Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
ответ для: Camil
Ну да, столько жрать, сколько ты - дело нелегкое, понимаю -
ответ для: Shipovnichek
ага как мечтай .. может тебе ещё и скинуть спец меню на неделю для курса с тренажёром .. иди найти мужика тебе видать не хватать энержайзера вот и говоришь ересь перекрестить -
ответ для: Camil
Не лги мне, я тебя вижу насквозь -
ответ для: Shipovnichek
сама иди ешь свою колбасу )) я не питаюсь такой дрянью )) -
ответ для: Macmilley
вес как раз-то ки разный ... у меня нет такого пуза как у неё и да есть талия .. у нас прсото разные фигуры у меня груша а у автора это прямоугоьник и тогда вес по разному распределяеться по фигуре ... -
ответ для: Camil
взгляд со стороны: героиня выглядит не хуже вас, просто у вас талия более очерчена. А так-вес один, похоже -
ну незнаю какие у вас там 77 кг на фото после ... я и то при весе 80 кг опрятнее выгляжу а при 75 вообще конфетка )на фото я в теперешнем весе 80 кг так что вам ещё предстоит много что сделать ...
-
ответ для: КолДУША
согласна на все 100%! -
ответ для: КолДУША
100% правда!!! -
ответ для: hq7ipcxb1iaq
“Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? “
Пусть это и жестоко, но истинная правда. А защитники вроде тех, кто поддерживал и писал, что мол “не отбивайте стимул у девчонки худеть и дальше“, думаю, приткнулись сейчас, потому что автор ПО-ПРЕЖНЕМУ ТОЛСТАЯ и весит примерно столько же, сколько весила изначально.
Не хватило силы воли. Рано было хвастаться и создавать тему.
Такие темы НЕ МОТИВИРУЮТ, ДЕВОЧКИ! -
ой ну конечно видно! и ручки похудели и общий вид уже по аккуратнее! успехов вам в дальнейшем похудении, и спасибо, за то что поделились!!
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам нравятся такие сумки?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- это челка или просто стрижка такая?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- нравятся губы, или не очень?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице так чисто»
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на»
- суматошный день.набегами здесь.»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- мой сон:оценка сна: 94общая оценка сна: 06:49глубокий сон: 01:50лёгкмй сон: 04:59»
- всем приветик. я сейчас в отпуске в минске. погода кайф! уже успели сгонять а мир»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые йогурты.»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- была полностью уверена что дневник заполнила, но ошиблась, потерялась в днях. ладно,»
- доброе утречко и отличного настроения .»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо!»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- 3 сегодня обещают 4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с, не знаю пойду»
- погода налаживается, завтра будет тепле чем сегодня, и вобще градусник уже ползёт»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде ничего.вчера к свекрови ездили, а я еще и»
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём»
- сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать надо, а я слоняюсь»
- что-то я расыпаюсь совсем. организм явно решил вспомнить все мои прегрешения и теперь»
- нет настроения совсем»
- всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с»
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и шарлотку»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- великий пост 3/48.сегодня доедаю, что у меня было наготовлено и меню такое же как»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- то есть как работать - у неё депресия, а как блог вести - все норм?я считаю, что чем больше»
- то есть он все наоборот делает. я не прошу у него когда помощи, просто пишу собщение, потом»
- девчонки, ржу в голос мы 6 лет вместе и если он сходил в пятёрку без напоминания - уже праздник»
- на начальном этапе отношений мне важно получать заботу и подарки часто , но встречи явно не»
- сходите на мужской педикюр к мужику в салон»
- у нас не картины, а алмазная мозаика. ирисы, натюрморт, зимний пейзаж, пингвин-сноубор и на»
- если вы хотите, чтобы вам написали, что вам завидуют, то это не серьезносо мной работала худенькая»
- балую вкусняшками, забочусь, помогаю, если нужна помощь могла сходить за продуктами, когда»
- не нужно обижаться ,нужно найти виорую работу»
- наверное, ни с кем. по той лишь причине, что в интернете люди могут быть одни, а в жизни совсем»
- невесомые летом в жару под сарафан.чтобы одежда хорошо сидела, нужен бронежилет - у меня увереная»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- ну если бы у меня с человеком были серьезные отношения, и он бы ничего не подарил ни на день»
- ну а если они прям в инста делают посты, множество ка к убираются и тд , прям расписывая свой»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- у супермаркетов дисконтные карты и они не завышают цены, если я какой-то товар часто покупаю.»
- лоро пьяно вобще класика, возрастные люди очень любят там одеваться, дорого, но не приметно»
- правильно, не пугайте людей за зря»
- очень согласна, муж последне время часто готовит, это просто обьедение получается!»
- если питаться хлебом и водой, то можно и в 10 уложиться. хороше питание будет не мене 50 на»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- у меня тоже есть парочка соседей которые не всегда здороваются, хотя они уже как лет 10 въехали.»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- ну.можно менять почаще белье постельное или кровать - тоже элемент разнобразия»
- не нравится.мужик с приветом.»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- так и знала, что из гомеля вещаешь»
- если специальные, то видимо из за расширения вен или тромбов, что то в этом роде. в больнице»
- неужели я так же буду выглядеть в 30 лет . неужели меня ждут такой же взрослый взгляд»
- не думаю. почему бы не узнать советы людей, которые имеют положительный опыт использования»
- эх, бабы-ды жалостливые может к психологу вам пойти.»
- и как он вас поздравил? или типо оплата счета это и был подарок?»
