Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проблемы с желудком. Мое фото до и после:
автор: SAFSDHGS 5.0 |
начало обсуждений»
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки? -
и еще,скажите пожалуйста,а как такую попу заполучить-какие упражнения делали?
-
красавица,фигура отпад!Браво!
-
-
ответ для: SAFSDHGS
ОЙ КАКАЯ КРАСОТА! А по какому именно видео занимались?! -
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
-
Как классно малиновое платье сидит!!! Вы супер!!!
-
Попа, просто, выше всяческих похвал!!!
-
так интересно как вы убрали растяжки а вообще вы такая умница!!!!!!!!
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
-
А за какой срок похудели?
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- кому красный идет больше?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- это красивая худоба или перебор?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. теперь у меня один цикламен цветёт»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- мой сон:оценка сна: 90время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- вот и наступила долгожданая пятница, любимый день недели, ведь впереди 2 выходных»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- выдвигаюсь в спортзал»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- списаные это вы ,старые девы без сисе»
- параметры давай сюда . честные . мне не 19 весить 50, да я и недалёко за 50. не смеши народ,»
- господи , какой дешёвый вброс . пореаоистичне не могла ничего придумать ? я за дим деньги»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- конечно, когда уже отношения серьёзные. чё за бред:каждого, кто в моей жизни или даже постели»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- вы серьезно, ребенок в 7 лет столько съедает утром?»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- а вы пипэц какая удачница, беженка без определеного места жительства таскающаяся по мужикам,»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- привет! ты щас чо читашь? кронина не стала?»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- хорошо !вы красивая ,но фото не покажите .а очевидцы кто говорит что вы не очень врут»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- не в первый но без конфетного периода»
- так на свои тени на лице посмотрите, явно не 20. все лицо острое, а одежда как для 10-12 летних.»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- покажи свои контракты или снова сменим фокус внимания с этой темы , как и с твоих параметров?»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- ты ж не поверишь, но нет, вобще не в курсе что это за ноу нейм площадка . цену с потолка взяла»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- что здесь игривого? карманы как у детей на джинсах и все это на 40 летней тетке»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- она ещё не заработала на своих показах в европе там таких пачками зовут на условиях»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- вот бренд сандро, правда это мидл сегмент»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- мои итоги»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- кофе с яйцом»
- салат из кабачков и помидоров»
- а-ля пицца к завтраку»
- суп из цветной капусты»
- горячий напиток»
- чизкейк с выпечкой “бесконечная черника“»
- напиток “да здравствует фигура“»
- салат гармония с рисом и крабовыми палочками»
- рыбный салат c зеленью»
- творожная сбричолата с шоколадом»
- картофельные ежики»
- хлебная запеканка с черной смородиной»
- салат дракончик из сельди, апельсина, свеклы и моркови»
- песто-пицца с креветками»
- коктейль “карамельное небо“»
- свекольный суп»
- “шифоновый“ шоколадный бисквит»
- салат “капустный тандем“»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- картошка с мясом по-светски»
- простой дессерт из клубники и вишни»
- салат иммунитет»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- салат “заснеженная избушка“»
- кальмары по-камчатски со сметаной»
- салат из консервированных помидоров»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- суп томатный по - итальянски»
- аджика перцовая»
- праздничная шарлотка»
- паровые котлетки овощные»
- антрекот с яйцом»
- рулеты из говядины»
- сливочно-грибной тост»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- творожный пудинг»
- мойва тушёная с картофелем»
- куриное нежное филе с брусничным джемом»
- капуста быстрого приготовления»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- куриное филе с сыром в беконе»
- кролик с пряной тыквой»
- кальмар фаршированный»
- индийские лепешки “бхатури“»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- абрикосовый суп»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- горячее курица - не птица.»
- цукаты из груш»
- батончики из капусты с начинкой»
- авокадо, фаршированное брынзой»
- овощные котлеты с кабачком»
- торт кабачковый»
- торт из сливочного сыра»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|