Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на правильном питании можно хорошо худеть и оставаться здоровой. Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 66 кг 56 кг
автор: Любаша 5.0 |
начало обсуждений»
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- с какими людьми вам скучно?»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами брали опеку?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- попыталась сложить картинку, чем лучше кормить своего питомца. поняла, что покупными»
- со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный сыр. так»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку отварю и отбивные»
- сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограма.»
- мой сон:оценка сна:7время общего сна: 04:24глубокий сон: 01:08легкий сон: 03:16поднялась»
- хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать»
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до завтрака, сделала»
- очередной вечер, солнце село. с нетерпением буду ждать нового дня, новых позитивных»
- 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц 5»
- привет всем! спала сегодня отлично, хотелось бы только чуть побольше, но и так сон»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- добрый день и отличного настроения»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- ещё 2 недели в музе мхата будет выставка станиславский начало. надо нам со старшей»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу уснула. проспала»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- завтра на работу, уже иду спать. всем спокойной ночи!»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- фитнес - тренер в зале:- можно делать упражнения дома с блинами.я, сидя перед стопкой»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с хорошим настроением.»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- желаю удачной недели без проблем, без тревог, без каких-либо сомнений. пусть на»
- погода в находке:значительная облачность. небольшая вероятность осадков в течени»
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно»
- вчера целый день провела у родителей, как машу со школы забрала в час дня и лёшу»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- никаких симптомов дефицита не было. принимать начала по рекомендаци врача в связи с планируемой»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- что здесь игривого? карманы как у детей на джинсах и все это на 40 летней тетке»
- ну если перерыв длительный то ещё пара месяцев ни о чем»
- мама есть, а так красноярский край»
- тебе не понять , что такое хотеть и иметь возможность смотреть мир дальше , чем твоя пятиэтажка»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- как вам хочется так и реагируйте»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- красивое ,идеальное лицо вот как и корчит от зависти тут»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- понятно, всем буду так говорить. будут спрашивать че полуголая ходишь, скажу - мировой кризис»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- ага, 18 летние сотечественицы побегут штурмовать ницы и монако этим летом простите окаяную»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- господи , какой дешёвый вброс . пореаоистичне не могла ничего придумать ? я за дим деньги»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- нечего расматривать ,их просто нет»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- так это условно 30 и вы н кого к не нужны как жена удивляетесь как будто вам не 30 условно»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- что вы так сразу насчет отсутсвие сисе обижаетесь ,используйте супер пушап если денег на пластику»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- я вобще в последне время здороваюсь через силу в магазине. давлю из себя. но думаю перестать.»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- параметры давай свои , чучундра»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- в среднем 2-3 таблетки в месяц. в первый день месячных обычно и изредка от головной боли.»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- да, на улице живу. какая ты убогая , конечно»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- ну вы бедне и сидите дома ,в отличи от не .вот и завидуете»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- колобки из манной крупы и сыра»
- зефир»
- имбирные чаи и напитки»
- салат грёзы о поднебесной»
- карбонад с баклажанами и грибами»
- домашний шоколадный cappuccino»
- салат “светофор“»
- салат “астры“»
- “умное“ пирожное»
- рулет с красной рыбой»
- судак в грецких орехах и цедре»
- запеченная картошка с пряностями»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- салат с семгой»
- горбуша, запеченная в духовке»
- морское ассорти в кляре»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- макаронада с мидиями»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- помидоры фаршированные»
- ленивые голубцы»
- рецепт коктейля “мохито“»
- салат с креветками и мандаринами»
- кетчуп из сливы»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- фаршированная тыква»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- монреальский бейгл»
- ананасы в вишневом ликере»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- поджарка из трески»
- кекс с клюквой и апельсином»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- кексы из овсяных хлопьев на ряженке»
- старорусский салат»
- каша рисовая с яблоками»
- помидоры и огурцы от елены прокловой»
- дрожжевые булочки с семечками»
- омлет пикантный»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- эскалопы из индейки с сальсой из фейхоа»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- фрикасе с курицей и рисом»
- острый минестроне с пастой орзо»
- лаймовый сорбет»
- смузи с авокадо на кокосовой воде»
- салат искушение»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- салат “солнечный круг“»
- гратен с брынзой»
- творожники с морковью и яблоком»
- блюдо для семейного обеда»
- пиленгас запеченный с овощами»
- салат “хорошее настроение“»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|