ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Но два первых месяца практически никто не замечал, что похудела ( к тому времени было уже минус 15 кг). А потом стали коллеги обращать внимание и спрашивать: «Что случилось? Уж не влюбилась ли я?» А коллектив у меня чисто мужской. Я только улыбалась и говорила: «Угадали!» А про себя думала: «Да, конечно же, наконец-то я полюбила себя! И я похудею не для кого-то, а для себя любимой! И все у меня получится!» Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень круто!
-
Ух ты...Была обычная среднестатистическая бабка, а стала молодая шикарная леди
-
шикарная!!! вот это сила воли
-
Вы стали шикарной женщиной!
-
Невероятное преображение! Я в полном восторге!
-
Какая красивая женщина стала!!!
-
красавица!!!!!молодец!!!
-
Да я в восторге от таких людей как вы, не каждый сможет
-
Расскажите как худели? Очень хороший результат. Сыновья должны гордиться такой мамой
-
Здорово! Так держать!
-
оболдеть....вот это перемены.... вы прелесть
-
Вы просто молодец!
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- оцените, как сидит куртка!»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- с днем космонавтики!»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- да предложите шефу уже секс чего вокруг да около ходить.»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- такие люди в любой стране найдутся»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- стараюсь копить и инвестировать. но что бы копить, нужна строгая дисциплина. вот приучаю себя»
- да , вы правы. надо так и сказать.дейстив свои цели и планы. только я не замужем»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- скажите, что удалено работаете и поэтому не сможете помогать. сразу надо было так и сказать.»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- без проблем, я не транжира. оно само копится»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- детский сад.вот как надо:/.»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- действительно, нужно было раньше»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- но она для боле взрослых детин»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- время,путешеств обстановки»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- тема - слишком серьезная, чтобы, как вы сейчас, иронизировать и пытаться блеснуть слогом!»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- мясные рулетики с солеными огурцами»
- рулетики яичные с авокадо и сыром в сметанном соусе»
- каша сименуха»
- творожный пирог с цукатами»
- болгарский напиток кепор»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- густой суп с овощами»
- окраска яиц луковой шелухой. окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-кор»
- салат из моркови со свежим чесноком»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- фасоль, запеченная с яйцом»
- картофель с сюрпризом»
- ликер кофейный с эспрессо»
- фаршированные кальмары»
- перевертыш с красным перцем»
- салат с персиками и голубым сыром»
- яйца, фаршированные индейкой с орехами»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- салат “солнечный круг“»
- бульон с куриными шариками»
- овсяный отвар для повышения иммунитета»
- салат с маринованными опятами “новогодний шик“»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- гамбургеры с сыром и помидорами»
- салат из крабовых палочек»
- десерт с абрикосами»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- салат “здоровье“»
- сыр из рыбы»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- салат-минутка с шампиньонами и авокадо»
- гуляш с фасолью»
- мясные фрикадельки в томатном соусе»
- курица в абрикосах»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- мухоморы»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- картофель тушёный с овощами»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- фокачча с розмарином и вялеными помидорами»
- салат с мочеными яблоками»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- самый вкусный постный борщ.»
- овощи в сливочно-сырном соусе»
- коктейль “арбуз“»
- салат итальянская лёгкость с помидорами черри, рукколой, пармезаном и моровью»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- блины с творогом»
- салат с редькой»
- мясной рулет с сыром и яйцами»
- пирожные из классического бисквита с шоколадным соусом»
- яичная запеканка с овощами»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- голубцы ностальгические»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|