- в кино не хожу, из театров - в оперный. но гораздо чаще - в филармонию.»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- как мужчину не воспринимаю.от него прёт слащавостью, слабостью, отсутствием глубины каких-то»
- у меня тоже путаются, но я их наутро расчёсываю влажной расчёскойа у вас кожа головы потом»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- мне мой первый мужчина спустя 9 лет написал, собщил, что развелся, предложил встречи. а я»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- закутачила б фею и жила б себе долго и счастливо»
- в целом положительно. далеко не всегда комунальные службы убирают те же парки/леса/пляж и»
- мне один ухажер подарил из лоро пьяно платье за 20, шарфик из беби кашемира за 160. все продала»
- даже не, кто живёт семьёй на 20 т не едят голые макароны о чем вызнаю людей, кто с доходом»
- невесомые плохо подерживают грудь»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- неа, что за ерунда? ну эскортницы ладно еще, с ними понятно, ну а с тиктокершами что ни так?почему»
- понимаю это а как можно загнобить в конец ? вот думаю его придел»
- можно работу найти, раз руки ноги есть, но человека опять тянет на улицу»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- сказала ему, что нужно спать. он сказал что из за возраста. нужны процедуры.»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- у меня было похоже .короче, была я на 25 кг тяжеле .поехали с друзьями , едем в машине, остановились»
- не понимаю. а чем плох этот вариант на начало?»
- для меня это одежда для пенсионеров»
- нет, я просто сейчас за два месяца решила посоветоваться как поступить лучше, заказывать сейчас»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- люблю чтобы лифчик помещался в кулаке»
- по законам нашей убогой страны вы преступница, на сколько то суток могут посадить и суд и»
- сказал: хочешь шоколадку? я такая: давай:, он: только я на не спустил. я промолчала -»
- акуратность это хорошо а вот вопрос .если вам дать банку краски и кисточку. и когда закончится»
- нету. у меня для кофе кастрюлька»
- у меня был такой период когда я думала что все больше никаких отношений и никогда, и как правило»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- а я что только про вонь написала?!»
- в старости да откажусь. а так, зачем отказываться?»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- тск влюбился что не женился за 9 лет ,только юзает ору вы дурочка какая оказывается»
- у меня возникает оторжение, когда все становятся помешеными на какой-то вещи и это нать абсолютно»
- вот. это меня и напрягло. но была только капля.»
- только в холод.реальный! тепло у мужиков в штанах - проблемы с генезом качественой спермы»
- дополню: это телефоны разных опсосов и оформлены на разных людей»
- оно мрачное и увеличивает вашу фигуру.»
- вам ли говорить о хорошем вкусе нося блестящий маникюр на мужицких руках почтив сорокет ?»
- ну так дело то тем боле не в том как называют,а как дети воспитаны,какое отношение в целом,позволяет»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- не удобно, просто задвоение информаци я каждый день в дневнике выкладываю, можешь посмотреть»
- на фото под то удачные ракурсы ,в жизни все печальне»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- я бы сходила зрение проверила, только там, где внимательно все посмотрят, с закапыванием.»
- мне показалось, что одна чуть короче другой. может это только на фото так выглядит.»
- это разводилово для малопытных. если бы были гарантированы.л семья, муж и дети.здоровые и»
- юрист- можно попробовать пойти работать в росрестр, полицию, помощником судьи и др.»
- с распущеными. у меня прямые, никогда не путаются»
- может он хорошо слышит свои инстинкты этот человек.и по запаху знает что вы его биологический»
- я кстати не думала что это весело, хоть у меня и нет алерги, никогда не любила дышать пылью»
- ну а почему стремно? по улице имете в виду стыдно идти с цветами?»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- да я не против еще то, но мне нужен передых и покой там. а то страные ощущения типа щекотки»
- у меня нет привычки лезть в чужие трусы. что значит осуждать? кто я такая.»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- раньше с ним виделась, но уже пару лет как вобще не вижу и уже рада была бы от него избавиться,»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- несмотря на ироничные коменты,тема действительно важная»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- куриная грудка с салатом»
- овощной гратен в мультиварке»
- шарлотка с клубникой»
- уха хлебная»
- каша гречневая с шампиньонами»
- рулеты из свинины с цуккини»
- пирог “заливные яблоки“»
- мясо “игра блиц“»
- суп хлебный брот суппе на говяжьем бульоне»
- закрытый хот-дог в “шубе“»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- бутерброды с чесночком»
- запеканка из макарон и кабачков»
- вкусный, нежный баклажан в аэрогриле»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- мой первый манник»
- коктейль “green health“»
- вяленый свиной подчеревок»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- котлеты говяжьи нежные»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- салат “юбилейный“»
- закуска на зиму «идеальный баклажан»»
- кофе с яйцом»
- спагетти alla norma»
- cалат из авокадо с креветками и ананасами»
- пирожные слоеные с яблоками»
- темпура»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- бальзамический соус-крем вдвое дешевле»
- овощное рагу»
- салат экзотический»
- биточки паровые "белип"»
- салат с говядиной и яблоком»
- пирог “нежность“ с творогом и маком»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- помидоры, запеченные с яйцом.»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- "салат святоши"»
- заправка для салатов»
- тарамосалата»
- курица с сыром»
- рулетики из пресного слоеного теста с ветчиной и сыром»
- соус "три в одном"»
- виноградный кекс»
- сырные ёлочки»
- суп из свежих грибов»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- маковый рулет из лаваша»
- закуска "острова"»
- икра баклажанная домашняя»
- белый гаспачо»
- капуста по - петровски»
- торт “наполеон“»
- суфле из шпината»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|