|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме! Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
Первый день! Нелегко,очень нелегко,вес большой,к вечеру желудок побаливает,завтра продолжу
-
ответ для: Prima_balerina
Там мясо надо есть, а я его не люблю -
ответ для: Anel77
Попробуй протеиновую - может понравится. -
ответ для: Prima_balerina
Потом обратно все кг пришли через некоторое время -
ответ для: Anel77
Результат какой? -
интересная диета
-
На одном сайте откопапала такую же диету (она называется “Актерская“), только в поледний день там нужно пить с сыром бутылку сухого красного вина - хорошая идея отметить последний день диеты
-
ответ для: Anel77
привет!!!
почитала я твои коментарии к этой диете и поняла, что ты ее очень хорошо перенесла! напиши пожалуйста сколько кг получилось сбросить и меня еще интересует как по обьемам ты скинула??? а то бывает такое, что кг 3-4 уйдут а по обьемам ни чего-все прослоички жирка при тебе остаются! -
Сегодня последний день Я пью ананасовый сок и на весь день у меня 200гр сыра было. Отвыкла за 4 дня есть после 18-00 Это здорово
Результаты, как и обещала, будут завтра, стерпела, не взвешивалась -
Сегодня 3 день диеты. Вчера в пароварке отварила куриную грудку 750гр, чтоб по 250гр на завтрак обед и ужин. Завтрак прошел отлично , мне даже показалось, что 250гр, это много. Еще, после 18-00 не ем, вчера по крайней мере не хотелось совсем.
Диета мне пока нравится , но результаты будут в понедельник, хотя так хочется на весы встать, но нет. -
Сегодня второй день, очень вкусный, я вам скажу, т.к. очень люблю творог и кефир. В творог я конечно 1 чайную ложечку меда добавляю. Самое главное, что сегодня есть так сильно не хочется, как вчера, супер . Значит, начала я диету 03 июля, а закончится она 07 июля, взвешусь утром 07 июля, посмотрю насколько эффективной оказалась эта диета. Главное после ее окончания не накидываться на еду, а то все кг вернутся заново, да и братьев с собой прихватят
-
Вчера был первый день диеты
Честно скажу, рис не соленый очень противная вещь, я его раньше соевым соусом поливала немного, но тут решила все соблюдать строго как написано. Сок томатный меня спас, к сожалению или наоборот к радости, в магазине сок томатный без соли не нашла, все с добавлением соли . Вот сидела вчера, так и ела, рис соком запивала, к вечеру тяжко было, есть хотелось, но я не сорвалась .
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- такая фигура для вас естественная?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие операции делала анна асти?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- конечно можно. вам они очень идут»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- тут ещё криминальная и длина»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- это его позиция, имет право так считать»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- малиновый джем с эстрагоном и перцем»
- рецепт супа-пюре из овощей с жареными грибами»
- cалат сицилийский»
- салат пражский из говядины, сыра, свеклы, яйца и чеснока»
- оладьи из бананов»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- свинина с тимьяном в белом вине»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- яблочное варенье с грецкими орехами»
- торт новогодний без выпечки»
- морковный суп-пюре с имбирем»
- пирожки с творогом и сыром»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- салат из свеклы с хреном»
- острый фасолевый дип»
- салат “столичный“»
- каша из перловой крупы и изюма»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- быстрый куриный салатик»
- картофель фри по-моему»
- картофель запечённый с куриными желудочками»
- блинчики с творогом»
- суп из овсяной крупы с черносливом»
- ленивая окрошка»
- соус кчм»
- салат с творогом “нежный“»
- колбаски из кабачков и овсянки»
- фруктовый плов»
- завиванец с печенью. подавайте с маринованными грибами и зеленью.»
- лигурийская капоната»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- шоколадный рулет “проще простого“»
- свинина с яблоками, запеченная в фольге»
- закуска на чипсах на праздничный стол»
- блинчики с начинкой»
- салат “шуба наизнанку“»
- спортивные конфеты»
- цуккини в томате»
- универсальный компот»
- салат “морская звезда“ по-королевски»
- домашний лаваш»
- черная треска, запеченная в конверте»
- суп – крем из шпината»
- тайский соус “сирача“»
- рулеты из грудок индейки»
- десерт из хурмы»
- куриные конвертики с помидорами в беконе»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- салат солнышко из риса, сладкого перца, яйца и консервированного горошка»
- оладьи из курицы и шампиньонов»
- коктейль “green health“»
- салат с семгой и манго»
- яблочный пудинг»
- гречневая каша по-русски»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|