ИЗ 127 В 90 КГ! - 36 КИЛОГРАММ И ЭТО ЕЩЁ НЕ ПРЕДЕЛ! НАКОНЕЦ-ТО МОГУ НОСИТЬ КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ! МОЕ ФОТО!
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после:
автор: jorik 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы опухла с голода, это очень странный рацион. где углеводы?
-
Умничка!
-
Отказ от ужина - не самая мудрая диета, ужин должен быть белково-салатный. Отказ от ужина замедляет метаболизм и портит желудок.
А результат, признаю, у вас хороший. -
а сколько вам на фото лет?
-
вот молодец!
Терпение и сила воли и КАКОООООЙ результат!!!!!!!!!!!!! -
На фото лет 50 но ни как не 22.Не верю.
-
-
Не, оно, конечно, супер. Но пара яиц утром и грудка каждый день - не. Это не моё. Спасибо. Я предпочитаю кушать часто, помалу, и более разнообразно.
-
Классная фигурка получилась).
-
Просто куколка:) умничка! :)
-
а за какой срок на такой диете похудели?
-
очень хорошо выглядите, теперь главное вес сохранить. многие тут вам советуют перейти на более правильное питание, и они абсолютно правы. извиняюсь за нескромный вопрос, а как же вы к 22 годам такой огромный вес набрали????
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- безумно красивые девушки»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- чистите язык? чем?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- это связано с разницей в технических системах»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- мало кто такое спрашивал, но были такие экземпляры. говорила: комерческая тайна.»
- кому-то говорю, кому-то меньше такой-то сумы, кому-то не так много, как хотелось бы, смотря»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- просто кот то давнишний, старый уже. никаких новых заводить не собирались. плюс кот на улицу»
- нет. фото обработано как на памятник»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- мы оба носим. потому что нам нравится. и считаем, что это правильно.»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- блин, сочувствую вам. насчет столовой надо умудриться такое придумать, но если человек хочет»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- пирог с творогом и сливами»
- куриное филе «зебра»»
- куриные ножки со сметаной и сыром. подавать с любым гарниром.»
- гороховый суп с беконом»
- макароны с капустой брокколи»
- салат “яркий“»
- творог со свеклой и морковкой»
- салат мадам кураж»
- горячие бутерброды «шкатулка с секретом»»
- сырники яичные»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- аджика “ничего лишнего“»
- салат с рисом и тунцом»
- безалкогольный напиток»
- пасха с конфетами “коровка“»
- рыбно-кукурузные котлеты»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- зуккотто»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- свинина с кешью, ананасами и соевым соусом»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- гаспачо»
- запеченные рулеты “привет лазанье“»
- салат теплый девичий переполох из куриной печени, груши и соевого соуса»
- сорбет из груши с портвейном»
- тефтели из фасоли с рисом»
- салат с курицей и черносливом увертюра»
- рулетики из индейки с фасолью»
- салат из картофеля и маслин»
- коктейль «наполеон»»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- домашняя колбаса в банке»
- мясо, запеченное в грибном соусе»
- закуска ёлочные шары»
- японское мороженое из зеленого чая»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- запеканка с брокколи и цветной капустой»
- крокеты из капусты»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- коктейль “green health“»
- желе с шампанским»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- шашлык из куриных крыльев»
- свиные ребра в квасе»
- груши в тесте под карамельным соусом»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- батончик “twix“»
- меню для похудения.суп с брокколи и голубым сыром»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- салат“овощной тортик“»
- куриные шашлычки в духовке»
- салат “завтрак посейдона“»
- куриный рулет с беконом и фисташками»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|