Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка! Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг. Вот моя история. Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг. Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали. И я решила браться за себя! Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий. Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг. В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг. Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница. Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок! Мое фото до и после: Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>
автор: spa_nastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
как здорова! Вы просто умница!!!
-
Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
-
у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
-
Красавица
-
ответ для: 1910
зачем вы грубите автору? от зависти?
автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли. -
Вы умничка!
-
Вдохновили!!!спасибо
-
Супер! Умница!
-
оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
-
НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
-
Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- вы когда-нибудь воровали?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- какие операции делала анна асти?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- всем хорошего настроения!»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- конечно можно. вам они очень идут»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- тут ещё криминальная и длина»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- шипучий мятный чай»
- голубцы вегетаринские»
- куриные сердечки на шпажках»
- кофейные полумесяцы»
- рецепт коктейля “мохито“»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- суфле из хека с морковью»
- фундук с медом и какао»
- желе из смородины»
- картофель с айвой в духовке»
- горбушка золотая»
- молочное желе орео с печеньем»
- огурцы фаршированные»
- икряники»
- шашлык из баранины в вине»
- салат из чечевицы и тыквы палитра вкусов»
- курица “мешочки счастья“»
- кальмары в сметанном соусе»
- куриные шашлычки в соусе-терияки»
- печенье “поцелуи чертиков“»
- домашние булочки с изюмом»
- мясо с картошкой в духовке»
- пряный сбитень»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- cалат с яблоками и зеленым горошком»
- салат овощной острый»
- рыба под сливочно-лимонным соусом»
- узбекский плов»
- конфеты “подарочные“»
- праздничный салат с киви»
- смузи ягодный»
- худеющей сластене»
- суп из базилика с зеленым горошком»
- запеканка из свеклы, творога и манки»
- «грибки»»
- чимичанга из курицы»
- пирог с яблоками и сливами»
- чизкейк»
- салат овощной с мясным ассорти»
- рецепт блинов с осетриной и икрой»
- салат из фунчозы с овощами»
- салат иммунитет»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- пирог с творожной начинкой»
- кофе «для двоих…»
- картофель, фаршированный тофу»
- лапша по-сингапурски»
- чернослив со взбитыми сливками»
- суп из брокколи с базиликом»
- запеканка из овощей»
- салат из перепелиных яиц полторы дюжины»
- курица, маринованная по-американски»
- латвийский яблочный суп с клецками»
- сладко, вкусно и почти не калорийно!»
- салат с вареными овощами и кукурузой»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|