|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какое платье вам больше нравится?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам фото из праги?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- всем хорошего настроения!»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- -генеральная уборка кухни»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- видать только тебе такое говорят»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- мне бы было неинтересно так жить»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- красивая очень, руки прелестные»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- варенье из вишни с малиной»
- канапе на праздничный стол»
- пшенная каша с морковью и яблоками»
- жаркое со свининой и картофелем»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- аджика кавказская»
- мой любимый салат»
- топленое молоко»
- фаршированная паста «базилио»»
- салат “шарлотта“»
- мясо по-албански»
- салат “трояк“»
- ветчина мраморная»
- несладкий кулич с колбасой и сыром»
- пирог насыпной овсяный»
- винегрет по-болгарски»
- тюря»
- икра из кабачков с брынзой»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- куриное филе «зебра»»
- ставрида в горшочке»
- коктейль “зеленый огурчик“»
- курица блюменталя»
- жареная свинина с рамбутаном»
- паштет с куриной печенью и тофу»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- зеленый киш»
- cибас с овощным жюльеном»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- cалат из дикорастущей зелени с креветками»
- салат из селедки “нежный“»
- бифштекс с яйцом»
- кабачки пикантные»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- котлеты в кексе»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- рагу из баранины»
- салат мимоза»
- картофельные пирожки с сыром»
- салат оливье из ветчины, огурцов и консервированного горошка. салат заправляем м»
- салат из гречки и овощей»
- рыбный суп с креветками»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- медово-горчичный соус»
- салат из чёрной чечевицы»
- запеканка с белыми грибами»
- салат из авокадо и горбуши»
- куриные ножки в мешке»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- супер-слоеная самса»
- корейское блюдо “хе“ из рыбы»
- ленивые хачапури»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- морковный напиток»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|