Я ещё на полпути к осуществлению своей цели! Пока сбросила 10,5 кг и 2 размера одежды за два месяца, но знакомые на улице не узнают! Что меня подтолкнуло к похудению: - Не могла полноценно делать растяжку, т. к. мешал живот - Хотела чтоб муж носил на руках - Раньше носила каблуки и короткие платьица и юбки, а после того как растолстела стала быстро уставать после хождения на каблуках, а о коротких юбках пришлось забыть и вовсе - Хотела гордиться своим телом, а не прятать его Какие упражнения я делала: Занимаюсь по Джиллиан Майклз “30 дней“, чаще занимаюсь по 1 уровню Моя диета: дробное питание Примерное меню дробного питания на один день (от редакции) Завтрак: - можно кушать овсянку с сухофруктами или любую другую кашу с нежирным соусом или молоком, банан или яблоко, чай с мёдом или кофе с молоком Перекус: - йогурт без фруктов Обед: - нежирное вареное мясо, овощной салат Перекус: - чай или не сладкий компот/сок, печенье или зефир Ужин: - рыба/яйца/кусок сыра, овощной салат/тушеные овощи За 2 часа до сна: - нежирный кефир или фрукт Полезные советы: - старайтесь не превышать порцию за раз - 250 грамм - кушайте из посуды меньшим объемом - пейте до 2-х литров чистой воды в день Я сменила 52 размер одежды на 48! Хочу дойти до 63 кг. Я добьюсь своего! Мое фото до и после:
автор: Stroinyashka2018 5.0 |
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- это красивая мужская фигура?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам платье?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- согласна с хреном от .»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- капустные котлеты»
- рыбный суп с шафраном»
- соус из авокадо»
- бутерброды с авокадо на цельнозерновых хлебцах»
- зеленый гаспачо»
- cалат из слив с зеленым луком»
- гранатовый виски»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- паста с соусом из баклажанов»
- перец болгарский фаршированный рисом и фаршем»
- "пылающий" лимонный чай»
- шашлычок с грибами»
- десерт из груш»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- запеканка из баклажанов и творога»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- медовое печенье»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- клубничный дайкири»
- шампиньоны фаршированные»
- кексы с грибочком»
- лобио с опятами»
- креветки под соусом морнэ»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- варенье солнце в банке»
- постный салат “алый“»
- запеканка из блинов»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- рисовая фантазия -1»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- пудинг из сдобного хлеба»
- запеченые початки кукурузы»
- низкокалорийные канапе»
- молочный коктейль в блендере»
- американская заправка ранч»
- салат с хурмой, хамоном и голубым сыром завтрак гурмана»
- ленивая курочка»
- жаркое из брокколи и грибов»
- салат по-болгарски»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- хек в кисло-сладком соусе»
- салат с медом»
- омлет евы»
- творожники с морковью и яблоком»
- ананасовый пирог»
- манные пирожные»
- помидоры, фаршированные креветками»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|