|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все очень нравится. не употребляю»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- может решится с плиткой что-то. только поздно вечером.весь день с документами возиться.»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- связь то есть, то нет»
- сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то 1 кг, но»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере»
- всем приветик. я сейчас в отпуске в минске. погода кайф! уже успели сгонять а мир»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только вкусное, но такое, что»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- вчера пекла булочки немного, съели очень быстро, я ни единой не пробовала! сегодня»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила»
- пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на стэп. перед»
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла есть опасность стать внушаемым, ленивым, податливым»
- выпала из жизни гали.вернусь в апреле»
- вчера прошла примерно 50 шагов. надеюсь сегодня будет на 50 шагов всё-таки больше.всем»
- скоро обед, я пока что есть не сильно хочу, скоре всего победаю в часа три дня,»
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю, что постный»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю не расчитала пропорци и пришлось»
- всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- мой сон:оценка сна: 94общая оценка сна: 06:49глубокий сон: 01:50лёгкмй сон: 04:59»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное что»
- о да, полный шыкадам. я бы его кис-кис.»
- выгуливает вас ваш старичок 47 лет уже почти десятку лет и не женится на нищенке .а мы просто»
- модераторы подтерли . в теме где я писала, что не люблю лизать ж начальству, вы написали,»
- ну не все подарят телефон, к примеру, даже если деньги есть.»
- если у человека варикозное расширение вен, то врачи назначают носить специальные гольфы или»
- куртка и куртка. ничем не приметная.»
- ой, да ладно. уже обшучено 1050 раз. глупые стереотипы.»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- куртка с этими триканами не очень»
- так он постояно говорит, мол спишется потом, если обижен, например в октябре, пишет мне в»
- супер! брат тоже вкусно готовил.»
- если вы хотите, чтобы вам написали, что вам завидуют, то это не серьезносо мной работала худенькая»
- переломала бы ей зубы и обратилась к наркологу. крестные феи - это не норма.»
- напрмер, я попросила на ипотеку. пропустила платеж. и он мне присылает явно маленькую суму.»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- я просто уже привыкла , что вы везде пишите про него»
- конечно, как и женщины под дурачок»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- педикюр фу обрубки болезненые.»
- не в курсе=это из свободных источников-если нужно-найти можно.»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- ну вот видите !деретесь,мато- ,так себе соседка ,я бы тоже делала вид что не знаю вас»
- отвратительное платье и отвратительный вид. но вы просили честно.»
- это разводилово для малопытных. если бы были гарантированы.л семья, муж и дети.здоровые и»
- зачем ему витамины? в природе кошка поймала мышь и ей больше ничего не нужно. мяса и травы»
- это вы рекламируете свои умения?»
- иногда да. .вы же тут разные.есть реально великие тормоза, а иногда и.довольно развеселые.и»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- у меня блокировка, идет звонок, написано возможно спам. раз 5 сегодня звонили, еще куча рекламы,»
- раньше с ним виделась, но уже пару лет как вобще не вижу и уже рада была бы от него избавиться,»
- правильно из дали дичь будет видна и своевремено будут сделаны выводы как то баранов в стоило»
- 5 день, это нормально, что есть кровь»
- не 120 на 4, а 60 на 4. средня зарплата 30.»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- ну не у всех есть машина, начнем с того и не у всех есть животные :»
- в каждой семье свои договорености.я уже писала в соседней теме, что мы с мужем, например,»
- лоро пьяно вобще класика, возрастные люди очень любят там одеваться, дорого, но не приметно»
- это ваш парень, вы давно с ним встречаетесь? или это какой-то просто тип, который иногда написывает»
- даже не, кто живёт семьёй на 20 т не едят голые макароны о чем вызнаю людей, кто с доходом»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- у меня есть такая, мне нравится, неделю назад как раз ходила в такой уже»
- у кого чего болит, тот о том и пишет я не пью , и не курю вобще. муж может пивка выпить, но»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- а меня вот на овощи потянуло. очень хочется салатика с огурчиком, яичком и зелёным лучком»
- как грит 9 с годной внешкой нет внешки - ухажеров не будет и замуш не выйдет. во как.»
- ещё как можно я свою красавицу в 2 месяца домой забрала она спокойно супами питалась. чуть»
- и зачем он тогда ко мне пристает если не хочет ничего?»
