Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можно пить чай и кофе но без сахара. - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после:
автор: Millinna 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
умница
-
Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
SUPER!!!
-
Красавица
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто из них красивее?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вам фото из праги?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- это красивые брови?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- да, наверное сразу надо было. я не против в экстреной ситуаци выручить. но когда он начал»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- поздно, до увольнения надо было с сать»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- он сказал в долгу не останусь.но это совсем не важно, я правда и не хочу честно с детьми не»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- напиток морковный»
- блины “всегда удачные“»
- глазурь шоколадная блестящая»
- печенье творожные ушки. получаются нежными, воздушными и ароматными.»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- почти чизкейк»
- закуска спаржа по-корейски»
- блины капустные с сыром по-быстрому»
- плов»
- сырный салат с редиской и маринованными огурцами»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- салат с сухариками»
- слива в беконе»
- капуста по - петровски»
- гаспачо»
- супчик “фитнес“»
- оладьи дрожжевые»
- соус с зеленью и киви»
- салат необыкновенный с фасолью, грецких орехов, зелени и сливочного масла»
- фруктовое мороженое»
- ленивый суп с фрикадельками»
- куриные крылышки во фритюре»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- картофель-дюшес по-французски»
- стрипсы»
- слоеные пирожки с овощами»
- перцы, фаршированные тыквой, сыром и рожками»
- салат“ланмор“»
- быстрый куриный салатик»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- перец фаршированный мясом и рисом»
- шпроты из салаки»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- домашний паштет из куриной печени»
- рецепт борща с грибами»
- коктейль “карамельное небо“»
- слоёнчики с курицей»
- рецепт бульона с огурцами и свининой»
- салат с сельдью и свеклой»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- мясо под шубой»
- соус сулини»
- рис с овощами карри»
- превосходный чизбургер по-домашнему»
- фаршированная рыба на решетке»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- рассольник с кашей»
- баклажаны фаршированные»
- салат из риса с помидорами»
- сицилийская паста с баклажаном»
- вкусные бутерброды»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- фруктовый салат с киви»
- рулет из семги, сыра и брынзы»
- «летние» спагетти с грибами и чесноком»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|