|
Статистика утверждает, что с весом ведут борьбу и худые и полные, и делают это они не столько потому, что их беспокоит сама масса тела, а по иным причинам. Я решила упорядочить некоторые психические проблемы которые при этом возникают, и, наконец, забыть их раз и навсегда. Надеюсь, это поможет и вам всем! Номер психоза его важности не соответствует, каждому свое. Психоз №1: Отражение в зеркале. Каждый день мы смотрим на себя в зеркало, и не всегда это приятно. Не важно как на самом деле мы выглядим, но мы недовольны. Иногда мы видим красивых людей, иногда тех, что ненавидим, но всегда найдем к чему придраться. От недовольства собой, начинается действия, часто неправильные, такие как диеты, самоистязание, а так же самоунижения посредством которых мы САМИ СЕБЕ пытаемся доказать, какие мы есть. родных любимых не слушаем, мы сами себе голова. начинается зажор - следствия депресняк с лишним весом. В любом случае, мы не видим себя такими, какими нас видят окружающие, и если не хотите заработать психоз, прислушивайтесь к их мнению. Психоз №2: Весы. Всем известны напольные весы, и не все их любят, некоторые же влюбляются в них настолько, что мучают утром днем и вечером, контролируя любые изменения в весе. Так нельзя, от этого развивается психологическая зависимость, и человек перестает адекватно реагировать на любые замечания и КОМПЛИМЕНТЫ, да-да! Взвесились, привес 100 грамм, девушке говорят “вы прекрасны!“, она в ответ посылает, куда подальше мотивируя это тем, что она корова со 100 граммами лишнего веса. Взвешивайтесь один раз в неделю, чтобы не мешать самим себе похудательному делу. Психоз №3: Нелюбовь. Заключается в том, что жертва этого психоза убеждена, что такое жирное чудовище невозможно любить. Неправильная мысль. Любви достойны все. Тем более вспомним, что люди видят нас иначе, чем мы сами, из этого следует, что мы не правы изначально, и лишним весом мы оправдываем свою неуверенность в себе. Найдите черту, которая вам нравится, и первым делом смотря в зеркало, обращайте внимание именно на нее. И не забудьте улыбнуться. Психоз №4: Диеты. Это когда отказ от еды бесконтрольный. Каждый знаком с синдромом маятника. Выход - правильное, здоровое питание в умеренных количествах. Это, конечно, не все проблемы, но главная беда, когда человек не видит в себе этих проблем. Когда вы поймете, что вас беспокоит, сможете это перебороть. Главное верить, что у вас это получится!
автор: Morgaine 4.7 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Morgaine
Я вот переодически этим и занимаюсь на сайте! Стараюсь поддержать девочек! Мне осталось немного до моего идеального веса, но все равно борьба продолжается! -
ответ для: Morgaine
полюбила себя.... просто не все могут этого сделать, у многих занижена самооценка! -
ответ для: daikiri_f1
Мне уже все говорят, что достаточно..ну хватит худеть..а нет, так не интересно жить как зависимость) -
мне понравилась статья! Ты никогда не будешь довольна собой, а вот это плохо! Думаю надо сначала полюбить себя!
-
-
Года два назад у меня были ВСЕ эти психозы: дохуделась до того, что рёбра торчали, почти анорексиком стала-а всё равно думала, что толстая(((
-
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- как вам актёр?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как вам девушка?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- думала сегодня на дачу пойти, но передумала, потому что у нас очень сильны ветер,»
- спала сегодня хорошо, отличный сон вышел. главное что уснула до 12 часов ночи. сегодня»
- - олег, ты был у врача?- да, вчера.- что он у тебя обнаружил?.- у меня было три»
- энтузиазм пока есть даже делать с утра пятиминутную зарядку хочется быстрых результатов,»
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до завтрака, сделала»
- однажды я скинула 13 кг. тут мой вес 63. меньше не было никогда.сейчас вешу 65.»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и просыпалась»
- вчера находила 1276 шагов сегодня тоже не плохо 3789 шагов»
- а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку, а на силовую,»
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось»
- у меня сегодня приступ золушки. с утра как завелась с уборкой, полчаса назад закончила.»
- сон 21:4-4:35=6:49 95 балов 4:48вес 107,6 кг. вчера сделала 14047 шагов. на завтрак»
- сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё»
- не получила нужную инфу. скоректировать хотел мое поведение - не получится»
- на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня, на любой»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- снова в теме. и по своему желанию, и по рекомендаци врача.взвеситься сегодня нет»
- сон 20:3-4:27=7:51 92 бала 4:34вес 106,5 кг. вчера сделала 1346 шагов. на завтрак»
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. крокусы»
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и свежие овощи.»
- привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было»
- привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет нарисовал,»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает, что успеваю»
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала, но»
- пусть всё будет добрым:утро,день , вечер, надежды, мысли, мечты, люди и встречи!»
- сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. надо одеться так, чтобы»
- для намеченых на сегодня дел необходима планомерная подготовка если подготовка не»
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела.»
- еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали»
- хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к счастью.»
- занимается своей жизнью и правильно делает муж дети уже давно пора а то старость на подходе»
- из хороших новостей, это лечится. вам нужно проработать вашу ситуацию с хорошим психотерапевтом»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- н-да, не знала, что он так сохранился.»
- он меня уже , наверное, недалёкой считает»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- ну прям! наоборот люди увидят и подумают какой класный парнишка или мужчина. я когда на улице»
- ну а если они прям в инста делают посты, множество ка к убираются и тд , прям расписывая свой»
- я тоже мак придает свою изюминку»
- может она специально так говорит, чтобы заработать, как одна участница сказала здесь»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- все фото нравятся, а что за помада и кофта?»
- второй! и по хрену.все крестные.неспос сами справимся!»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- да дл-б-йоп он клинический. что смеяться над юродивым. если не хотите терять место то как»
- тогда е старика будет 63сами поняли что пишите сейчас ?у него и так уже стоит через раз ,какой»
- если это смущает, то только к врачу. все индивидуально.»
- везде на старые модели ,если они для бедных которые ,для богатых айфон про.эти дороже»
- когда не прошу, бросается на помощь, а мне это не надо»
- в принципе не люблю полукольца.»
- думаю 58-65, он из деревни приезжает.»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- либо вы разочаровали его как человек либо он начал серьёзные отношения в буряти. конечно может»
- с хорошей внешкой и с интересной»
- ну тик ток это не элита, согласитесь, не сливки общества , многие 2-х слов связать не могут»
- у меня нет привычки лезть в чужие трусы. что значит осуждать? кто я такая.»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- говяжья боле жесткая, но да, я е тоже давно не ела, но люблю.сейчас я больше по куриным сердечкам»
- шакира, селена гомез, майли сайрус.»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- если собака привита и вы привиты, то просто обрабатывайте рану и всё, заживёт. у меня тоже»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- верно не смотрите на таких .есть одна правда жизни. чем дороже ярче и представительне кто»
- у супермаркетов дисконтные карты и они не завышают цены, если я какой-то товар часто покупаю.»
- лучше сходите к врачу. ничего ужасного быть не должно, но может быть бактериальная бяка. насчет»
- ну а она после такой агреси как себя вела?»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- это уже другое и к разговору на вы или ты не имет отношения»
- молодец! в наших б-ках тоже самое сейчас.»
- а что зазорного чтобы в ваши годы при вашем опыте что то начать и поработать на дядю? имено»
- да. тратятся на лекарства и больше ни на что не хватает.»
- повезло тебе встретить настоящую любовь. 9 сайта выбрали бы больше зарабатывающего»
- у красивой ,не глупой и с чувством юмора конечно же»
- знаю много уважаемых людей с сумками шанель и с ролексами думаю им пофиг что носят эскортируя»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- права водительские уже 20 лет. за рулём 12 лет бесперерыва в общем то. сначала маленький спарк»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- если семья может позволить себе только продукты и комуналку, это значит, что не хватает ни»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- на что свадьба если у него как он говорит денег нет ?он в курсе вобще о ней ?»
- а дети на море хотят. но денег нет.»
- вот в чём беда большинства женщин, так это в упрямстве и отсутстви попыток включить логику.»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- главное тихие, шумные это большая проблема, а эту ситуацию просто отпустите»
- ого, прямо в реальной жизни видитесь?»
