядит неплохо, зато ляхи бомбовозные:( -
29.01.13 19:38 (ответ для: Цапля Цапелевна)Небольшое кол-во жира есть, может, грамм 30 в день...
-
28.01.13 16:54эх...мне бы так. худеть и чтоб грудь не убежала. пока она на месте (80С-75Д)...но цель у меня ниже 55... где-то 52. к этому моменту вполне может сбежать... и чтоб талия вырисовалась. у меня она, по жизни, совсем неярковыраженная и попа не полнеет практически. ноги стройные завсегда. все в бока и живот уходит.
-
28.01.13 15:58Автор, Вы молодчинка! Но вот слово безжировой меня настораживает. Человеку жизненно необходимо хотя бы небольшое количество животного жира( желток, сливочное масло и др). Особенно жир необходим женщине после овуляции, для выработки прогестерона, а то месячных не будет. Из обезжиренных молочных продуктов не усваивается кальций плюс ко всему. И ещё, Вы ведь не хотите состариться раньше времени? вам стоит пересмотреть свой рацион.
-
28.01.13 15:21 (ответ для: *лучик_солнца*)По-моему, это комментаторы придумывают, что у кого-то тема ради темы. Просто у всех людей разное отношение к жизни, мировоззрение, ситуации. И то, что для одних является проблемой/радостью, для других - пустой звук.
-
28.01.13 15:19ой я так хочу, чтобы грудь поправилась, все остальное похудело, кг 3 хотя бы скинуть
-
28.01.13 15:16 (ответ для: Rosa Mistero)
ну мало ли у кого какие целиHmmmm писал(а): А какой смысл? Для чего?!!
я этого знать не могу
______________________________
Желание-тысяча способов,
Нежелание-тысяча препятствий!
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- каких людей ценят руководители?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вам нравятся такие сумки?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- поиграли бы?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |