В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начала ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом. Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после:
автор: jcyjdf 5.0 |
начало обсуждений»
-
супер! я тоже последую вашему примеру!
-
крутяк
-
И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
-
ответ для: lena_fedorova
Ну а смысл приукрашивать? -
Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
-
Куколка прямо получилась!!!
-
Вы очень смелая и красивая, Вы молодчинка!!!
-
вот это результат!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
-
Супер! И омолодилась как
-
Нереально потрясающе!!!!!!!!
-
Я видела ваши фотки на сайте бариатрической хирургии. Покажите фото голого живота?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- считаете её красивой?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам этот портрет?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вам нравятся такие ремни?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам фото?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- занимаюсь домашними делами.»
- 5 луный деньвсе удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно час. можно»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- 93 день на кето и опять плато»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили,»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- так не честно. тогда уж всему отделу делайте!»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- у меня было гораздо больше мужчин. было дело когда и с девушками тоже был секс. досконально»
- я сдавала анализ на пищевые непереносимости после чего исключила продукты в рационе на которые»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- такие люди в любой стране найдутся»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- скажите, что удалено работаете и поэтому не сможете помогать. сразу надо было так и сказать.»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я худею только ради мужчин!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- пасхальный кулич с ликером»
- салат зимнее утро из редьки, творога и зеленого лука»
- салат с картофелем»
- рулет праздничный из говядины, сыра и чернослива»
- суп из простокваши»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- торт мишка на севере с орехами и сметанным кремом»
- быстрое печенье без яиц»
- салат под шубой»
- баклажанные рулетики с томатным песто»
- борщ с селедкой»
- клюквенное пирожные с шоколадом»
- блины»
- мухоморы»
- салат “искушение“»
- гороховый суп-пюре»
- салат белла»
- печенье с фруктовой начинкой»
- соус кчм»
- котлеты из творога с картофелем»
- молочно-ягодный коктейль»
- салатик “перуанский“»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- куриные шашлычки в соусе-терияки»
- суп - гуляш»
- баклажаны с помидорами»
- лепешки с двумя видами сыра»
- баклажаны тушеные»
- чизкейк с лесной клубникой»
- коктейль “green health“»
- cалат с яблоками»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- баклажаны, фаршированные шпинатом и грибами»
- суп с рисом и маринованными помидорами»
- блины картофельные»
- салат “товарищ огурцов“»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- перцы, фаршированные морковью и моцареллой»
- царская творожная пасха»
- десерт клубничный»
- десерт “мраморный“»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- омлетик с утреца»
- салат из соленых огурцов»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- сладкий рис с запеченными абрикосами»
- пицца с креветками»
- салат на скорую руку»
- волованы с двумя видами начинок»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- тирамису»
- салат с чайотом и грейпфрутом»
- семга ароматная»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты счастлива в браке?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|