- не здороваются и плевать, главное чтоб не шумные, это выбор человека здороваться с по сути»
- неуважение к чужому труду о вас многое говорит»
- да-да, сходите, это тревожный признак.»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- да банально грипом заболеть можно, простудой, лекарства тоже нужны. ваш парень ещё не показатель,»
- я не обзывают, не матерюсь и не бьюно выношу мозг так, что любой убежит. плюсом постояно указываю»
- мне показалось, что одна чуть короче другой. может это только на фото так выглядит.»
- думаю люди в браке не так часто посещают кафе.ну зопарк может, ещё какие-нито увеселительные»
- нет не стала бы. просто дала бы понять, что не одобряю.»
- модераторы подтерли . в теме где я писала, что не люблю лизать ж начальству, вы написали,»
- понимаю о причине сарказма.а про дам, это вобще интересный симптом.ищут не любовь, а спонсоров.»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- а я что только про вонь написала?!»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- кроме денег на это нужно времяа кафе я ещё хожу иногда, и то в последне время гастрит обострился,»
- к 46 годам она еще все это успет»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- мне кажется е надо бы к врачу, потому что разбросать мусор это в принципе понятное поведение»
- тут что стрясла тем и богата. слышала что им многие мужчины дарят поделки чтобы не тратясь»
- и? я вобще с родствениками общаюсь только по праздникам, ну не считая мамы. так что для меня»
- а в школе как нас раньше припрягали, детей.мести пришкольную територию в суботник»
- нет, но надо заплатить за съем кв, за продукты, за тренировки. одежду купить. раз в неделю»
- так если накурить хотят, сами приносят зачато. а кому то наверное и оригиналы покупают , не»
- балую вкусняшками, забочусь, помогаю, если нужна помощь могла сходить за продуктами, когда»
- или сами мужчины. тогда беда конечно с женщиной я не готова»
- это новый муж почти заявление подали»
- внешне обычный. ну не знаю, иль я зажралась»
- делают то, что не просят - это что?»
- я поняла, что не могу без овощей, обязательно помидорину хоть что ли слопать или мандаринку»
- опять вы за работу. при чем тут работа, не все же хотят/могут работать, это их выбор. почему»
- правильно из дали дичь будет видна и своевремено будут сделаны выводы как то баранов в стоило»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- нет, поскольку я никогда не слежу за жизнью эскортниц и прочей шушеры, у меня есть занятия»
- вам нужно знать предпочтения вашего мужа, его тайные желания.к примеру одним нравиться красивое»
- во дает порученец скажите ему петрушку натирать и прикладывать компресы. так пойдет?»
- конечно, они экономят. это и значит, что денег не хватает. 80 никак не может хватить на 4,»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- ага, крайне и ещё у меня много было сил и хороше настроение каждый день»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- салат с горбушей»
- свиная грудинка вареная»
- чесночный суп»
- котлеты, запечённые в духовке»
- фаршированный перец в мультиварке»
- равиолли с соусом»
- плов с яблоками и тыквой»
- королевский бургер»
- запеченная пряная буженина с морковью»
- грудка куриная в духовке»
- пирожные слоеные с яблоками»
- тройная уха»
- винегрет из овощей с соусом из горчицы»
- крем-суп из цветной капусты»
- кофе по-венски»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- утка тушеная с яблоками, имбирем и корицей»
- горбуша в рисовой шубе»
- мясо по-французски»
- блинчики из кабачков с начинкой»
- салат “огуречный“»
- курица терияки»
- пирог: творог, шпинат, щавель.»
- биточки мясные»
- десерт “тирамизушка“»
- яблочный напиток»
- пхали из зеленой фасоли от марины мачавариани»
- свинина с грушей и маком»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- открытый пирог с творогом и сыром “по-аджарски“»
- незатейливый чечевичный суп»
- плов»
- песто из базилика»
- бутерброды с луком»
- тeплый салат с картофелем “душевный“»
- яйца, рубленные с луком»
- фруктовый коктейль «энергетик»»
- тарталетки с начинкой из курицы с ананасом»
- корзиночки из лаваша с грибами»
- яблоки, запеченные с клюквой»
- грибной суп из сушеных грибов»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- теплый овощной салат с цуккини»
- торт из безе и орехов»
- японский новогодний салат с дайконом и морковью»
- осетинские пироги с картофелем и сыром»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- булочки мясная тыковка»
- подлива из свинины»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- курочка в “ажуре“ из картофеля»
- торт-запеканка из кабачков и фарша»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
|
vip клубы | онлайн +510 |
|
|