ДИЕТА ПОД КУПАЛЬНИК! Я РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА! ОБЪЁМЫ УШЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО И ВЕС - 10 КГ!
Не могу молчать! Ура, я это сделала! У меня получилось!
Я всю жизнь боролась сама с собой, а тут раз и свершилось! Сидела на изнурительных диетах, и постоянно срывалась, особенно на ночь, пыталась сесть на японскую раз 20 и всё безуспешно! Себя ненавидела за то, что у меня нет никакой силы воли!
И вот, в очередной раз, когда я проснулась и подумала, что сегодня (был опять таки понедельник) начну диету какую-нибудь!
Я кушала только вареное или приготовленное на пару.
Что я кушала на этой “диете“
- вареные или тушенные овощи: морковь, свеклу, даже картошку
- рыбку
- мясо (на пару иногда делала котлетки)
Я перестала есть после 18.00 и знаете, во-первых, я стала себя чувствовать супер, во-вторых пропали проблемы с желудком и кишечником, и в-третьих я похудела!
Я реально похудела, объёмы ушли значительно и вес - 10 кг. И без всякого вреда для организма! И было так легко! Просто советую!
Больше нет дряблых нависаний!
Девочки, я тоже иногда нарушаю диету! Ничего страшного! Ругать себя нельзя!
Всегда говорю себе - ты умница! Все у тебя получится!
автор: Галюсик, 13.11.09 13:41
просмотры: +7336, комментарии: +70
все темы | главная |
-
15.01.10 14:04 (ответ для: Tatyana60)эту книгу я у сестры читала в бумажном варианте, в электронном не видела, но купить через интернет ее можно.
-
15.01.10 13:29 (ответ для: 1pfxbikvh13c)“Женщина, вес, гормоны“ Влиет Э.Л книга
-
15.01.10 12:26 (ответ для: Tatyana60)что ана? вы о чем?
-
15.01.10 04:56 (ответ для: 1pfxbikvh13c)у тебя ана есть в электронном варианте
-
16.11.09 10:35 (ответ для: cerruti87)глянула конечно)))) и даже попробывала один раз((
-
15.11.09 09:04 (ответ для: 1pfxbikvh13c)Просто нет сил это больше читать. Не мешайте, пожалуйста, грешное с праведным. Христос говорил о чистоте внутренней - чистоте души и совести. Поверьте, Его миссия здесь на земле была не для того, чтобы давать рецепты клизм, а для того, чтобы человек осознал свою внутреннюю греховность и принял спасение.
-
14.11.09 13:11 (ответ для: Галюсик)тык тыж вроде написала, что только овощи... а тут и котлетка куриная вылезла и яйчко
-
14.11.09 12:57 (ответ для: fifli06nx94v)тыква это тыква, ангел воды это вода, а внутренняя грязь о грязи и ядаз в кишечнике, без всяких может быть. Не верите, позвоните на передачу Малахову, Он повторит все то же самое. А если вы считаете диетой 20 кг за 20 дней, или что-то на недельку, то глубоко заблуждаетесь, диета - это режим питания на долгий срок.
-
14.11.09 12:51Поздравляю!!!
-
14.11.09 12:50 (ответ для: 1pfxbikvh13c)выражение про внутреннюю грязь может быть вполне и образным..
“ангел воды“ это явно какието языческие обертоны , понятие не имею что это за сочинения не удивлюсь что и офиц. церкви об этом ничего не известно, “провентилирую“ этот момент обязательно -
14.11.09 12:32 (ответ для: fifli06nx94v)Вот цитирую.
Вот высказывания Величайшего Целителя всех народов и времен Иисуса Христа, записанные его учеником Иоанном в манускрипте “Евангелие Мира Иисуса Христа“, относящемся к 1 веку нашей эры.
“... Внутренняя грязь - еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью“.
Иисус Христос дает и простое средство для очищения толстого кишечника - клизму.
“... Возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиной в человеческий рост; очистите тыкву от ее внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветку дерева, преклоните колени перед Ангелом Воды и потерпите... чтобы вода проникла по всем вашим кишкам... Просите Ангела Воды освободить тело ваше от всех нечистот и болезней, наполняющих его. Потом пустите воду из тела своего, чтобы с нею устремилось из тела все... нечистое и зловонное. И увидите собственными глазами и почувствуете носом своим все мерзости и нечистоты, которые оскверняют Храм тела вашего. И поймете вы также, сколько грехов обитало в вас и терзало вас бесчисленными болезнями“. -
14.11.09 12:25 (ответ для: 1pfxbikvh13c)зафиг бабусям быть врачами да еще дипломированными, бабуськи со своим не хитрым подходом к жизни и питанию уже перехоронили немало дипломированных диетологов
одно дело блестяще аргументированная теория проиллюстрированная краткосрочным результатом и совсем другое когда жизнь человека ( не одного)сама по себе является доказательством успешности метода
диет вообще много их “не одна ваша“ 110 летней давности, диеты они еще со времен древних греков в ходу и причем каждый раз типа заново изобретаются , как известно все новое хорошо забытое старое..
разве обилие всевозможных диет не наводит мысль о ошибочности самого подхода , нет и посей день универсальной методы ..нету!!!
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- мне идут голубые стрелки?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- какая фамилия самая красивая?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |