Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на правильном питании можно хорошо худеть и оставаться здоровой. Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 66 кг 56 кг
автор: Любаша 5.0 |
начало обсуждений»
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- нормальные фото?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- какой возраст ей можно дать?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- смотрится все вместе?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- мне идут голубые стрелки?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как вам стрелочки?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- поспала сегодня очень хорошо, я выспалась, легла в 23-0, проснулась в 8-40, завтра»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- мне тоже не хотелось уезжать из родного дома. мне помогает хоби преобразования среды. то есть,»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- я к тому что , не нам решать. да и от качества жизни зависит.»
- не поверишь но люди которые любят жизнь и не держат на не зла , у меня прабабушки все хотели»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- вы знаете, нет ничего щадящего для блонда, к сожалению но с порошком опасне работать, вы правы,»
- ну почему? в сторис можно то, а в ленту на смотреть по ленте вашей»
- это фон освещения девушек с каштановыми волосами, так как в них много красного пигмента нормально»
- просто вы сами не знаете чего хотите от жизни. когда не интересно, то да бывает медлительность»
- я такое чувствовала и без старости после ковида. 1,5 километра проходила за час и задыхалась»
- хаха, мне один родственик, врач, сказал однажды жить ты будешь долго, но мучительно это про»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- автор, я тоже очень люблю ту хрущевку, в которой я родилась и выросла. но жизнь - это движение»
- автор продолжает делать вид что может выбирать»
- если бы у тебя с шефом что-то было ты бы его быстро разлюбила. не существует мужчин, которые»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- так зачем же так легко отпустилиможет этот закидон прошел, а так как будто вам все равно,»
- на первой фотке капец как старая баба яга.еще с таким цветом волос ещё плюс 10 лет.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- ну может ей волосы у лица мешают. с короткой стрижкой не так много вариантов как их убрать.»
- ну значит он не хочет тебя, ты не в его вкусе. просто смирись.»
- с такими губищами ничего не идет.»
- все относительно потому что , и смотря с чем сравнивают если с флагманами , серией , , , ,»
- потому что это отличный инструмент манипулирования»
- вряд ли-верне, что это похоть.»
- для айфона пользуюсь специальным от»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- это тоже не жизнь в качестве сожительницы. я бы не смогла так.»
- оставьте уже человека в покое.люди очень злы и жестоки. стоит показать слабину, забьют и добьют»
- а вы давно там работаете? сколько лет шефу? женат ли он? вы говорили ему о своих чувствах?»
- мужики обеих заберут если что не переживай.»
- так автор разведёная и без детей,и мужчины такие бывают. а вы думаете молодой парень нормальный»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- ну если сиси сделала , действительно,к хвост то»
- я же говорю, возможно есть некие проблемы, с которыми конечно же никто не будет делать кератин»
- соглашусь с тем что для такого платья нужна класная ткань и подклад.»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- может вы не по дому,по родителям просто скучаете»
- вы не оспариваете, а агресируете, много ваших тем встречала сейчас, пока открыла галю. но»
- блин, а я на форточки повелась, зашла в тему - думала, не банальное что-то.»
- а зачем смотрите на внешность? главное, чтоб он не был идитм и глупым. а потом начнут создавать»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- вобще может быть дело в его здоровье.»
- зубы мудрости лучше сразу удалять. от них одни проблемы. редкость, когда зуб мудрости нормальный.»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- мария александровнака у меня»
- отсекли её от общей организаци этим вопросом, потом удивляетесь, что человек озвучил что это»
- я уже пожелала, что этого младше выбрала»
- да, простенький, обычный, люблю такие вещи»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- да , вы правы. надо так и сказать.дейстив свои цели и планы. только я не замужем»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- летом с легким платьем будет в самый раз.»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- а вы много намного задержали эту временую пломбу?»
- я вам ответила, что портит восприятие стрижки. и я не указывала вам какой делать макияж и»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- правильно, потому что те фото для всех, а то которое просите персонально для вас.»
- на 4 фотке -по ше -и все 60 можно дать.»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- ну мало ли вдруг кто то не в курсе, что это она»
- просто так сказала она у вас значит комплекс по этому поводу»
- специальным скребком если его нет - обратной стороной ложки»
- так бы и ответила: извините, я не возьму на себя ответственость за чужого ребенка. у вас самой-то»
- что же касается фото, то 3 можно выложить»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- у меня сейчас лучший колектив и начальник из всех, что были. есть, конечно, моменты недопонимания,»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- ей 48 вроде в октябре должно быть. здесь она ещё ничего, а на видео совсем треш. она выглядит»
- я вобще на работу сейчас не фуфырюсь. утром глаза бы продрать да детей успеть вовремя собрать»
- я сдавала анализ на пищевые непереносимости после чего исключила продукты в рационе на которые»
- а вы думаете, что из ровесниц выбирай любую и женись? даже в быту полно невыносимых людей.»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- благодаря вашей теме с утра нашла это видео и посмотрела.отли начало дня.»
- должна быть женщина счастливой/ должна свободной быть она! / короче, баба вечно что-то/ должна»
- с ним очень сложно работать это просто трындец я тогда научусь и сама уйду но вряд ли мне»
- я сегодня пойду в этот отель, где он остановился и мы познакомились, он в соседнем здани с»
- в основном от тебя были и от других бывало»
- пишет с одного раза получилось. хотела бы так. и не какой не медный. откуда это берут интересно?»
- я в плане, что история очень частая, когда женщинам в салоне волосы сжигают порошком, а имено»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- по мне не хватает спорта, чтобы быть боле подтянутой. не худой, а имено подтянутой.»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- это у вас ничего не меняется. у меня меняется и многое в лучшую сторону.»
- похоть это когда у всех подряд просишь»
- спасибо за професиональную консультацию но он выбирает отца потому тот больше зарабатывает»
- действительно, нужно было раньше»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- блинчики на кефире»
- кайзеровский омлет»
- коктейль из апельсинового сока с мартини»
- сливовый пирог со штрейзелем “зов осени“»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- мясные рулеты с творогом и зеленью»
- песочное печенье»
- клубничный суп с мороженым»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- паста «минестроне»»
- закуска из кабачков»
- бананово-апельсиновые пудинг-коктейли»
- пряные кабачки»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- овощной салат с вялеными томатами»
- рулет по - датски»
- свинина с клюквенной начинкой»
- суп фитнес»
- брусничный напиток»
- сырный паштет “интересный“»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- манник “ну очень вкусный“»
- багет с начинкой»
- куриные оладьи “просто и вкусно“»
- паштет с тунцом и творожным сыром»
- окрошка грибная»
- окорок свиной в духовке»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- салат с зеленью и грейпфрутом. приятный и освежающий на вкус!»
- торт "павлова"»
- ужин после фитнеса»
- “классический“ рецепт блинов»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- трубочки к чаю постные»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- лосось с картофелем»
- салат «фантазия»»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- салат “оригинальный“»
- вкусный соус»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- постные блины»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- запеченная рыба»
- цыпленок тапака»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- куриные отбивные»
- салака или сардина фаршированная брынзой»
- салат с куриной грудкой, грибами и помидорами черри»
- цыпленок на решетке по - американски»
- ботвинья домашняя»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- сухофрукты с орехами»
- коктейль “мраморный“ с зеленью»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|