И что бы избавиться именно от него, сами прикиньте, нужно ничего не есть ,
это только около -2000кал и ещё 6000 ну ни как не потратить, даже если в присядку со штангой весь день плясать. Так что быстрая (1 день)потеря веса происходит в основном не за счёт жира.