|
Похудение идет медленно, но постоянно! Попробуйте эту диетку: Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы (сыра). Второй завтрак: одно яблоко (или любой другой фрукт). Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке). Полдник: одно яблоко. (любой другой фрукт) Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Все это составит 1300-1500 ккал.
автор: marlenochka 3.7 |
начало обсуждений»
-
к-во мяса (скажем, курицы) , картофель заменить на салат, а хлеб с сыром на овсяную кашу - то получается очень даже неплохо. я так сбросила за месяц 5 кг. ну правда, я себе соки позволяла в немалых к-вах...
-
Есть нужно с утра, лучше плотный завтрак с хлебом, сыром, кофе и т.д. Чем ужин с картошкой. Лично я в течение дня ем практически все, но в разумных пределах, а вот после 18-00 мой рот на замке. В результате -12 кг за 4 месяца, которые не возвращаются.
-
ответ для: martovka
ну почему кофе пить вредно??)))
ведь даже впачи говорят, что 1-2 чашки в день....наоборот даже полезны))))
а вот кусок торта приносит наоборот неплохой вред зубам)))
но диета мне тоже не нравится))) -
как то я сидела на такой диете. Результат,канечно,был + спорт.Но болезненный вид,синяки под глазами,вечные нервы и с утра никакой енергии...Мясо иногда заменяла на рыбу.
И все таки,девочки, ВИВАТ ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ!!! И одна -две разгрузочки в неделю+ спортик! -
Мясо на ужин - вредно, белок долго переваривается, сон будет нарушен.
Завтрак должен быть полноценнее, а то так и обмен веществ можно запороть, и гастрит заработать... -
Чем дальше, тем хуже! Авторам такого рода диет пора на сайт анорексичек! Все таки мы тут за привлекательный вид, а не бледно-дистрофический!!! Кто-то там даже физические нагрузки при этой диете предлагает. Не смешно даже...
-
Не,лучше пока есть еще фрукты и овощи употреблять их в большом количестве,и польза и минус лишние кг!
-
во многих диетах написано что пейте кофе, но ведь оно очень вредное. В общем, эта диета и подобные направлены на похудение, но при этом добавляют пучок болезней. Уж лучше съесть тортика, чем кофе и то будет для организма полезней.
Конечно нам всем хочется быстро похудеть и быть красивыми, но худеть и изменяться надо в первую очередь для здоровья. Если будешь здоровая, то 100% будешь красивая. -
а почему название - худеешь МЕДЛЕННО, но постоянно от лишних кг?
по-моему с тренировко й за денгь можно скинуть 1кг точно...учитывая, что есть мясо... -
всем здравым смыслам и всем статьям про то как важно ХОРОШО завтракать.....автор предлагает налопаться на ужин, а у тра кофейку глотнуть))))
-
я думаю на ужин картофель лучше заменить овощами и пользы будет больше.
-
ответ для: Жел@нн@я
прости, конечно, но в этой диете есть все 1200-1400ккал. Попробуй посчитать это через калькулятор подсчета меню!
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- как вам этот портрет?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- к общему образу.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- это красивые брови?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какой актер вам нравится больше?»
- смотрится все вместе?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- морковный суп-пюре один из фаворитов диетического меню. и если мы хотим похудеть,»
- 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то солнца нет и»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- продолжаю в том же духе:»
- что-то разоспалась сегодня.надо за учёбу приниматься.»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную я не за»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение перестает»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. настроение»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- да, есть накопления разного вида.»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- это еще что такое? какую косметику?»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- вот , первое что попалось в вк.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- это у него такое от собственой жадности.»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- окорочка “пять специй“»
- апельсиновый рулет»
- салат "летний"»
- штрудель с капустой»
- маринад “купеческий“ для овощей без стерилизации»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- безе без яиц “аквафаба“»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- фрикадельки рыбные на пару»
- печенье шахматное»
- шоколадно-вишневый молочный коктейль»
- кабачки не очень диетические»
- борщ “холостяк“»
- сливочно-тыквенный десерт»
- кабачки, маринованные с медом»
- брускетта с томатами и сыром»
- варенье из грейпфрута»
- голландский омлет»
- газированный земляничный лимонад»
- баранина в молоке»
- рагу из баранины»
- салат “оля-ля“»
- вырезка свиная»
- бризоль из фарша»
- пирожные из сметаны»
- канапе на праздничный стол»
- шоколадно-ореховое бискотти с апельсиновой цедрой»
- быстрый сырный суп»
- весенние рулетики (рецепт весонаблюдателей)»
- суши-торт чука»
- шоколадно-медовое пирожное»
- бутерброды с творожным сыром»
- коктейль “клубничная королева“»
- желе из красной смородины с клубникой»
- рыба по - русски»
- соус барбекю с беконом и черносливом»
- лепешки с яблочным кремом»
- закрытый хот-дог в “шубе“»
- аджика с грецкими орехами»
- салат с баклажанами и морковью»
- шоколадно-банановый напиток»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- салат интересный»
- сабайон со свежими фруктами»
- рецепт итальянского хлеба чиабатта»
- салат "шашлычный"»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- павлиний глаз»
- салат “чита-дрита“»
- салат с грецкими орехами»
- торт “мечта“»
- салат из запеченных цукини с тархуном»
- борщ с репой и грибами»
- фаршированные помидоры “остренькие“»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|