Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
ответ для: Camil
Ну да, столько жрать, сколько ты - дело нелегкое, понимаю -
ответ для: Shipovnichek
ага как мечтай .. может тебе ещё и скинуть спец меню на неделю для курса с тренажёром .. иди найти мужика тебе видать не хватать энержайзера вот и говоришь ересь перекрестить -
ответ для: Camil
Не лги мне, я тебя вижу насквозь -
ответ для: Shipovnichek
сама иди ешь свою колбасу )) я не питаюсь такой дрянью )) -
ответ для: Macmilley
вес как раз-то ки разный ... у меня нет такого пуза как у неё и да есть талия .. у нас прсото разные фигуры у меня груша а у автора это прямоугоьник и тогда вес по разному распределяеться по фигуре ... -
ответ для: Camil
взгляд со стороны: героиня выглядит не хуже вас, просто у вас талия более очерчена. А так-вес один, похоже -
ну незнаю какие у вас там 77 кг на фото после ... я и то при весе 80 кг опрятнее выгляжу а при 75 вообще конфетка )на фото я в теперешнем весе 80 кг так что вам ещё предстоит много что сделать ...
-
ответ для: КолДУША
согласна на все 100%! -
ответ для: КолДУША
100% правда!!! -
ответ для: hq7ipcxb1iaq
“Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? “
Пусть это и жестоко, но истинная правда. А защитники вроде тех, кто поддерживал и писал, что мол “не отбивайте стимул у девчонки худеть и дальше“, думаю, приткнулись сейчас, потому что автор ПО-ПРЕЖНЕМУ ТОЛСТАЯ и весит примерно столько же, сколько весила изначально.
Не хватило силы воли. Рано было хвастаться и создавать тему.
Такие темы НЕ МОТИВИРУЮТ, ДЕВОЧКИ! -
ой ну конечно видно! и ручки похудели и общий вид уже по аккуратнее! успехов вам в дальнейшем похудении, и спасибо, за то что поделились!!
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- на работку бизнес-леди»
- считаете её красивой?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- жадный всегда увидит жадность другого»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- выжили, такая женщина класная была»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- самое главное, что ваш муж вас устраивает и у вас всё нормально. моя мама не знает практически»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- салат для похудения»
- морковно-апельсиновые кексы»
- помидоры в красном вине»
- салат из печени трески с болгарским перцем»
- закуска из перцев и томатов»
- салат из чернослива»
- салат «новогодняя eлочка»»
- десерт “мильфей“»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- тонкие блинчики»
- мягкие медовые пряники на кефире»
- рецепт кофе по-королевски»
- тарталетки “картошка-селедка-огурчик“»
- крапива с рисом»
- салат из баклажанов»
- запеченная курица с картофелем а-ля скоблянка»
- тарталетки с персиками»
- горчичка медовая»
- террин с рикоттой и базиликом»
- салат каприз с курицей, огурцом, сыром и черносливом»
- салат с морской капустой»
- мексиканская закуска “такос“»
- форель эрланген»
- рыбно-овощные котлеты»
- блинный пирог с курагой и творогом»
- омлет по-американски»
- имбирно-медовое печенье»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- салат с помидорами и ветчиной»
- маринованная тыква быстрого приготовления»
- слойки с творогом и сыром»
- горбуша в лимонном соусе»
- паштет рыбный»
- салат с сыром»
- салат “полезный“»
- овощная закуска из баклажан и оливок»
- утка - гриль»
- персиковый пирог домашний»
- дачный салат со спаржей»
- азу»
- трубочки с шоколадно-апельсиновым муссом»
- жареный морской окунь в фисташках»
- перец, фаршированный творогом и чесноком»
- салат “юбилейный“»
- салат из свекла и сыра»
- креветки с брынзой и чесноком»
- брауни с кабачком»
- апельсиновый морс»
- ленивые хачапури»
- баранина под беконом»
- шашлычки из форели в духовке»
- салат особый вечер из картофеля, морковки, свеклы, фасоли с растительным маслом»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|