Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка! Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг. Вот моя история. Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг. Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали. И я решила браться за себя! Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий. Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг. В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг. Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница. Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок! Мое фото до и после: Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>
автор: spa_nastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
как здорова! Вы просто умница!!!
-
Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
-
у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
-
Красавица
-
ответ для: 1910
зачем вы грубите автору? от зависти?
автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли. -
Вы умничка!
-
Вдохновили!!!спасибо
-
Супер! Умница!
-
оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
-
НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
-
Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
- нравится или что-то бы изменили?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам этот портрет?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам это свадебное платье?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- фото как вам?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- чесночные»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- на мой вкус вы красиве кудрявцевой»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- а вобще, что на женском форуме делает мужик? ни один нормальный мужик не будет сидеть на женском»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- да ну, какие отношения втроём? мужики часто одну-то как надо любить и обеспечивать не могут.»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- попробуйте эпиген интим спрей, очень хорошо помогает при жени, сухости и после полового акта»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- у нас начальник новый, чисто внешне типаж средний возможно, чуть выше среднего, на любителя,»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- сидите на том стуле который вас содержит»
- по-разному. погода может влиять»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- так если постояно, я ничо не говорю, у нас даме 75 лет, она всегда в кружевных перчатках,»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- очень захотел помочь, мог бы и мимо пройти, подумаешь.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- нельзя мешать бизнес с личным. еще никого это до добра не доводило.»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- да мужикам такие нравятся 10 .»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- так чистите, в чем проблема? или вам моё разрешение надо?»
- того же, чего и вы, автор.а еще боюсь потерять близких.»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- если так, то верните его по браку.»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- так она спрашивает когда когда гармоны закончаца или раньше?»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- вы думаете я маму могу к врачу загнать? связать так и отвезти? нет, она к врачам крайне скептически»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- помогает, мужчины относятся благосклоно , особено отчетливо ощущаю это в обществе девушек»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- для меня не зазорно с людьми которые работают здороваться, иди к педику грефу пороги обивай»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- ну бабы как всегда ядом любят побрызгать .на фото девушка очень красивая и мужиками облеплена»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- не умею, хоть я и не самостоятельная совсем»
- от руклвозителя зависит: кто-то жополизов, а кто-то работающих.»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- средне, не скажу, что нравится, но и не ужас»
- ив роше с кофе очень класный гель, ещё нравится от чистой лини с ароматом чёрной смородины»
- нет, не понял. я и приключения гекльбери фина бросил в оригинале читать имено по причине изобилия»
- моя мишель писала: а вам сколько? вам точно нужен такой просто не пойму что за поведение такое.чем»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- почему вы в браках детей не нажили?»
- роскошь масел мне тоже нравились, которые не сладкие»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- закуска букет для любимой»
- сладкий пирог «ягодка»»
- грибы в сметане»
- летний бисквит»
- торт без выпечки с клубникой»
- маринованная свекла»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- фруктовый боуль»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- курочка в пряном соусе»
- ленивый суп с фрикадельками»
- говяжьи ребрышки»
- баклажаны фаршированные»
- рулет куриный, фаршированный рикоттой, брусничным соусом и грецкими орехами»
- санди ананасный»
- утка тушеная с яблоками, имбирем и корицей»
- запеканка творожная с бананом»
- рисовые рулетики с капустой и кальмарами»
- салат с квашеной капустой и мятой»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- черная курица»
- салат из картофеля с авокадо»
- макаронник с копченым сыром»
- cалат из чернослива»
- салат моя рыбка»
- домашние булочки с изюмом»
- кето-пицца»
- котлеты по - болгарски»
- банановые гренки»
- борщ “холостяк“»
- салат “в яблочко“»
- салат из крабовых палочек»
- кольца с начинкой»
- мясные рулеты с творогом и зеленью»
- кутабы с зеленью»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- кабачки-колечки»
- закуска из печеных овощей»
- куриная грудка под острым брусничным соусом. подавать с кабачками на гриле.»
- рулет крабовый»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- сковорода “и рыба, и овощи“»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- пирог "курник"»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- салат "цезарь"»
- мороженое фруктовый лед»
- жаркое из говядины с грибами в горшочке»
- салат из фасоли и орехов острый с соусом из горчицы и лимона»
- суп средиземноморский.»
- рыбно-кукурузные котлеты»
- котлеты с яйцом и луком»
- пюре из вишни»
- пасха ванильная»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|