- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, такой вес был у меня лет 5 назад, если не больше. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я бы мужу хулахуп на рога одела,есди бы мне на нов.год его подарил
-
-
умница
-
Настя,ты молодчинка! продолжай в том же духе
мой совет тебе только-не забрасывай потом Систему -60, переходи хотя бы на облегченную версию -
ответ для: AndyCach
-
Отличный результат!!
-
Молодец! Отлично смотритесь. Мой вам совет крутите хула-хуп по чаще, хотя бы через день и результат не заставит себя ждать! Я на нем талию 57 см сделала, у меня такой тонкой талии даже до родов не было! Удачи вам! Вы просто умница!
-
вот читаю у всех муж прям фигурой жены то не доволен.. что за хрен то такой муж то этот? нет, но если он обеспечивает полностью и вы с ним как сыр в масле катаетесь, на работу не ходите, то да можно и в спортзал, и в салоны всякие- красу наводить. тогда стыдно запускать себя. а коли на равне с ним на работе убиваешся, жрать ему еще по вечерам после работы варишь- а он фигурой не доволен! да пинка под зад ему .
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: Issida
А ну понятно, я обычно так стараюсь придерживаться всегда, да это то же самое почти.......как правильное питание, только для меня удобнее себя ограничивать в ккал-ях, можно есть все но в меру, и тогда и стрессов нет никаких, и сыта, и главное худеешь - это действует))) -
Умничка! классно получается! отличный результат!
-
ответ для: beg
Если Вам интересна система минус60,то может Вы не знаете - до 12 можно позволять себе углеводы-кашки и сладости , но в ма-аленьком кол-ве (например, 2 квадратика шоколада, тортик - с воробьиный клюв и пр.) А после 12 даже фрукты - ни-ни! И еще: ужин- не позднее 18часов. Это все равно диета, но больше похожая на просто здоровый образ жизни. Да! и стараться заниматься спортом вечером ( лучше м-ду 17 и 19 часами).
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вам актёр?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- занимаюсь домашними делами.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- даже не знаю чем пользуется косметолог честно говоря»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- почему? они в уходе совсем неприхотливы.»
- бл! даже на картинке виднофиле куриное - это самые сильные вырезаные мышцы у курицы, они практически»
- мне это не нужно, к тому же я знаю что таких лхов нет, по крайней мере в нашей стране. мужики»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- кардио в помощь .пересмотреть питание . могу еще обрадовать : одна из самых мучительных смертей»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- а света раньше писала, что 160. я точно помню. а сейчас в другой теме,что 164. и смотри, что»
- вот и нафига вам это. бросили пить алкоголь, оздоравливаетес чтобы что? чтобы печень посадить»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- это связано с разницей в технических системах»
- для меня это пережиток прошлого - думать что все по блату. все кого я знаю делают карьеру»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- это не регулировать, это называется по другому и это совсем не то, что я имею в виду»
- шифоновые платья повыбирайте или шелковые»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- тонометр есть но мне все равно какое у меня давление некоторое время назад я понял что это»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- возможно вы путаете объем .а какая форма и какая высота профиля ?»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- а насчет препаратов для похудения: моя крестная их принимала, пробовала разные. в итоге посадила»
- так здесь же не про замуж.здесь про поиск себя.можно пробовать разное хоть всю жизнь.»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- ну раз поехали с незнакомцем, то строить из себя святошу смысла нет. он хочет секса, вы тоже,»
- да. потом купила себе другой айфон и усталость прошла»
- в нашей семье это не прокатывает. никто из жен не похож на свекровок от слова совсем. ни внешне,»
- ой, это так вкусно! смотри в магазинах, где приправы лежат. уверена,что есть. у нас везде»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- полностью подерживаю так как я бываю на металоломе и даже там все ровно так же все выбрасывают»
- страный колектив. справедливо ведь установить единую суму и всем сбрасываться одинаково. проявите»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- вы , случаем, не моего ромео подцепили ?»
- монетизировать могла бы и правда.»
- рукава да, а штаны не всегда и не всегда это хорошо смотрится. скоре подшивать - тот еще гемор.»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- мы знакомы? или вы откуда взяли запустила я себя или нет?»
- конечно, замечаю. к сожалению, я мелкая. но что поделать»
- очень скоро поймете что апарат это тоже средство поднятия давления. когда видиш цифры а потом»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- сколько бы не получила - всё моё»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- это тяжелый и вредный для глаз труд .зато стабильный доход»
- читаю и обалдеваю вот девки стали продуманые. бедные мужики и не в курсе как их разводят.»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- все вобще в шоке как я ем это реально кошмар»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- ехать на работу и обратно за 3 час - это ненормально. это квартиру или комнату снять, чтоб»
- я и не хочу доносить, я просто написала чтобы она свои утехи за бабло не продвигала там где»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- смотря какая отрасль и какой человек специалист. так же что хочется зарабатывать или расти»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- почему так мало людей это понимают и принимают?»
- жадный всегда увидит жадность другого»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- не знаю. не хочет почему-то. может отношения не очень, может с деньгами туго, может со здоровьем,»
- ну началось как тут выбрать то оба такие шладкие мордахи обоих сразу»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- любые подойдут, черные самые универсальные, или что-то темного цвета, это ж будет скрывать»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- соус к шашлыку»
- фаршированная цветная капуста "александрия"»
- капуста, фаршированная овощами»
- порционный салат с чечевичным кремом и курицей»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- запеченные баклажаны»
- запеканка с мангольдом и анчоусами»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- рулетики из судака и и форели»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- куриное филе с овощами»
- творожная запеканка с бананами»
- весенний салат из одуванчиков»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- борщ с баклажанами»
- салат с сыром и грушей»
- рыба по-китайски в пароварке»
- салат из баклажанов «фортуна»»
- блинчики с начинкой»
- канапе с сыром, орехом и виноградом»
- грибы натуральные»
- "сигары" из салатных листьев»
- запеканка из картофеля и яблок»
- тортик в бокале а-ля трайфл с вишней, миндалем и ликером амаретто»
- соленые крекеры»
- горбуша под соусом»
- сибас в беконовой шубке»
- варенье из вишни с малиной»
- салат “империя“»
- суфле «нежное»»
- желе из яблок и лимонов»
- пожар»
- картофельный салат "осенний"»
- бодрящий утренний кофе»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- макароны с томатами»
- ризотто с морепродуктами и сыром»
- гуляш мясной»
- аджика с хреном»
- оладьи из тыквы»
- свекольный пудинг»
- пельмени с печенью в горшочках»
- салат андалузский»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- салат с крабовыми палочками»
- баклажаны в пикантном соусе»
- шашлык из баранины в вине»
- соус из сушеных грибов»
- каша «острое ощущение»»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- глинтвейн “ароматная фантазия“»
- бонский суп»
- запеканка "под чипсой"»
- омлет с гречкой и сосисками»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|