РАНЬШЕ ДЖИНСЫ НА МНЕ ТРЕЩАЛИ ПО ШВАМ, А СЕЙЧАС ОТЛИЧНО СИДЯТ! ЖИВОТ ПОДТЯНУЛСЯ!
Я создавала тему, что меня распёрло в Эмиратах (причём именно в области бёдер).
Как вернулась, сразу села на безжировую диету. Ем три раза в день, иногда меньше.
Исключила: мучное и кофе.
Из сладкого: только несильно сладкий чай с лимоном и фрукты.
Остальная еда тоже диетическая: лёгкие домашние супы, гречневая каша, обезжиренный творог и кефир.
К сладкому и мучному выработалось равнодушие и где-то даже отвращение.
В честь дня рождения мамы позволила себе 1 кусочек пиццы (хотя раньше спокойно съедала целую) и кусочек торта тирамису. Больше этого совершенно не хотелось.
И самое главное - за 9 дней я от такого питания очень заметно похудела. 18 января джинсы на мне трещали по швам, а сейчас сидят хорошо, комфортно. Живот тоже подтянулся.
Спортом не занимаюсь, но иногда делаю обертывания и каждый вечер обливаюсь ледяным душем. Мне очень понравился результат, а еще больше - реакция организма! Решила, что теперь это будет мой образ жизни, а не диета. Всем рекомендую!
Единственное что, грудь не худеет, а я так хочу, чтобы похудела!
автор: Rosa Mistero, 28.01.13 11:34
просмотры: +8657, комментарии: +48
все темы | главная |
-
28.08.14 10:27Что это за шняжная тема?
-
17.08.14 19:32*опу от углеводов разносит и животных жиров... максимум движения *опой - и нет лишнего в этой части! :)
-
15.08.14 13:22 (ответ для: kralc)
конечноkralc писал(а): а на фото, это автор темы? -
13.05.14 18:59а на фото, это автор темы?
-
12.05.14 11:16а я бы не хотела чтобы моя грудь похудела(
-
29.01.13 19:40 (ответ для: Весна в Фангорне)Ой, грудь еще больше моей... У меня 75С. Хочу В.
А с ногами вот повезло Вам, у меня наоборот - талия даже в худшие времена выглядит неплохо, зато ляхи бомбовозные:( -
29.01.13 19:38 (ответ для: Цапля Цапелевна)Небольшое кол-во жира есть, может, грамм 30 в день...
-
28.01.13 16:54эх...мне бы так. худеть и чтоб грудь не убежала. пока она на месте (80С-75Д)...но цель у меня ниже 55... где-то 52. к этому моменту вполне может сбежать... и чтоб талия вырисовалась. у меня она, по жизни, совсем неярковыраженная и попа не полнеет практически. ноги стройные завсегда. все в бока и живот уходит.
-
28.01.13 15:58Автор, Вы молодчинка! Но вот слово безжировой меня настораживает. Человеку жизненно необходимо хотя бы небольшое количество животного жира( желток, сливочное масло и др). Особенно жир необходим женщине после овуляции, для выработки прогестерона, а то месячных не будет. Из обезжиренных молочных продуктов не усваивается кальций плюс ко всему. И ещё, Вы ведь не хотите состариться раньше времени? вам стоит пересмотреть свой рацион.
-
28.01.13 15:21 (ответ для: *лучик_солнца*)По-моему, это комментаторы придумывают, что у кого-то тема ради темы. Просто у всех людей разное отношение к жизни, мировоззрение, ситуации. И то, что для одних является проблемой/радостью, для других - пустой звук.
-
28.01.13 15:19ой я так хочу, чтобы грудь поправилась, все остальное похудело, кг 3 хотя бы скинуть
-
28.01.13 15:16 (ответ для: Rosa Mistero)
ну мало ли у кого какие целиHmmmm писал(а): А какой смысл? Для чего?!!
я этого знать не могу
______________________________
Желание-тысяча способов,
Нежелание-тысяча препятствий!
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- это считается большим размером?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |