|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому относитесь?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как домой попали?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- носили бы такую? мне подходит?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- оцените внешность»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- объясните, что значат эти анализы?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- 20-й день интервального кето питания. отвес хороший сегодня!интервал был 2 часа.»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- я здраво оцениваю свои шансы и если есть предложение по работе хороше например, а нынешня»
- знаешь что я заметила. возможно это частично зависит от места событий. вот например я знаю»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- а какую идею например искать? веру?»
- вам на сз, там всякого увидите и наобщаетесь.»
- ужас какой а я наблюдаю противоположную картину -мужчина в шоке какие женщины неблагополучные»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- тут да, каждому свое, кто-то в депресию свалиться, кто-то наоборот только выиграет от того»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- во всем нужна золотая середина. когда постояно делать вид голодной козочки, у которой ничего»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- для начала сами будьте готовы убрать дневные кормления, а если сами не готовы, то и ребенка»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- без контекста сказать невозможно. неуважение терпеть нельзя, а колики ребенка - нужно. зачем»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- согласна с многими тут, ребенку рано ехать. пусть бабушка сама едет, отдохнет, на экскурси»
- не поздно. но вы должны понимать, что в новую жизнь встроитесь гораздо хуже, чем если бы перехали»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- магнит разный бывает. но если я вижу хамство,то второй раз не прихожу.»
- ну прям хороший нет, но все остальное в точку»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- нет, не новость, но обычно сразу говорят, что замужем и не всегда поэтому могут сразу отвечать.»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- аха.я бы ответила зай, ну ты вобще жирный постояно и выглядишь плохо, ну я же не тычу тебе»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- там просто девочка то гб просила ей перевести, как будто мы не колеги, а подруги, а когда»
- самодостаточную да, я говорю про конкретный перебор. когда эта самодостаточнос становится»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- исключение. по тому что я вижу, если перехали не хотя бы в 20, то навсегда остаются провинциальными»
- я никогда не экономил на своей безопасности, поэтому не рвался. а вы уверены что от постоянки»
- ну это называется мезальянс -он молодой ,а вы с деньгами»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- мои с года уже ходили в садик - само собой и гв свернулось»
- в том и дело, в определеных ситуациях вы молчите и терпите, потому, что неприятно, но не настолько»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- а.ну да, про интелект у меня почему-то в подсознани интелект=ум»
- а если серьезно ответить, то надумала себе?»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- а кто содержать будет меня и ребенка?»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- и вы надетесь выехать только на этом одном пункте против нескольких сотен моих? какая жестокая»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- а какие у него перспективы? какое образование, навыки? в чём имено вы ожидаете, что он будет»
- проверка сбно если это мелкая контора, то могут и в мошенических целях»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- многим людям просто семья нужна, любовь, дети, вам не понять»
- как не стал? сказал же.такое говорить нормально для некоторых людей в некоторых отношениях.»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- давненько. то что пьяный звонит это ещё понятно но зачем остальное время блокирует, притом»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- и? вас это как касается? меня вот удивляет, что вы людей товаром называете.»
- в среднем 2-3 таблетки в месяц. в первый день месячных обычно и изредка от головной боли.»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- раз в год ведь я всю рабочую жизнь на одной основной работе на других работах мне отпуск не»
- и у вас никогда никогда не рвался презерватив или не соскальзывал?а если таки вдруг?»
- думаю, что нет, он помогает в основном от тревоги»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- ну так если вы не планируете терпеть страдания, то откуда они возьмутся?»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- на голодный желудок- кислый коктейль киви, лимоный сокпотом- омлет из нескольких яиц.затем-»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- десерт из орехов, яблока и овсяных хлопьев. можно добавить изюм.»
- помидоры “нетрадиционные“»
- салат на скорую руку»
- жаркое ленивой любовницы»
- суп-пюре с кабачками»
- шашлык по - узбекски»
- закуска “мимоза“»
- сырное суфле со шпинатом»
- салат с сырно-рыбными шариками»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- рыба под маринадом»
- куриный “пенeк“»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- сказочный карп»
- творог с яблоками»
- куриный шницель и запеченная картошка»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- торт воздушный»
- шпроты домашние - готовим в мультиварке»
- закуска “шуба в шубе“»
- простые "супер-макароны"»
- рулет из лаваша и печени трески»
- паста с сухофруктами фламбе»
- баранина по-сицилиански»
- творожно-сырные колечки в духовке»
- запеканка из сладкого перца»
- коктейль апельсиновый с ликером»
- котлеты “застольные“»
- рыба с овощами»
- перчик запеченый с курицей , сыром под соевым соусом»
- сырник в шоколаде»
- хот-доги с копченым кальмаром»
- филе тилапии в кляре»
- зеленый киш»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- пицца большая с грибами, вареной колбасы, сыра и острым соусом»
- салат “ольга“ с ананасом»
- курица тушенная с чечевицей»
- бананово-шоколадный торт»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- хлебные горшочки с мясом и сыром»
- салат с авокадо, виноградом и брынзой»
- рогалики с курагой»
- пшенная каша с фруктами»
- рыбные палочки с орехами»
- утка тушеная с яблоками, имбирем и корицей»
- сочное филе индейки в беконе»
- “ленивые“ вареники»
- салат из кабачков»
- салат из свёклы с яйцом»
- очень вкусный насыпной яблочный пирог»
- шарлотка особая с черной смородиной»
- салат по-корейски»
- котлеты по-албански»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|