в целом всё круто
Итак, я начала худеть 4 года назад! Толчком для меня стал наш любимый сайт Галя (это вовсе не реклама)! Попала в группу к девчоночкам. Ну, и начала худеть. Мой рост 154 см. Изначальный вес 68 кг. Мои параметры на начало: - объем груди - 100 см - объем талии - 85 см - объем бедер - 104 см С февраля 2010 года до конца мая я скинула 14 кг (с 68 до 54 кг). На диетах не сидела. Считала калории. Перешла на правильное питание. Отказалась от майонеза и всякой такой дряни. Занималась каждый день дома по видео с утяжелителями по 30 минут. Делала 4 месяца медовый массаж (описывать его не буду, в интернете полно информации). Потом забеременела (с весом 56 кг). Набрала 10 кг. Из роддома вышла - 8 кг (58 кг). Но во время грудного вскармливания набрала до 62 кг. В 2013 к июню все же похудела до 53 кг, но к сентябрю опять набрала до 57. С февраля 2014 записалась в тренажерку. Первые 2 месяца упор в основном был на силовые упражнения (4 раза в неделю + 4 раза в неделю групповые занятия). Результатов почти не было, хотела бросить. За последний месяц перешла на быструю ходьбу и бег. В среднем 14 км, 50-60 минут бег (7.5 скорость с уклоном 3.0). 60-70 минут ходьба (6.0 с уклоном 3.0). Так 3 раза в неделю + 5-6 раз в неделю Зумба/Тумбао. В итоге за 3 месяца - 6 кг. Как и писала выше на диетах не сижу. Придерживаюсь правильного питания и считаю калории. На сегодня Вес 51,1 кг. Объемы на данный момент: - объем груди - 91 см - объем талии - 71 см - объем бедер - 93 см Главное не бросать и двигаться к цели! Сейчас конечно вижу, что до идеала далеко. Поэтому не останавливаюсь. По себе могу сказать, что стала более выносливой и более раскованной. Мои фотографии до и после:
автор: sasha_zub 5.0 |
начало обсуждений»
-
низ мне вообще оч нравится, подтянуто всё. животик висит чуток, эта наверное результат беременности?
в целом всё круто -
клево. два разных человека.
-
Ochen' krasivaya devushka ....
-
а почему родинки с разных сторон?
-
Привет!
Результат у тебя просто ошеломляющий!
Подскажи, пожалуйста, что ты делала для похудения ног (именно внутренняя поверхность бедра). Я вижу, что на последнем фото у тебя уже ноги не расположны так близко друг к другу. Я тоже пытаюсь добиться этого эффекта. Подскажи как?! -
Обалдеть!) Красотка!)
-
У Вас очень красивое личико и фигура оболденная! Умничка
-
Молодец!!!
-
Результат заметный, как будто два разных человека. Губы, нос, глаза, все разное..... Мне до больше нравится, симпатичней.
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как вам стрелочки?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какой это тип фигуры?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- кто красивее?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- мне тоже страшно это говорить»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- мне бы было неинтересно так жить»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- мои итоги»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- банан, запеченный с шоколадом»
- салат "чинчик"»
- куриная грудка с васаби»
- суп потаж из печеных красных перцев»
- кекс с клюквой и апельсином»
- салат праздничный»
- гороховый суп»
- дачный салат со спаржей»
- рецепт трески с зеленью и маслом»
- как можно покрасить пасхальные яйца»
- салат “столичный“»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- маш с овощами»
- свекольная икра»
- ягодное мороженое сливочное»
- варенье из арбузных корок на зиму»
- песочное печенье карамельная трость»
- легкий бигос на курице»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- каша рисовая с черносливом»
- зеленая яичница»
- горячее “простое трио“»
- салат загадка»
- кабачки жареные в кляре»
- курочка в гнезде»
- ассорти из помидоров и огурцов с горчицей на зиму»
- “зебра“»
- зразы рыбные»
- кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»
- творожное тесто для пирогов»
- грузди соленые»
- медальоны из куриной голени “праздничный ужин“»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- щи быстрые»
- салат с тунцом»
- гамбургер биг тейсти»
- рисовый салат с апельсином и гранатом»
- сало в мультиварке»
- краснокочанная капуста по-скандинавски»
- настоящая абхазская аджика»
- салат с авокадо и перепелиными яйцами»
- пицца фруктовая без выпечки павлин из мюсли, фруктов и сметаны»
- каша гречневая с грибами»
- салат из редьки с сыром»
- запеканка по-французски»
- крылышки в пиве на овощной подушке»
- капустный салат»
- суп-пюре из брокколи»
- песочное печенье с яблоками»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- тортик “большая перемена“»
- салат “летняя свежесть“»
- карбонад в капустных листьях»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- быстрые леденцы в микроволновке»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|