- я не вижу тут связи. но для себя поняла такую вещь, то что часто кто-то хвалит мне может не»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- у нас нет повара, откуда-то привозят.»
- ну, повод задуматься однозначно.»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- здорово, я в детстве такое любила»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- значит я живу в неправильной среде»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- я впервые вижу такие мелкие, подумала, мож мыши поели»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- вам ли говорить о хорошем вкусе нося блестящий маникюр на мужицких руках почтив сорокет ?»
- нет, там обычно разница покупки с картой и без карты пара процентов, я конечно цены не запоминала,»
- составьте график, сколько раз не поздоровалась жена и отдельно - сколько сам мажор. потом»
- пластическая операция точно поможет, если старый дядька»
- а муж что, прикидывается лопухом?»
- господи, бреду питу уже 60, а он все любовников играет.да и крус уже не первой молодости»
- не всегда мало. давайте прикинем 50 питание8 комуналка 10 содержание машинына детей - кружки,»
- нравица же образ. в нищете у него была бы другая подача»
- ахаться во время кд.нежелательно все открыто и раздражено.и все это хозяйство.долби колотушка»
- из за побоев не знаю, но из-за опасений за свою жизнь и здоровье знаю. одна моя знакомая стала»
- да, есть друг семьи ему 63, он только там одевается»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- делают то, что не просят - это что?»
- мужчины говорят вкусне готовят, чем женщины»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- так я про то, что опускаются брови с возвратом или нет?у многих просто глаза опущеные и в»
- красивая девушка и маленькое лицо и подбородок что огромна редкость у девушек так что идеал»
- все в одну кучу навалили. лишить оба не смогли уж старный момент, но вы еще считаете себя»
- да, полно еще времени все обдумать»
- а вам сколько лет? 20-летку переиграть не можете»
- я думаю так, в каждой семье должно бы так, как удобно имено им. я знаю семьи, где жена прекрасно»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- просто где я живу, 10 тыс зп у мужчин редко вобще, единицы столько получают. в основном, 40,»
- я тоже не поняла.я думала он просто решил пригласить меня в ресторан.а когда спросила он сказал»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- визуально всё ровно и очень акуратно. завидую вам белой завистью, я такие стрелочки сама рисовать»
- да, извиняюсь вне зависимости от того, орут на меня или спокойно говорят.потом уже попрошу»
- ну тогда надо выбросить карты магнита и пятёрки и покупайте все торвары по полным ценам»
- это распоряжение их руководства, так что навязыаются, иначе работу потеряют. меня тоже такое»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- не знаю, видимо есть какие-то иследования, что говорят о положительном ведени бизнеса при»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- а то что они носят прокладки их тоже теперь носить не стоит? или отказаться от парфюма, хорошего»
- у меня на завтрак был сырок картошка глазированый и банан. фото нету. да, я сильная сладкоежка.»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- домашний творог “проще не бывает“»
- закуска из сыра»
- салат “архиерейский“ -2»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- тирамису»
- баранина с луком»
- варенье из моркови и апельсинов»
- пирожки с изюмом»
- куриная грудка с капустой»
- салат ностальгия»
- бархатистый суп из цуккини»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- шашлык в кастрюле»
- салат оливье с красным яблоком»
- щи с морской капустой»
- курица мечта о мексике»
- летний салат с редисом»
- коктейль медовый»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- завитушки “доброе утро“»
- биточки вкусные из рыбных консервов. на гарнир можно подать овощи или картофель»
- мятно-клубничный смузи»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- пудинг из яблок»
- абрикосовый суп»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- картофель ароматный с грудинкой (беконом)»
- салат “лохматый“»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- салат из дыни и арбуза»
- салат “новогодняя сказка“»
- постный салат “вечер“»
- гуляш с фасолью»
- каша из пшенных хлопьев с абрикосами»
- кексы на вишневом йогурте»
- суп-пюре “мечта уставшей хозяйки“»
- клубничная гранита со сливками»
- курица по-итальянски с сыром чеддер»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- борщ вегетарианский с грибами»
- киш с томатами и брынзой»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- кучмачи»
- котлеты много не бывает из свиного и куриного фарша»
- салат из помидоров и творога»
- печенье новогодние шишки с грецкими орехами»
- салат “праздничный“»
- сырный тарт»
- спагетти с тефтелями»
- маринованный перец чили»
- картошка запеченная «чесночно-сырная»»
- салат “австралийский“»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|