|
Понимаю, что возможно на этом сайте уже есть такая диета, но все же хочу поделиться своим опытом, как я подсела я на гречку и за 7 дней сбросила 7 кг, но главное то, что мои объемы стали стремительно таять, и при этом я себя прекрасно чувствую! На этой диете довольно легко можно сбросить 7-8 кг за неделю или две. Диета выглядит примерно так: Целую неделю ешь одну гречку, но не вареную, а запаренную на ночь, чтобы не потерялись полезные витамины! Ешь сколько хочешь, можно заливать кефиром. НО ЕЩЕ ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН ЛЮБОЙ ОДИН ПРОДУКТ (200 грамм) – например, первый день гречка и мясо, второй день гречка и фрукт, гречка и обезжиренный творог, гречка и кусок рыбы, гречка и литр кефира и т.д. Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. Еще раз, как приготовить гречку: Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно залить кефиром 1%. Диета рассчитана максимум на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв минимум на месяц. Мне ни разу не было голодно на этой диете. Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц на 1 недельку. В день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира. Гарантировано - через 2 недели, сидя на диете с гречкой - вы себя не узнаете!
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Привет худеющим! я тоже решила попробовать на гречке посидеть, вот сегодня запарю а завтра на завтрак будет готово! у кого какие результаты и за сколько дней, я начинаю с 65 при росте 170.
-
А я сидела на варенной гречке.ела я блоки.отварила себе 500 грамм куринных грудок,и питалась всю неделю.а еще пила йогурт,и тоже похудела на 4 кг
-
ответ для: kloriche
А что шкурка дает? Она же волосатая -
Мне не помогла
-
тяжело сидеть на гречке?и не будет ли от нее проблем... с кишечником?
-
ответ для: Юлёнок84
по утрам каши чан на воде с йогуртом и днем мало чего ела фруткты творог только полезное... -
ответ для: Mapycbkaa
а твоя сестра тоже на гречке сидела? или на чём-то другом? и за сколько она похудела ??? -
завтра сожусь на гречку, только с киви.
киви со шкуркой перед каждым приемом пищи. вот. -
вдохновилась вашими коментариями решила попробовать
-
Я сижу на гречке с 9 ноября и действительно уже ушло 4,5 кг. Всем удачи и присоединяйтесь!
-
занимаюсь спортом,не повредит ли мне эта диета,в плане того что будет сжигаться не жир,а “убавляться“мышцы? подскажите кто что-то знает! мой адрес tancho20051@rambler.ru пишите!!!
-
реально круто помогает
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто симпатичнее?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- ну у не меньше, вот е и колбасит. у нас у всех абсолютно разные зарплаты. у секретаря, например,»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- а зачем вобще что- то объяснять? я не могу и всё и приеду когда у меня будет время»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- циркониевая коронка имет практически пожизненую гарантию, но по-сути их срок 15-20 лет. имплант»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- тестирование это одно разработка другое»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- сколько бы не получила - всё моё»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- только теплый период, с апреля по октябрь, холодный период - это темно, холодно, скользко,»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- нет. фото обработано как на памятник»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- не даю, так как это не во благо.»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- шампиньоны на мангале»
- пенне с креветками, томатами и клевером»
- баранина запеченная»
- салат с тыквой, шпинатом и заправкой шерри»
- куриные сосиски с томатно-базиликовым соусом»
- шоколадная колбаска»
- закуска творожно-ореховая. подавать со свежими овощами и хлебом.»
- пирожки с соленым творогом»
- кисель из варенья»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- маковый пирог с персиками»
- рулеты с ветчиной и сыром»
- салат с ветчиной “осенний“»
- суп из цветной капусты»
- мини-пирожки»
- бананово-апельсиновые пудинг-коктейли»
- гусь, фаршированный яблоками»
- баклажанная икра»
- банановое чудо»
- пшенная каша с тыквой и сухофруктами»
- фаршированная горбуша»
- салат с мочеными яблоками»
- салат с тунцом и фасолью»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- печень по - испански»
- крюшон арбузный»
- темаки-суши»
- суп овощной»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- пончики творожные»
- витаминный коктейль из тыквы с апельсинами»
- жареный картофель “орешки“»
- имбирный напиток»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- салат бон аппетит с краснокочанной капустой, яблоком и ягодным соусом»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- печенье овсяное»
- паста из авокадо»
- щи из телятины по - белорусски»
- творожное печенье с сухофруктами и орехами»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- слойки “завитушки“»
- сырные медальоны»
- овсяные батончики»
- рецепт голландского соуса для яиц “бенедикт“»
- котлеты из свинины»
- куриный кабачок с овощами»
- салат из яблок и свеклы»
- творожный пирог с брусникой и смородиной»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- каша с отливкой»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- яблочно-грушёвый фруктовый лёд»
- куриные крылья с овощами»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
|
vip клубы | онлайн +340 |
|
|